تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب الوخة والم الراس للحامل
11 مايو 2025
119
حامل بالشهر الثامن ولدي دوخة والم في الراس ما النصائح للتخفيف من الأعراض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-05-11T13:54:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وبالنسبة للدوخة وللصداع عندك فقد يكون بسبب واحدة أو أكثر من الحالات الصحية البسيطة التالية التي يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها:
- انخفاض ضغط الدم.
- انخفاض سكر الدم.
- الجفاف.
- فقر الدم.
- قلة النوم.
- مقدمات الارتعاج، وهي حالة طبية تتطلب المتابعة.
لذا أنصحك بزيارة طبيبتك للاطمئنان أكثر ومعرفة سبب هذه الأعراض التي تعانين منها، فطبيبتك قادرة على فحصك سريريًا، وقياس ضغطك، وتقييم التحاليل المخبرية التي ستطلبها منك لتعطيكِ التشخيص الدقيق لتضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.
وبالنسبة لسؤالك عن وجود نصائح تخفف من هذه الأعراض، فنعم بالفعل توجد بعض النصائح التي قد يساعدك اتباعها في التخفيف من هذه الأعراض، لكن بعد نفي الأسباب التي تحتاج متابعة وعناية، وهذه النصائح تشمل:
- اشربي الكثير من الماء بانتظام طوال اليوم.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة وتجنبي انخفاض سكر الدم بتناول وجبات صغيرة كل 2-3 ساعات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة.
- استشيري طبيبك حول ضرورة تناولك لمكملات الحديد.
- ضعي كمادات باردة على جبهتك فقد تساعد في تخفيف ألم الرأس.
- مارسي تمارين الاسترخاء.
للمزيد:
0 2025-05-14T21:36:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1827607#answer-0
أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وبالنسبة للدوخة وللصداع عندك فقد يكون بسبب واحدة أو أكثر من الحالات الصحية البسيطة التالية التي... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وبالنسبة للدوخة وللصداع عندك فقد يكون بسبب واحدة أو أكثر من الحالات الصحية البسيطة التالية التي يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها:
- انخفاض ضغط الدم.
- انخفاض سكر الدم.
- الجفاف.
- فقر الدم.
- قلة النوم.
- مقدمات الارتعاج، وهي حالة طبية تتطلب المتابعة.
لذا أنصحك بزيارة طبيبتك للاطمئنان أكثر ومعرفة سبب هذه الأعراض التي تعانين منها، فطبيبتك قادرة على فحصك سريريًا، وقياس ضغطك، وتقييم التحاليل المخبرية التي ستطلبها منك لتعطيكِ التشخيص الدقيق لتضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب لحالتك.
وبالنسبة لسؤالك عن وجود نصائح تخفف من هذه الأعراض، فنعم بالفعل توجد بعض النصائح التي قد يساعدك اتباعها في التخفيف من هذه الأعراض، لكن بعد نفي الأسباب التي تحتاج متابعة وعناية، وهذه النصائح تشمل:
- اشربي الكثير من الماء بانتظام طوال اليوم.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة وتجنبي انخفاض سكر الدم بتناول وجبات صغيرة كل 2-3 ساعات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة.
- استشيري طبيبك حول ضرورة تناولك لمكملات الحديد.
- ضعي كمادات باردة على جبهتك فقد تساعد في تخفيف ألم الرأس.
- مارسي تمارين الاسترخاء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2025
يجب اولا معرفة الضغط واجراء بعض التحاليل لنفي وجود فقر دم يسبب الصداع
0
2025-05-12T08:19:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1827607#answer-1
يجب اولا معرفة الضغط واجراء بعض التحاليل لنفي وجود فقر دم يسبب الصداع اقرأ المزيد
يجب اولا معرفة الضغط واجراء بعض التحاليل لنفي وجود فقر دم يسبب الصداع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو الطعام الصحي للحامل في الاسبوع السابع والأشهر الثلاثة الأولى بشكل عام؟ وهل هناك أطعمة محددة يجدر تجنبها؟
سؤال من أنثى سنة
هل تؤثر حبوب الشيا على الحامل؟ وهل يمكن تناول بذور الشيا كل يوم؟
سؤال من ذكر سنة
زوجتي قامت بعمل اختبار حمل منزلي ولكن ظهر خط احمر عند C و بقعة وردية باهتة وليست خط عند T...
سؤال من أنثى سنة
اود ان اعرف كيفيه حساب فتره التبويض ! وكيف أتمكن من معرفه اليوم الذي خصوبة المبيض مرتفعة لحدوث حمل أن...
سؤال من ذكر سنة
ما هي التغذية المهمة في أشهر الحمل الأولى؟ وهل يمكن تناول الكبدة في بداية الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اختبار الحمل المنزلي يثبت وجود حمل اذا كان لون الخط باهتًا؟ وما هو شكل اختبار الحمل الإيجابي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين