انا قبل كان عندي سكر حمل وانتظمت ع حميه وصار١٤٠خلال اسبوع عادي طبيعي ا
إجابات الأطباء على السؤال
يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الانسولين للتحكم في مستويات السكر وتكون المضاعفات قليلة في حال تم كشف الحالة مبكراً وتم علاجها بالشكل الصحيح. ومن الطبيعي أن يتم انخفاض القراءة لمستويات السكر في الدم من 198 إلى 140 طالما تم اتباع التعليمات بشكل دقيق، مع العلم أن نسبة السكر في الدم خلال الحمل يجب أن تكون كالتالي:
- في حالة الصيام: أقل من 95 مغ/دسل.
- بعد ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 مغ/دسل.
- بعد ساعتين من تناول الوجبة: أقل من 120 مغ/دسل.
وللحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي وتجنب أي مضاعفات يجب اتباع التعليمات التالية:
- قياس مستويات السكر عدة مرات خلال اليوم حسب تعليمات الطبيب مع تسجيل القراءات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي علاج دوائي.
- تناول الطعام بشكل منتظم (3 وجبات يومياً) وتجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية.
- تناول النشويات التي تحتوي نسبة قليلة من السكر مثل الأرز البني، حبوب النخالة، البقوليات وغيرها.
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً.
- تجنب الأطعمة السكرية واستبدالها بالبدائل الصحية مثل المكسرات والبذور والفاكهة.
- تناول البروتينات من مصادر خالية من الدهون مثل الأسماك.
- تجنب إضافة السكر للمشروبات مثل شاي الحليب.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
للمزيد:
- ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
- سكري الحمل قد يرتبط باضطراب نقص الانتباه المصحوب بفرط النشاط لدى الاطفال
- الحمل ومرض السكري
- هل يؤثر مرض السكري على الحمل والإنجاب؟
- أربع خطوات تمكنك من السيطرة على مستوى سكر الدم
المرجع:
1 2015-08-15T21:50:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D8%AA-%D8%B9-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%A1%D9%A4%D9%A0%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-510127#answer-0يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الانسولين للتحكم في مستويات السكر وتكون المضاعفات قليلة في حال تم كشف الحالة مبكراً وتم علاجها بالشكل الصحيح. ومن الطبيعي أن يتم انخفاض القراءة لمستويات السكر في الدم من 198 إلى 140 طالما تم اتباع التعليمات بشكل دقيق، مع العلم أن نسبة السكر في الدم خلال الحمل يجب أن تكون كالتالي:
- في حالة الصيام: أقل من 95 مغ/دسل.
- بعد ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 مغ/دسل.
- بعد ساعتين من تناول الوجبة: أقل من 120 مغ/دسل.
وللحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي وتجنب أي مضاعفات يجب اتباع التعليمات التالية:
- قياس مستويات السكر عدة مرات خلال اليوم حسب تعليمات الطبيب مع تسجيل القراءات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي علاج دوائي.
- تناول الطعام بشكل منتظم (3 وجبات يومياً) وتجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية.
- تناول النشويات التي تحتوي نسبة قليلة من السكر مثل الأرز البني، حبوب النخالة، البقوليات وغيرها.
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً.
- تجنب الأطعمة السكرية واستبدالها بالبدائل الصحية مثل المكسرات والبذور والفاكهة.
- تناول البروتينات من مصادر خالية من الدهون مثل الأسماك.
- تجنب إضافة السكر للمشروبات مثل شاي الحليب.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
للمزيد:
- ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
- سكري الحمل قد يرتبط باضطراب نقص الانتباه المصحوب بفرط النشاط لدى الاطفال
- الحمل ومرض السكري
- هل يؤثر مرض السكري على الحمل والإنجاب؟
- أربع خطوات تمكنك من السيطرة على مستوى سكر الدم
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عادي اذا تناولت دواء للحرقه هل يوجد تاثير ع الجنين
سؤال من ذكر سنة
مرحبا..هل التهاب البول دليل ع الحمل؟؟ وباقي على موعد دورتي اسبوع هل اذا عملت تحليل دم او كاشف حمل تظهر...
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر لبتن او اي ماركه شاي اخضر عادي ( ليس للرجيم ) مضر للحامل والجنين في الاشهر الاولى...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور عندي سؤال انا حامل في ٣٩اسبوع كان اليوم عندي موعد حكتلي الدكتوره انو معي توسع (١)سم و اخر...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم دكتور انا حامل لي ٢٤ اسبوع يصير ارجع طبيب الاسنان بس من غير بنج عادي
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا مسويه عملية قيصريه عادي انام على جنبي هل في ضرر على الخياطه انا توني مسويتها لي اسبوع
سؤال من أنثى سنة
س ع انا حامل في اسبوع 20لديه تورم في قدمين بشكل كبير هل هدا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتورتي عطتني(نيوداكسنB6)وقالت اشربي 3 مرات بليوم سمعت انها حبوب لمنع التقئ اني ماعندي تقئ عادي اترك الحبوب مااشربهم...
سؤال من أنثى سنة
انا حللت اليوم حمل وكان ايحابي بس ينزل علي بقع دم غامق كنت اخد علاج لتجمعات الدموية لان الطبيب قال...
سؤال من أنثى سنة
شكراً كتير ع جوابك بخصوص انه دمي 9 وحاملة للثلاسيميا بس هلا هل هاد بيعني انه بس اولد لازم ينتقلي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين