اجابات الاطباء
افضل وقت لتناول الحديد للحامل يكون بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل لأن حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع تصبح... اقرأ المزيد
افضل وقت لتناول الحديد للحامل يكون بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل لأن حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع تصبح ذات أهمية كبيرة نظراً لأن حاجة المرأة الحامل للحديد تبدأ في الزيادة، كم أن افضل وقت من اليوم لتناول الحديد للحامل قبل الأكل بنصف ساعة، والفيتامينات بعد الأكل بساعتين.
وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد:
- العدس.
- فول الصويا.
- كبد الدجاج.
- الزبيب.
- المحار.
للمزيد:
المراجع:
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.