ما فوائد الهيل للنساء وهل هو مضر للمراة الحامل

icon 15 مارس 2015
icon 55517
أنا حامل في الشهر اﻷول وأشرب قهوة عربية مع الكثير من الهيل فهل القهوة العربية والهيل مضران بصحة الجنين؟ وما فوائد الهيل للنساء؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات الطاقة، والتركيز، وتساهم القهوة في تحفز الدماغ والجهاز العصبي المركزي مما يساعد على بقاء الجسم مستيقظاً. 

 

أما بالنسبة للهيل فإنه من العناصر الآمن للاستهلاك خلال الحمل بشرط استهلاكه ضمن المعدل الطبيعي ولا بأس من إضافته للقهوة، أما بالنسبة لفوائد الهيل للنساء فلا تختلف بشكل كبير عن فوائده للرجال، وتتضمن الآتي:

  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
  • تعزيز الصحة النفسية.
  • التخفيف من بعض الالتهابات في الجسم.
  • تعزيز صحة القلب والشرايين.
  • التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من الالتهابات وتحمي خلايا الجسم من التلف، ومع ذلك يمكن فإن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى تطور أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول والتي تتضمن الآتي:

  • يستغرق التخلص من الكافيين من جسم الحامل وقت أطول من غيرهم أي بمعدل 1.5-3.5 مرة. وذلك لإن عملية استقلابه تتم بشكل بطيء جداً. 
  • يعبر الكافيين المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين. 
  • يزيد خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكافيين بكميات كبيرة؛ أي أكثر من 200 ملغم يومياً أو 4 أكواب من القهوة.
  • يرتبط تناول الكثير من الكافيين بزيادة مخاطر انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
  • ظهور بعض الآثار الجانبية على الحامل، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، وزيادة القلق، والدوخة، والأرق، وآلام البطن، والإسهال.

للمزيد: 

0 2021-04-27T18:26:58+00:00

بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات... اقرأ المزيد

بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات الطاقة، والتركيز، وتساهم القهوة في تحفز الدماغ والجهاز العصبي المركزي مما يساعد على بقاء الجسم مستيقظاً. 

 

أما بالنسبة للهيل فإنه من العناصر الآمن للاستهلاك خلال الحمل بشرط استهلاكه ضمن المعدل الطبيعي ولا بأس من إضافته للقهوة، أما بالنسبة لفوائد الهيل للنساء فلا تختلف بشكل كبير عن فوائده للرجال، وتتضمن الآتي:

  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
  • تعزيز الصحة النفسية.
  • التخفيف من بعض الالتهابات في الجسم.
  • تعزيز صحة القلب والشرايين.
  • التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من الالتهابات وتحمي خلايا الجسم من التلف، ومع ذلك يمكن فإن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى تطور أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول والتي تتضمن الآتي:

  • يستغرق التخلص من الكافيين من جسم الحامل وقت أطول من غيرهم أي بمعدل 1.5-3.5 مرة. وذلك لإن عملية استقلابه تتم بشكل بطيء جداً. 
  • يعبر الكافيين المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين. 
  • يزيد خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكافيين بكميات كبيرة؛ أي أكثر من 200 ملغم يومياً أو 4 أكواب من القهوة.
  • يرتبط تناول الكثير من الكافيين بزيادة مخاطر انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
  • ظهور بعض الآثار الجانبية على الحامل، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، وزيادة القلق، والدوخة، والأرق، وآلام البطن، والإسهال.

للمزيد: 

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً