ما فوائد الهيل للنساء وهل هو مضر للمراة الحامل
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات الطاقة، والتركيز، وتساهم القهوة في تحفز الدماغ والجهاز العصبي المركزي مما يساعد على بقاء الجسم مستيقظاً.
أما بالنسبة للهيل فإنه من العناصر الآمن للاستهلاك خلال الحمل بشرط استهلاكه ضمن المعدل الطبيعي ولا بأس من إضافته للقهوة، أما بالنسبة لفوائد الهيل للنساء فلا تختلف بشكل كبير عن فوائده للرجال، وتتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز الصحة النفسية.
- التخفيف من بعض الالتهابات في الجسم.
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من الالتهابات وتحمي خلايا الجسم من التلف، ومع ذلك يمكن فإن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى تطور أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول والتي تتضمن الآتي:
- يستغرق التخلص من الكافيين من جسم الحامل وقت أطول من غيرهم أي بمعدل 1.5-3.5 مرة. وذلك لإن عملية استقلابه تتم بشكل بطيء جداً.
- يعبر الكافيين المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين.
- يزيد خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكافيين بكميات كبيرة؛ أي أكثر من 200 ملغم يومياً أو 4 أكواب من القهوة.
- يرتبط تناول الكثير من الكافيين بزيادة مخاطر انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- ظهور بعض الآثار الجانبية على الحامل، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، وزيادة القلق، والدوخة، والأرق، وآلام البطن، والإسهال.
للمزيد:
0 2021-04-27T18:26:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%EF%BB%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%84-376602#answer-0بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات... اقرأ المزيد
بشكل عام يعتبر شرب القهوة من قبل الحوامل آمن عند تناولها بكميات معتدلة، حيث أن لها تأثيرات إيجابية على مستويات الطاقة، والتركيز، وتساهم القهوة في تحفز الدماغ والجهاز العصبي المركزي مما يساعد على بقاء الجسم مستيقظاً.
أما بالنسبة للهيل فإنه من العناصر الآمن للاستهلاك خلال الحمل بشرط استهلاكه ضمن المعدل الطبيعي ولا بأس من إضافته للقهوة، أما بالنسبة لفوائد الهيل للنساء فلا تختلف بشكل كبير عن فوائده للرجال، وتتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز الصحة النفسية.
- التخفيف من بعض الالتهابات في الجسم.
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من الالتهابات وتحمي خلايا الجسم من التلف، ومع ذلك يمكن فإن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى تطور أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول والتي تتضمن الآتي:
- يستغرق التخلص من الكافيين من جسم الحامل وقت أطول من غيرهم أي بمعدل 1.5-3.5 مرة. وذلك لإن عملية استقلابه تتم بشكل بطيء جداً.
- يعبر الكافيين المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين.
- يزيد خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكافيين بكميات كبيرة؛ أي أكثر من 200 ملغم يومياً أو 4 أكواب من القهوة.
- يرتبط تناول الكثير من الكافيين بزيادة مخاطر انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- ظهور بعض الآثار الجانبية على الحامل، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، وزيادة القلق، والدوخة، والأرق، وآلام البطن، والإسهال.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل شرب البابونج مضر للجنين وهل العسل كدالك انا حامل بشهرين وشكرا
سؤال من أنثى سنة
انا مرضعة هل الشاي الاخضر والكمون والزنجبيل والنعناع يضر بصحة رضيعي وهل يؤثر على طعم الحليب لاني اعاني من السمنة...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الثاني استفسر هل شرب بيرة الشعير الخالية من الكحول تضر بالجنين أو الحامل؟
سؤال من ذكر سنة
هل مضغ اللبان المر أو مايسمى اللبان الدكر مضر بالحمل والجنين وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل شراب السوس عصير التمر الهندي يؤثر على الحامل هل يسبب الاجهاض انا في الأسبوع السادس
سؤال من أنثى سنة
انا اشرب عادة الكمون للغازات واشرب اليانسون مع الشمر للمغص ، واشرب البابونج للاسترخاء و اشرب الزنجبيل والليمون بعد الأكل...
سؤال من أنثى سنة
هل تستطيع الحامل في الشهر الأول شرب مغلى النعناع او الزنجبيل؟
سؤال من ذكر سنة
هل المشروربات مثل ( النسكافيه - الكاكاو - القهوة ) لها أضرار على الحامل في الشهر الأول ؟
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الأخضر للتنحيف مع أني حامل وفي الشهر الاول ليس له ضرر على الحمل او الجنين؟
سؤال من أنثى سنة
انا في الشهر الثالث من الحمل وأعاني من كحة شديدة، هل يصلح استخدام منقوع ورق الجوافة وأكليل الجبل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين