أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ، يمكنك استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا . وهذه خلطة طبيعية أيضا مفيدة في تبيض السواد : نصف كوب بودرة جونسون للأطفال وكوب ماء ورد و 3 ملاعق زيت زيتون ونصف ملعقة سكر ونصف ملعقة ملح وقليلا من الماء ، إغسلي المكان وجففيه ثم ضعي الخلطة وبعد دقيقة تجف ، اتركيها والبسي ملابسك دون ان تزيليها ، كرري ذلك مرتين في اليوم

تقصف الشعر من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي: 1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة. 2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار. 3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله. 4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو. 5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه. 6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرزنته وحمايته . 7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف. 8- سوء التغذية. 10- استخدام بنس الشعر بعنف. علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.

وصفات طبيعية لتنقية الوجه من البثور والبقع وشد البشرة .. للتقشير : ملعقة صغيرة من الشوفان ، ملعقة صغيرة من قشر الليمون المجفف ملعقة كبيرة من اللبن . ضعي هذه المواد في الخلاط للحصول على مرهم تضعينه على وجهك وتتركينه لمد 10 دقائق بعدها ازيليه بماء فاتر وضعي القناع .. القناع : ملعقه صغيرة من بذور الكتان ملعقة كبيرة من بذور الشوفان قليل من عصير الاناناس ضعيها في الخلاط لمدة 5 دقائق ثم ضعي الخليط على وجهك لمده20 دقيقه وازيليه بماء فاتر .. j تنقية وتبييض الوجه خلال أيام نورد لك تاليا مجموعة من أفضل طرق تبييض الوجه، ولكن عليك الالتزام بدقة كل وصفة منهن، وأن تنتبهي من التعرض للشمس لفترات طويلة عقب القيام بأي من هذه الوصفات، الأمر الذي يحدث أضرار كثيرة لا يستهان بها. الوصفات الواردة هي وصفات فعالة ومجربة، وبإمكانك أن تحدي لنفسك الوقت والوصفة الأنسب لك، ومع وبعد مرتين أو ثلاث من تنفيذ الوصفات ستفاجئين بأنك كلما تقدمت أكثر في الوقت وأنت تقومين بالتبييض، بأن بشرتك تميل للون الأبيض شيئاً فشيئاً. امزجي القليل من زيت لوز مع عسل مع ليمون مع حليب بودر، ثم امزجي الخليط جيداً واتركيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر. اخلطي اللبن الرايب مع دقيق شوفان مع عصير طماطم اخلطي العناصر معا لتكوين معجون ضعي على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي.. ثمة فوائد كثيرة للبن الرايب فهو يغذى البشرة وينعمها ويفتحها كما له دور في معالجة البثور والحبوب. امزجي الكركم مع ليمون لزيادة الفاعلية و تبييض الوجه بسرعة. من وصفات تفتيح بشرة الوجه استخدام قشر البرتقال المجفف مع لبن رايب ووضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بماء فاتر مزيج اللبن الرايب مع البرتقال، هذه الوصفة لها فاعلية كبيرة في تبيض الوجه ويضيف نعومة ونضارة. ضعي شرائح الخيار وشرائح البطاطس بالتبادل على وجهك بشرط أن تكون الشرائح رقيقة جدا لتأخذ شكل بشرة الوجه. استخدمي اللوز المفروم مع اللبن العادي، ثم امزجي اللبن مع اللوز المفروم لتكوين معجون يوضع على الوجه والرقبة لمدة مناسبة 15 دقيقة ثم يشطف. / اعملي خليط سميك من دقيق الذرة مع لبن مع قطرات عصير ليمون ثم ضعيه على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة. باستخدام سكرب من قطع طماطم صغيرة جدا أو عصير مع عصير ليمون خلط الليمون مع الطماطم يكون تأثير مضاعف لتبييض بشرة الوجه. تخفيف خل التفاح بالماء حتى لا يؤذى البشرة، ثم مسح البشرة به ثم غسل الوجه. استخدمي خلطة من اللوز مفروم انقعيه أولا مع عسل وليمون. لتبيض الوجه لا يوجد أجمل من خلطة دقيق الشوفان مع بياض بيضة مع عسل وليمون. إحدى وصفات لتفتيح بشرة الوجه زيت زيتون مع عسل مع ليمون هذه الوصفة رائعة لاحتوائها على زيت الزيتون و المفيد جدا للبشرة. استخدمي ماسك من الخميرة مع لبن دافئ اتركيها لتتخمر ثم ضعي الماسك على بشرة وجهك 15 دقيقة.. هذا الماسك مفيد للتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء. ويمكن تبيض الوجه باستخدام عصير الجذر و لكن بحرص و ليس يوميا لان يؤدى إلى احمرار البشرة. تبييض الوجه يمكن باستخدامك ثمار الفراولة مع دقيق ذرة لعمل خليط يوضع على البشرة أو يمكن استخدام الفراولة على شكل شرائح توضع على الوجه. تبييض الوجه بمكونات طبيعية يفتح ويغذي البشرة وليس له أضرار جانبية بالإضافة إلى أن مكونات تبييض الوجه متاحة أمامك، واستخدامها سهل ويجنبك أضرار التعامل مع كريمات التفتيح الكيميائية وأضرارها المعروفة. ملاحظة: من الممكن استخدام الخلطات الواردة أعلاه في تبييض أجزاء أخرى من الجسم غير الوجه.

 أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب  الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة  : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية  من المضادات الحيوية مثل  ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة ( ديان ) واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين او ايريديرم أو كريم كينافيل أو فوزيكورت ,ومرهم ريتين آيه،  ويعتبر دواء الرواكيوتين من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء

لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون  المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد )   والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق  واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو   ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن  ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام   Massive whey Gainer   .& Pro complex Gainer   .. Serious Mass .   وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين

لعلاج تشقق وخشونة القدمين والمحافظة على نعومتهما استخدمي كريم كارباميد وكذلك يتم تحضير مخلوط من جليسوليد مع فازولين وعصير الليمون وزيت زيتون وملعقة فيكس ، ويدهن به القدمان ويلبس جرابات عند النوم، وعند الإستيقاظ اغسلي القدمين باستخدام الحجر ثم ادهنيها بمرطب وفي المساء أعيدي الدهن بالمستحضر. واعلمي أن أسباب تشقق القدمين هو: جفاف الجلد والمشي حافية القدمين وانتعال حذاء مفتوح من الخلف وعدم العناية بالقدمين ونظافتهما والوقوف مدة طويلة ولهذا يجب تجنب هذه الأسباب

أسباب جفاف الفم متعددة منها : تناول بعض الأدوية ، والعلاج الكيماوي والقلق والتوتر النفسي والإكتئاب والتدخين ، والعلاج هو معرفة السبب والحرص على التنفس من الأنف وليس من الفم وتناول قليل من الماء بين الحين والآخر ومضغ علكة خالية من السكر أو تناول البدائل من الصيدليات تشقق الشفاه يحدث بسبب الحرارة والبرودة ولكن ألأهم هو نقصان فيتامين ب2 وهو موجود في جميع الخضروات ذات الأوراق الخضراء وفي اللبن ومشتقاته من الأجبان ، وفي اللحوم والأسماك والكبدة والكلاوي  فأكثري من تناول هذه الأطعمة . ولعلاج التشقق يمكنك اتباع الطرق التالية : 1--دهن الشفتين بزيت الزيتون مع تدليك بشكل دائري 2--دهن الشفتين بعسل النحل أيضا مع التدليك بشكل دائري 3--وهذه وصفة ممتازة  : -بللي قطعة قماش بماء ساخن وامسحي شفتيك واتركيها عليهما لمدة ثلاث دقائق --ادهني شفتيك بكريم تنظيف مع التدليك بشكل دائري --ثم ادهني شفتيك بزبدة الكاكاو وهي علىشكل  قلم يمكنك حمله معك أينما ذهبت وهو غني بالفيتامينات أيضا مع التدليك  وستشعرين بالتحسن وبشفتين طريتين لامعتين