أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

تتوفر كريمات الأساس و واقيات الشمس بالعديد من الأشكال المختلفة حيث قد تكون على شكل بودرة، كريم، سائل أو غيرها وتوجد في الصيدليات وأماكن التجميل، كما تتوفر منها منتجات تحتوي على نسبة من عامل الحماية من الشمس أو قد لا تحتوي على هذه النسبة. وعند اختيار هذه المنتجات يجب اختيارها بعناية من أجل الحصول على الغاية الجمالية منها بالإضافة للحماية من الشمس عن طريق مراعاة الأمور التالية:

• يجب اختيار المنتجات التي تكون واسعة النطاق (بالإنجليزية: Broad Spectrum) أي تحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية نوع UVA و نوع UVB.
• اختيار المنتجات المخصصة للبشرة والوجه حيث تكون خفيفة ومناسبة للجلد في الوجه.
• يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي في تركيبتها على أكسيد الزنك، أفوبينزون، أو أوكتوكريلين.
• اختيار المنتجات التي تحتوي على عامل حماية ووقاية من الشمس لا يقل عن SPF 30.
• تطبيق المنتج على جميع أجزاء الوجه بما في ذلك الرقبة والأذنين.
• استخدام منتج بودرة مضغوطة من نفس نوعية منتج كريم الأساس حيث يساعد على إبقاء واقي الشمس وكريم الأساس على البشرة ويوفر حماية من أشعة الشمس.
• استخدام بلسم شفاه يحتوي على نسبة حماية من الشمس لا تقل عن SPF 15.
• إعادة تطبيق المنتج على الوجه كل ساعتين خاصة في حال الوجود خارج المنزل.
• اختيار المنتج الذي يناسب نوعية البشرة سواء كانت دهنية، جافة، حساسة أو غيرها.

للمزيد:

• هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟
• الصيف و الشمس و البشرة
• فوائد واقيات الشمس

المرجع:

• Making Your Sunscreen Work With Your Makeup
• Sunscreen and Your Makeup Routine

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويدلك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف

طريقة سهلة مناديل كلينيكس , خيط خباطة طيتين,فازلين ماء ساخن قليلا وحهازبخار ان امكن 1-نظفي وحهك بالكريم المنظف2-بللي منديل كلينيكس بالماء الساخن وضعيه على الرؤوس السوداء ثم ضعي الفازلين 3-مرري الخيط على الوجه لأعلى وأسفل كأنك تحفين المكان , ضعي السنفرة وافركي بلطف اشطفي المكان ونشفيه ثم مرري قطعة ثلج ماء الورد ورطبي بالماء وستساقط، ويمكن إزالة الزيوان بواسطة التقشير الكيميائي ويكون التقشير بأيدٍ خبيرة وباشراف طبي استخدام مقشرت غير قوية التركيب على البشرة واختيارالوقت المناسب (الشتاء) هناك مقشرات كيميائية مركباتها ريتنوئيدات وأحماض الفاكهةمثل ألفاهايدروكسي وهناك أداة خاصة لإزالة الزيوان

علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه. ويمكن استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك دلكا خفيفا -الكويك سموث.CHIيعالج التقصف لانه بيحتوى على الحرير الطبيعى - يملس الشعر . ويجعله ناعما

*كريم الاساس BB Cream : 1 -يحتوي على خصائص كثيره في وقت واحد بدل الكريمات المتعدده 2-كريم أساس - مرطب - مغذي - واقي من الشمس - 3-يكفي وضعه لوحده من دون مكياج للتمتع ببشره ساحره و نضره و مشرقه دون باقي خطوات المكياج 4 -مع تكرار الاستخدام يفتح البشره ويعالجها من الاثار ويخففها ويعمل على تحسينها

منتجات غارنييه ماركة عالمية مشهود لها لا نستطيع التقليل من أهميتها وفاعليتهاز

*كريم الاساس BB Cream : 1 -يحتوي على خصائص كثيره في وقت واحد بدل الكريمات المتعدده 2-كريم أساس - مرطب - مغذي - واقي من الشمس - 3-يكفي وضعه لوحده من دون مكياج للتمتع ببشره ساحره و نضره و مشرقه دون باقي خطوات المكياج 4 -مع تكرار الاستخدام يفتح البشره ويعالجها من الاثار ويخففها ويعمل على تحسينها @@Roc افضل كريم للبشره البشرة بحاجة للعناية المسائية للتخلص من ضغوط النهار، وترميم الأضرار التي لحقت بها بسبب تعرّضها لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية، والتلوث، والتقلبات المناخية