ماهو الزيت أو الوصفه التي تجعل الجسم الأبيض ناعما وتعطيه الصفاء واللون الجميل و ماهي فوائد الجرجير والجوجوبا للشعر

يعتبر زيت السمك من المكملات الغذائية الشائعة والغنية بالأحماض الدهنية من الأوميغا 3 وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية، ويستخدم زيت السمك في علاج العديد من الحالات المرتبطة بالصحة العقلية والأمراض المزمنة وغيرها. ويتم استهلاك زيت السمك للشعر من أجل تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتكمن فوائد زيت السمك للشعر ما يلي:

• العمل على توفير البروتينات والمغذيات الأساسية الضرورية لبصيلات الشعر وتقوية الشعر.
• العمل على منع الإصابة بالتهاب بصيلات الشعر الذي يعتبر عامل أساسي في تساقط الشعر.
• العمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يسبب تحفيز نمو الشعر.
• العمل على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يحفز زيت السمك من دخول الشعر في مرحلة النمو ويعزز البقاء في هذه المرحلة لمدة أطول.
• العمل على زيادة قطر وكثافة الشعر.

كما أن زيت السمك يحتوي على الأحماض الدهنية ومنها الأوميغا 3 وأهمها حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ايكوسابنتانويك (EPA)، وإن الكمية اليومية للبالغين تتراوح بين 250-500 مغ يومياً.

وقد يرتبط زيت السمك ببعض الآثار الجانبية ومنها:

• ظهور رائحة كريهة في الفم.
• ظهور نكهة السمك في الفم.
• ظهور رائحة عرق كريهة.
• عسر الهضم.
• الغثيان.
• الإسهال.
• زيادة خطر النزيف خاصة في حال تناول مميعات الدم.

ينصح بمراجعة الطبيب في حال حصول تساقط الشعر بصورة غير مبررة خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• عدم انتظام الدورة الشهرية أو غياب الدورة الشهرية.
• زيادة الوزن بصورة غير مبررة.
• ظهور حب الشباب.
• تحول البشرة إلى الدهنية أو ظهور الشعر دهنياً.

للمزيد:

• تعرف على فوائد السلمون للبشرة والشعر

• علاج قشرة فروة الرأس وتلف الشعر.
• التخلص من التهابات فروة الرأس مثل التهاب الجلد الدهني.
• تزويد الشعر والبشرة بفيتامين هـ وفيتامين أ.
• علاج الحالات الجلدية الحادة مثل الصدفية و الاكزيما.
• يعمل زيت اللوز كمغذ للجلد يسهل تفتيح البشرة وإزالة الاسمرار.
• علاج الشفاه المتشققة، وكعب القدم المتشقق والأقدام واليدين الجافة.
• يستخدم زيت اللوز من أجل تدليك الجسم واسترخاء العضلات.
• يجعل زيت اللوز الشعر أكثر نعومة عند اللمس ويسهل عملية التمشيط والتصفيف.
• يعمل زيت اللوز على تقوية الشعر ويقلل من تكسره وتقصفه.
• يجعل زيت اللوز الشعر أكثر شباباً وصحة ويحفز من نموه خاصة بسبب احتوائه على فيتامين هـ.

ينصح بتجنب استخدام زيت اللوز حتى بشكل موضعي إذا كنت تعانين من الحساسية للمكسرات، كما ينصح بتجنب استخدام زيت اللوز النقي حيث قد يؤدي إلى حروق في فروة الرأس.

للمزيد:

• فوائد زيت اللوز المر
• زيوت المساج الطبيعية لتدليك الجسم
• خلطات لتطويل الشعر
• نبذة عن الزيوت العلاجية واستخداماتها

المرجع:

• 8 Great Benefits of Almond Oil for Hair, Face and Skin
• Almond Oil for Hair

تحتوي إبر الجلوتاثيون على الجلوتاثيون الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة ويتكون من 3 أنواع من الأحماض الأمينية وهي السيستين وحمض الجلوتاميك والجلوسين. وتشمل فوائد إبر الجلوتاثيون ما يلي:

• التقليل من عيوب البشرة.
• تحسين لون البشرة غير المتكافئ.
• زيادة إشراق البشرة.
• زيادة نعومة ونقاء ومرونة البشرة.
• التقليل من حب الشباب.
• تأثير مضاد للالتهاب.
• تنظيف الجسم من السموم والجذور الحرة التي تسبب فرط التصبغ، بقع الشمس، التجاعيد، الكلف، حب الشباب وغيرها.

وتعتبر إبر الجلوتاثيون آمنة للاستخدام ولكم من أضرار إبر الجلوتاثيون والآثار الجانبية ما يلي:

• رد فعل تحسسي.
• متلازمة ستيفنز جونسون.
• الصداع.
• صعوبة في التنفس.
• مشاكل في الكلى أو الكبد أو الجهاز العصبي.

للمزيد:

• تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
• فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
• الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

المرجع:

• Glutathione Injections
• Glutathione Injection
• Glutathione
• Everything You Need To Know About Controversial 'Beauty' Drips