انا اسف كثير دكتور حكمت هاي اختي يلي حكت هيك معك لانها كانت بتستنه الاجوبه منك وانتا مو مجاوب بتمنى منك اتجاوب على الاسئله يلي سئلتها قبل فتره ولك جزيل الشكر

شكرك على هذا الإعتذار. بس الأسئلة خلاص راحت ولكن على شان خاطرك إبعثي جميع الأسئلة متفرقة وسأجيبها كلها ولكن الإجابة المسموح بها هي 600 حرف فقط واذكري إسمي على السؤال

يا دكتور حكمت انا مش اعرف نوع خميره معين ممكن حضرتك تقولي علي نوع مفيد للبشره والشعر وانا من مصر ....وهل ينفع اخد الخميره بتاعت الخبز ولا لاء وشكراااااااااااااا

الخميرة التي تستعمل هي خميرة البيرة وهي لا علاقة لها بالبيرة التي يشربها بعض الأشخاص وهذه فوائد الخميرة 1- السمنة للجسم كله تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين ،وللحصول على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 3- الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط (4) الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصابه 5-كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة باحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض السكري 6-خميرة البيرة تؤخر ظهور الشيب لأن بها حامضNuclicAcid

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

انا واختى من الاردن وانتا يا حكمت

Q: دكتور حكمت غلبتك كثير شكرا الك كثير كثير كثير وكثر الله من امثالك يا غالي

أشكرك جداجدا جدا على هذا الإطراء وأنا بخدمتك بس أنت من أي بلد تتصلين؟

Q: دكتور حكمت ليش متضايق من اسئلتي

لا والله ما أنا متضايق بالعكس مبسوط بس لأني كنت مرهق واالساعة تجازت منتصف الليل فأردت أن أرتاح. وأقصم لك بالله إني بعد ما أغلقت اللابتوب عدت فتحته تحسبا أن تكوني أرسلتي كمان سؤال، فأهلا وسهلا بك وأرسلي الآن سؤال فأنا سهران

Q: دكتور حكمت انتا احسن دكتور بشوفه انتا تستحق وسام وامتياز

وأنتِ ألطف وأذوق فتاة شكرا بلا حدود على هذا الإطراء

Q: دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد؟؟ ولك جزيل الشكر

اليوم الخامس:كثير من حساء حرق الدهون+سمكة بحجم كف اليد أو ربع دجاجة وكلاهما منزوعةالجلد سلق أو شوي+علبة معجون بندورة أو 6 حباتكبيرة اليوم السادس:كثير من حساء حرق الدهون+زيادة ماء ونخالة+ خضروات+1500 لحم عجل صغير وليس بقر بدون دهن اليوم السلبع كثيرا من حساء حرق الدهون+صحن من الرز البني(يوجد في المولات)+خضروات وفواكه **حساء حرق الدهون يتكون من 6حبات بصل كبيرة+حبتين فلفل أخضر كبيرتين+علبة معجون بندورة أو 6 حبات كبار+ حبة ملفوف كبيرة+380 غرام كرافس. التحضير:تفرم جميع المواد وتوضع مع الماء في طنجرة كبيرة وتوضع على النار لمدة 45 دقيقة وقليل من الملح ثم يوضع في الثلاجة للتكملة أرسلي كمان سؤال

Q: دكتور حكمت فريخاات ...اهاا شكراا اجلل مايحتااج برنامج

شكرا ولكن لم أفهم المطلوب

Q: دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد تكمله ؟؟ ولك جزيل الشكر؟

هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الزائد في تناول الشوربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكوني قد فقدت 5-7 كغم. يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض المشروبات الغازية .ومن الفواكه الموز والمنجا والعنب والتمر والبطيخ والشمام وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها .و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطاركوبين ماء عاديه غير مبرده البطاطا ليست من الخضروات ولا تؤكل إلا محل ما ذكرت فقط. لا تخدعي نفسك وسينقص وزنك من5-7كغم بعد أسبوع

Q: دكتور حكمت ارجو الاجابه على اسئلتي ضروري وشكرا لك جزيلا

أجبت أسئلتك وسبب التأخير خارج عن إرادتي

Q: دكتور حكمت من فضلك هل كريم فير آند لفلي جيد للبشره وماهي فوائده؟؟

كريمات التبييض التي تحتوي على الزئبق والكرتوزون بنسب ضارة جداحيت نسبة الزئبق المسموح بها هي جزء من مليون ولكن لا يحبد استعماله لان يسبب تسمما تراكميا اما نسبة الكورتيزن المسموح بها هي 1%واي كريم يحتوي علي نسبة اعلى يسبب خطرا اكيدا على الكبد والكلى وينمي الخلايا السرطانية في و تحت الجلد.وكريم فير آند لفلي مصنف ضمن قائمة الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق. وفوائده أنه يبيض لون البشرة ويجعلها ناعمة ورطبة .