يا حكمت انا مش نوع خميره معين ممكن حضرتك تقولي علي نوع مفيد للبشره وال

الخميرة التي تستعمل هي خميرة البيرة وهي لا علاقة لها بالبيرة التي يشربها بعض الأشخاص وهذه فوائد الخميرة 1- السمنة للجسم كله تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين ،وللحصول على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 3- الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط (4) الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصابه 5-كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة باحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض السكري 6-خميرة البيرة تؤخر ظهور الشيب لأن بها حامضNuclicAcid