هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تسبب رعشة وتنميل فى الاطراف وذلك مع التغذية الغير كافية وهل توجد ادوية مكملة للقضاء على الرعشة

icon 25 أبريل 2014
icon 33819
هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تسبب رعشة وتنميل فى الاطراف وذلك مع التغذية الغير كافية وهل توجد ادوية مكملة للقضاء على الرعشة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ربما هناك كما تقول نقص في املاح معينة وربما انت تأخذ بعض الادوية والتي لم تذكر اذا كنت تتناول اي شيء ام لا ربما هو ارهاق عضلي ، إن تنميل اليدين أوالقدمين له إحتمالات عديدة وأهمها:- 1-ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب. 2-مشكلة في فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية، مما يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أوالأرجل. 3-إحتمالية بداية لمرض السكر،وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم. 4-احتمالات وجود الأنيميا، لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به. 2 2014-04-27 00:58:42
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ربما هناك كما تقول نقص في املاح معينة وربما انت تأخذ بعض الادوية والتي لم تذكر اذا كنت تتناول اي... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة 33

في الأمراض العصبية

انا اعاني من مرض التهاب اعصاب العضلات المحيطية(ضعف العضلات) المزمن فهل بأمكاني ممارسة الرياضة لتحسين شكل جسمي وهل الرياضة تساعد...

نعم الرياضة مفيدة جداً ولها أثر ايجابي بمرضك خاصة الرياضات الهوائية كالمشي والجري الخفيف و ركوب الدراجة وحتى السباحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم لدي ضعف في الأعصاب خاصة في الذراعين والارجل كذلك اشعر بالتعب بشكل سريع عند ممارسة الرياضة إضافة إلى...

مبدئيا تحتاج الى رسم عصب بالكمبيوترورسم عضلات للاطراف الاربعة مع عمل صورة تحليل دم كامل مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وعدد كرات الدم البيضاء الكلى والتفصيلى مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب للاطلاع على رسم العصب والتحاليل مع الفحص الدقيق للاعصاب والتحليل النفسى لحالتك النفسية للتوصل الى التشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة ونصيحتى الا تتعاطى المقويات بطريقة عشوائية لانها ليست الحل لعلاج حالتك ومن الممكن ان تتسبب فى زيادة الاعراض اللتى تعانى منها

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من ضعف في الاعصاب اثناء ممارستي لرياضة رفع الاثقال هل هناك دواء معين وما هي الاغذيه التي تساعدني علي...

يجب الأكل جيدا لأنك تحرق طاقة كبيرة في الجسم،،ممكن اكل الاسماك و اللحوم و البيض،،ممكن اخذ دواء اوميجا 3،الكارنتين، فيتامينات مجموعة ب

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض العصبية

مرحبا، اعاني من مشاكل في الذاكره اهمها النسيان واتابع الان مع طبيبي حيث تبين فقدان بعض العناصر الغذائية وضعف ادراك...

أكيد ومن التمارين الاخرى هو كسر الروتين بالنسبه لفعاليات الدماغ ممكن الاعمال التي متعود ان تعملها بيدك اليمين تستخدم اليسرى مكانها او تغيير مسارات طريقك وان لايكون كل يوم نفس الذي قبله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

دكتور اعانى من ضعف شديد فى اعصاب الذراع اثناء لعب الرياضة مع وجود رعشة شديدة الذراع من عند الكتف هل...

يفضل تجنب أي مجهود على اليد و الكتف او النوم عليه..ينصح بأخذ علاج فيتامينات مجموعة ب مقوية للأعصاب وتزيل الخذلان و النمنمة و ممكن أخذ دواء مضاد للالتهابات مثل بيراكسيكام 20 مجم كابسولة يوميا لمدة 10 ايام

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا مريضة تصلب متعدد بالاعصاب لدي سمنة متوسطة ارغب في عمل نظام غذائي يحسن الصحة ويقلل الوزن بدون ارهاق وبدون...

ينصح بتقييم الحالة اولا لدي طبيب المخ والاعصاب لتحديد نسبة تأثير التصلب المتعدد علي الوظائف المختلفة كالمشي والاتزان ثم بالتنسيق مع أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيلي بوضع برنامج رياضي وبالتنسيق مع أخصائي التغذية بوضع برنامج غذائي للوصول لأفضل النتائج وذلك لخصوصية كل حالة عن مثيلتها

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

هل صحيح ان بعد اداء العادة السرية في بعض الاوقات يقوم الدماغ بأداء وظائفه بشكل افضل مثل التذكر والتركيز ام...

العكس هو الصحيح فممارسة العادة السرية له تاثير مدمر للوظائف المعرفية مثل التركيز والتذكر وفى السن المتقدمة يعجل بظهور اعراض الشيخوخة المبكرة والنسيان المبكر ومرض الزهيمر وبالتاكيد التوقف النهائى عن ممارسة تلك العادة السيئة له تاثير ايجابى على الوظائف المعرقية للمخ ويحسن الذاكرة والتذكر والتركيز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً