تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تشتت الذهن وقلة تركيز
12 يوليو 2020
749
ممكن كبسولات وتمارين لتحسين التركيز؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-12T14:22:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم
طبعا الحل الامثل الرياضة ٣ مرات بالاسبوع بحيث كل مره لاتقل عن ٤٥دقيقة بالاضافة الي تمارين الاسترخاء والبعد عن الروتين الممل
0
2020-07-14T12:17:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1439238#answer-0
السلام عليكم
طبعا الحل الامثل الرياضة ٣ مرات بالاسبوع بحيث كل مره لاتقل عن ٤٥دقيقة بالاضافة الي تمارين الاسترخاء والبعد عن الروتين الممل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ممكن حل !!؟للكسل وقله التركيز ؟
سؤال من أنثى سنة
كيف ممكن أعالج النسيان و قلة التركيز؟ خاصة اني بفترة امتحانات
سؤال من ذكر سنة
انا طالب عمري 19 سنة تبقى على امتحاناتي اسبوعين واعاني من قلة التركيز والتذكر ، اذا تناولت كبسولات omega 3...
سؤال من ذكر سنة
دوران وفقدان التركيز ونسيان ملحوظة خلال ثوانى واحساس عند التركيز ضغط على الدماغ وفقدان الشعر في مقدمة الرأس
سؤال من ذكر سنة
اعانى من قلة التركيز والنسيان فى العمل
سؤال من ذكر سنة
كيف استطيع زيادة التركيز والذاكرة اثناء المذاكرة
سؤال من أنثى سنة 27
أنا أعاني من العصبية الزائدة وعدم التركيز وأريد ان أتخلص من العصبية وأرفع مستوى التركيز لدي أرجو إفادتي لأنني بحثت...
سؤال من ذكر سنة
open هل ليريكا ( بريجابالين ) كبسولات 75 مجم دواء مسكن أم مضاد للالتهاب أم الاثنين معا؟
سؤال من أنثى سنة
انا دائما احس بالخمول وعدم التركيز عند المذاكره
سؤال من ذكر سنة 5
مساء الخير حاليا انا بشرب حشيش من مدة كبيرة جدا ( 10 سنين ) و فعلا بدأت احس بضعف فى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين