زوجتي كتعصب كتير لما كتعصب كدجيها دوخى٠ كدفشل عليها جسمها

زوجتي كتعصب كتير لما كتعصب كدجيها دوخى٠ كدفشل عليها جسمها
icon 17 فبراير 2012
icon 722
السلام عليكم زوجتي كتعصب كتير لما كتعصب كدجيها دوخى٠ كدفشل عليها جسمها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن كل من العصبية والتوتر والقلق تسبب تحفيز لكل من ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الكظرية لإطلاق مجموعة من الهرمونات التي تسبب العديد من الأعراض ومنها:

  • الارتعاش والاهتزاز.
  • التسارع في ضربات القلب.
  • الألم في الصدر.
  • التنفس السريع والقصير.
  • الفم الجاف.
  • الشد العضلي.
  • الدوخة.
  • الغثيان.
  • الإسهال.

وقد تسبب العصبية والقلق الدوخة نتيجة العديد من الطرق ومنها:

  • نوبة وعائية مبهمة، حيث يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم مما يسبب الدوار والإغماء.
  • شعور الشخص بعدم الاستقرار العاطفي، مما يسبب الشعور بالدوار وقد يتطور إلى الإصابة بدوخة ذاتية مزمنة.
  • فرط التهوية أو فرط التنفس، حيث أن التنفس غير الطبيعي يقلل من كمية الأكسجين التي تصل للدماغ مما يسبب الدوار والإغماء. 

كما يجب العلم أن التعرض للعصبية والتوتر بشكل مزمن يؤثر بصورة سلبية على الدماغ والجسم، وقد يسبب العديد من المضاعفات على المدى الطويل ومنها:

  • ظهور مشاكل في الذاكرة.
  • تأثير سلبي على القدرة على إصدار الأحكام.
  • اضطرابات المزاج.
  • اضطرابات في جهاز المناعة.
  • ظهور مشاكل في القلب.
  • ظهور متلازمة التعب المزمن.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي.

ويمكن التخلص من التوتر والعصبية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة في غرفة هادئة يومياً.
  • الحصول على النوم المنتظم حيث يتم النوم والاستيقاظ في موعد محدد.
  • الحرص على الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية لمدة ساعة على الأقل قبل النوم.
  • الحرص على اتباع تقنيات الاسترخاء المختلفة للتقليل من هرمونات التوتر في الدم.
  • العمل على تجربة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • العمل على تناول نظام غذائي صحي من الأطعمة الكاملة غير المصنعة، مثل البروتينات الخالية من الدهون والفاكهة والخضروات الطازجة وغيرها.
  • التحدث مع الطبيب النفسي، واستشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام أدوية معينة. 

للمزيد:

0 2021-11-03 14:23:54
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

إن كل من العصبية والتوتر والقلق تسبب تحفيز لكل من ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الكظرية لإطلاق مجموعة من... اقرأ المزيد

حالة نفسية تكون نتيجتها هذه الدوخة عيك بتهدئتها وتوفير اسباب الرائحة 0 2012-02-19 09:51:42
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
حالة نفسية تكون نتيجتها هذه الدوخة عيك بتهدئتها وتوفير اسباب الرائحة اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام علي انا عندي أختي بتطيح دائما وبطلع من فمها جفال وإذا قريت عليها قرءان بتزيد هل هاذا صرع دائما...

لازم تعمل تخطيط للمخ لاستبعاد زيادة في الشحنات الكهربائية للمخ. .وبعد ذلك يحدد نوع العلاج الذي يتناسب و الكهرباء. . وإن شاء الله التحسن سريع بعد العلاج ولكن يؤخذ العلاج لمدة طويلة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي الم في خلف الراس بس لما احط راسي على المخده يصير راسي فيه...

ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب معمتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم اثناء التشنج ترا المصابه اشياء غريبه وهي تهتز بقوة وتفقد الوعي وتعاني من ضيق تنفس

ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالة المريض النفسية وذلك لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

إسلام عليكم أنا نبيل من الجزائر سعيد بتعرف عليكم زوجتي تشتكي من تنمل اليد اليسرى الام شديدة وخاصة في الليل

هذا ناتج عن تعب وارهاق لليد بالنوم عليها، الكتابة بها لمدة طويلة، الجلوس على الموبايل، الماوس مدة طويلة ، العجين و رقه بها، عصر الغسيل ، الحمل في الأشهر الأخيرة و الرضاعة اذا كانت سليمة و لا يوجد عندها امراض اخرى ..فيجب تجنب ما ذكر سابقا و عمل تخطيط اعصاب لليد لاستبعاد ضغط العصب الأوسط لليد (carpal tunnel syndrome )..يوخذ العلاج التالي..فيتامينات مجموعة ب وهي مقوية للأعصاب وتزيل الخذل بإذن الله، أخذ دواء بريدنيزون 20مجم مرتين يومياً ويفضل الفترة الصباحية ثم يخفف تدريجياً بعد أسبوع لحبة ثم نصف حبة،، أخذ اسبرين أطفال لمدة عشرة أيام ويوقف وقت الدورة الشهرية.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ورحمة الله ؛ المشكلة هي مشكلة والدتي فهي كثيرة النسيان ولاتركز لدرجة اني أذا سألتها سؤال لاتجيب أو...

الحل بعرضها على طبيب وفي البداية طبيب امراض داخلية لفحصها ومعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية وهو يقرر ما اذا كان سيحولها الى طبيب اعصاب او نفسي او غيره حسب تشخيص الحالة من قبله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم من سنة قمت باجراء عملية شد جفون وبعدها ايدي بدات ترعش رعشه خفيفة وبتزيد لو مسكت حاجه بايد...

ماتعانى منه هو اعراض الوهاب الاجتماعى ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم .. امي(46سنة)تشعر ب "نمنمة" وألم في منتصف رأسها أغلب الأوقات .. مع العلم أنها ليست الشقيقة .. ما...

قد يكون سبب هذه النمنمة عضوى او نفسى لذلك ننصح والدتك بقياس ضغط الدم ومقياس للسمع مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة مزيد من المعلومات عن حالتها النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتها ووصف العلاج المناسب لحالتها ومتابعة حالتها حتى الشفاء التام انشاءالله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً