تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي تنميل في اصابع يدي اليمنى الخنصر والبنصر تعرضت لمشاكل نفسية ل
27 يونيو 2014
86220
السلام عليكم
انا عندي تنميل في اصابع يدي اليمنى الخنصر والبنصر , تعرضت لمشاكل نفسية لمدة 3 اسابيع ومن بعدها اتى التنميل في الاصبع الخنصر وتنميل خفيف في البنصر اتمنى مساعدتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-06-27T07:16:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد التوتر والمشاكل النفسية من أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى أو حتى الأطراف بشكل عام. لحسن الحظ يعتبر هذا التنميل غير مقلق ويتحسن مع علاج القلق. كما يمكن أن تؤدي المشاكل النفسية إلى أعراض أخرى بالإضافة إلى التنميل.
عند ملاحظة التنميل والخدر قد يزداد الشعور بالقلق وزيادة سرعة دقات القلب أيضاً، وقد تحدث نوبات هلع جديدة نتيجة لذلك، بالتالي يزداد الشعور بالقلق والخدر مجدداً.
يمكن تفسير أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى بسبب المشاكل النفسية كما يلي:
- يقل تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة انقباض الأوعية الدموية، كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. مسبباً بذلك الشعور بالوخز والتنميل.
- يؤدي الشعور بالقلق إلى تغيير السلوك أيضاً؛ قد يشد الشخص القلق عضلاته دون وعي، مما يؤدي إلى الإحساس بالخدر والتنميل.
- قد يضطر بعض الأشخاص القلقين إلى تعاطي الكحول والمهدئات مما يؤدي إلى التنميل في الأطراف، وفي بعض الأحيان في حال الإفراط في شرب الكحول الذي يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطي والذي يؤدي إلى التنميل حتى في حالة عدم القلق.
لعلاج التنميل يجب علاج القلق والأسباب المؤدية له، تشمل طرق علاج التنميل الناتج عن الاضطرابات النفسية والقلق ما يلي:
- وصف الأدوية المضادة للقلق.
- الخضوع لجلسات علاج النفسي.
- اتباع استراتيجيات الرعاية الذاتية، مثل ممارسة الرياضة أو تقليل التعرض للتوتر.
- ممارسة تمارين التنفس لمساعدة الشخص على استعادة الشعور بالسيطرة.
- الحصول على دعم من العائلة والأصدقاء.
للمزيد:
1 2021-05-26T16:53:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%B5%D8%B1-305786#answer-0
يعد التوتر والمشاكل النفسية من أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى أو حتى الأطراف بشكل عام. لحسن الحظ يعتبر... اقرأ المزيد
يعد التوتر والمشاكل النفسية من أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى أو حتى الأطراف بشكل عام. لحسن الحظ يعتبر هذا التنميل غير مقلق ويتحسن مع علاج القلق. كما يمكن أن تؤدي المشاكل النفسية إلى أعراض أخرى بالإضافة إلى التنميل.
عند ملاحظة التنميل والخدر قد يزداد الشعور بالقلق وزيادة سرعة دقات القلب أيضاً، وقد تحدث نوبات هلع جديدة نتيجة لذلك، بالتالي يزداد الشعور بالقلق والخدر مجدداً.
يمكن تفسير أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى بسبب المشاكل النفسية كما يلي:
- يقل تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة انقباض الأوعية الدموية، كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. مسبباً بذلك الشعور بالوخز والتنميل.
- يؤدي الشعور بالقلق إلى تغيير السلوك أيضاً؛ قد يشد الشخص القلق عضلاته دون وعي، مما يؤدي إلى الإحساس بالخدر والتنميل.
- قد يضطر بعض الأشخاص القلقين إلى تعاطي الكحول والمهدئات مما يؤدي إلى التنميل في الأطراف، وفي بعض الأحيان في حال الإفراط في شرب الكحول الذي يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطي والذي يؤدي إلى التنميل حتى في حالة عدم القلق.
لعلاج التنميل يجب علاج القلق والأسباب المؤدية له، تشمل طرق علاج التنميل الناتج عن الاضطرابات النفسية والقلق ما يلي:
- وصف الأدوية المضادة للقلق.
- الخضوع لجلسات علاج النفسي.
- اتباع استراتيجيات الرعاية الذاتية، مثل ممارسة الرياضة أو تقليل التعرض للتوتر.
- ممارسة تمارين التنفس لمساعدة الشخص على استعادة الشعور بالسيطرة.
- الحصول على دعم من العائلة والأصدقاء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مايو 2021
من الواضح انك عانى من اعراض ضغط على جذور الاعصاب بالطرف العلوى الايمن ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العنقية مع رسم عصب وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية بالطرف العلوى الايمن مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الددقيق لاعصاب الطرف العلوى الايمن مع الاطلاع على الاشعةورسم العصب والتحليل النفسى الدقيق لحالتك النفسية للتوصل الى التشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
4
2014-07-08T18:19:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%B5%D8%B1-305786#answer-1
من الواضح انك عانى من اعراض ضغط على جذور الاعصاب بالطرف العلوى الايمن ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على... اقرأ المزيد
من الواضح انك عانى من اعراض ضغط على جذور الاعصاب بالطرف العلوى الايمن ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العنقية مع رسم عصب وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية بالطرف العلوى الايمن مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الددقيق لاعصاب الطرف العلوى الايمن مع الاطلاع على الاشعةورسم العصب والتحليل النفسى الدقيق لحالتك النفسية للتوصل الى التشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ 20 يوم وأنا اشعر بتخدر شديد في اصابعي الخنصر والبنصر مع امتداد الخدر على طول اصبع الخنصر الى مفصل...
سؤال من ذكر سنة
ماهو هذا الخط الظاهر في عضلة السبابة والابهام ولا يظهر الى عند ثني السبابة وكان في يدي اليسرى والان اصبع...
سؤال من أنثى سنة 35
عندي تنميل وسخونة أثناء التنميل ف الخنصر والبنصر لليد اليمني يكون مؤلم جدا ف الليل استخدم يدي ف عمل يدوي...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من خدران في اصابع اليد اليمنى (ثلاث اصابع الوسط وشويه بالابهام ) طوال اليوم منذ اسبوعين. ولاحظت ورم بسيط...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم.. دكتور انا جاني تنمل في اصبعي الوسطى قبل ٤ شهر والان جاني تنمل في الابهام وذراعي الأيسر فجأه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.منذ يومين استقيظت إثر خدر في إبهام يدي اليسرى من تحت الظفر الى نهاية الاصبع.والى الآن وصل إلى طرف...
سؤال من ذكر سنة 28
انت السلام عليكم انا عندي تنميل في صباعين الخنصر والبنصر ونصف كف الايد بقالوا اسبوع والنهاردة حاسس بآلام في منطقة...
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من ألم في أصابع يدي اليسرى..الخنصر والبنصر وأشعر بتنميل فيهما..منذ أربعة أشهر وأنا أشعر بهذا الشعور...بسبب ضربة صغيرة من...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في عصب يدي اليمنى وخصوصا في الاصبع الصغير ورعشه باصابع يدي كلتاهمها وتخدر يدي باليل من الكتف الى...
سؤال من أنثى سنة 23
لا اشعر بجزء من اصبعي الخنصر والبنصر من زراعي الايمن واعاني منه مشكله(كدمه) منذ عشرة اشهر اشعر بتنمل وكهرباء في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
تنميل و خدر الاصبع الصغير لليد اليمنى هدا الاشي طبيعي......
تنمل في اصابع يدي اليمني الاصبع الصغير مع الم في الكتف واعاني من التهاب في النخاع الشوكي هل له علاقه بما يحدث اما هنالك سبب اخر
انا عندي تنميل في إصبع يدي بعد الأوسط وحدث هذا بعد ما استيقظت من النوم ماذا علي أن أفعل هل سيذهب من حاله