انا عندي تنميل في اصابع يدي اليمنى الخنصر والبنصر تعرضت لمشاكل نفسية ل

انا عندي تنميل في اصابع يدي اليمنى الخنصر والبنصر تعرضت لمشاكل نفسية ل
icon 27 يونيو 2014
icon 75130
السلام عليكم انا عندي تنميل في اصابع يدي اليمنى الخنصر والبنصر , تعرضت لمشاكل نفسية لمدة 3 اسابيع ومن بعدها اتى التنميل في الاصبع الخنصر وتنميل خفيف في البنصر اتمنى مساعدتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد التوتر والمشاكل النفسية من أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى أو حتى الأطراف بشكل عام. لحسن الحظ يعتبر هذا التنميل غير مقلق ويتحسن مع علاج القلق. كما يمكن أن تؤدي المشاكل النفسية إلى أعراض أخرى بالإضافة إلى التنميل. 

عند ملاحظة التنميل والخدر قد يزداد الشعور بالقلق وزيادة سرعة دقات القلب أيضاً، وقد تحدث نوبات هلع جديدة نتيجة لذلك، بالتالي يزداد الشعور بالقلق والخدر مجدداً. 

يمكن تفسير أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى بسبب المشاكل النفسية كما يلي: 

  • يقل تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة انقباض الأوعية الدموية، كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. مسبباً بذلك الشعور بالوخز والتنميل. 
  • يؤدي الشعور بالقلق إلى تغيير السلوك أيضاً؛ قد يشد الشخص القلق عضلاته دون وعي، مما يؤدي إلى الإحساس بالخدر والتنميل. 
  • قد يضطر بعض الأشخاص القلقين إلى تعاطي الكحول والمهدئات مما يؤدي إلى التنميل في الأطراف، وفي بعض الأحيان في حال الإفراط في شرب الكحول الذي يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطي والذي يؤدي إلى التنميل حتى في حالة عدم القلق.

لعلاج التنميل يجب علاج القلق والأسباب المؤدية له، تشمل طرق علاج التنميل الناتج عن الاضطرابات النفسية والقلق ما يلي: 

  • وصف الأدوية المضادة للقلق. 
  • الخضوع لجلسات علاج النفسي. 
  • اتباع استراتيجيات الرعاية الذاتية، مثل ممارسة الرياضة أو تقليل التعرض للتوتر. 
  • ممارسة تمارين التنفس لمساعدة الشخص على استعادة الشعور بالسيطرة. 
  • الحصول على دعم من العائلة والأصدقاء.

للمزيد:

1 2021-05-26 16:53:30
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يعد التوتر والمشاكل النفسية من أسباب تنميل إصبع الخنصر والبنصر اليد اليمنى أو حتى الأطراف بشكل عام. لحسن الحظ يعتبر... اقرأ المزيد

من الواضح انك عانى من اعراض ضغط على جذور الاعصاب بالطرف العلوى الايمن ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العنقية مع رسم عصب وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية بالطرف العلوى الايمن مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الددقيق لاعصاب الطرف العلوى الايمن مع الاطلاع على الاشعةورسم العصب والتحليل النفسى الدقيق لحالتك النفسية للتوصل الى التشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة 4 2014-07-08 18:19:32
الدكتور حسن محمد النوبى
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
من الواضح انك عانى من اعراض ضغط على جذور الاعصاب بالطرف العلوى الايمن ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على... اقرأ المزيد

تعليقات الزائرين

زائر زائر

تنميل و خدر الاصبع الصغير لليد اليمنى هدا الاشي طبيعي......

icon 3 يناير 2022
شيماء نجيب مهيوب شيماء نجيب مهيوب

تنمل في اصابع يدي اليمني الاصبع الصغير مع الم في الكتف واعاني من التهاب في النخاع الشوكي هل له علاقه بما يحدث اما هنالك سبب اخر

icon 29 مارس 2023
Mai Mahmood Mai Mahmood

انا عندي تنميل في إصبع يدي بعد الأوسط وحدث هذا بعد ما استيقظت من النوم ماذا علي أن أفعل هل سيذهب من حاله

icon 30 أبريل 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

منذ 20 يوم وأنا اشعر بتخدر شديد في اصابعي الخنصر والبنصر مع امتداد الخدر على طول اصبع الخنصر الى مفصل...

ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العنقية ورسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب الطرف العلوى المصاب واعصاب اليد المصابة والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بالموقع الطبى لافادتنا بالنتائدج وذلك لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ماهو هذا الخط الظاهر في عضلة السبابة والابهام ولا يظهر الى عند ثني السبابة وكان في يدي اليسرى والان اصبع...

ينصح بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اليدين والطرفين العلويين واشعة رنين مغناطيسي على الفقرات العنقية وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من أنثى سنة 35

في الأمراض العصبية

عندي تنميل وسخونة أثناء التنميل ف الخنصر والبنصر لليد اليمني يكون مؤلم جدا ف الليل استخدم يدي ف عمل يدوي...

ينصح بعمل رسم عصب على اليد اليمنى والطرف العلوى الايمن مع اشعة رنين مغناطيسى على الرقبة ومفصل الكوع الايمن مع إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أعاني من خدران في اصابع اليد اليمنى (ثلاث اصابع الوسط وشويه بالابهام ) طوال اليوم منذ اسبوعين. ولاحظت ورم بسيط...

ننصحك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب القناة العصبية باليد اليمنى والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتك ولوصف العلاج المناسب سواءا جراحيا او دوائياومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

لدي الم في عصب يدي اليمنى وخصوصا في الاصبع الصغير ورعشه باصابع يدي كلتاهمها وتخدر يدي باليل من الكتف الى...

تعود معظم أسباب خدر اليدين وأسباب ألم الإصبع الصغير في اليد اليمنى إلى وجود اعتلال عصبي في الأعصاب الطرفية، نتيجة انضغاط الأعصاب، أو تلفها والتي يرافقها عادة الشعور بالخدر، والألم، والحرقة إلى جانب الإحساس بالوخز. تختلف أسباب الاعتلال العصبي المحيطي وتتراوح شدته من نقص في العناصر الغذائية إلى السكري والفشل الكلوي. 

من أهم أسباب خدر اليدين بشكل عام والتي تؤدي إلى الضغط على الأعصاب أو إلى تلفها ما يلي: 

  • السكري.
  • الحمل.
  • العصب المقروص (بالإنجليزية: Pinched Nerve).
  • الأمراض المناعة الذاتي، مثل: الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • نقص العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ب1، ب3، ب6، ب12، وفيتامين هـ، حمض الفوليك. 
  • تناول بعض الأدوية، مثل: العلاج الكيماوي، وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • الإصابة ببعض أنواع العدوى الفيروسية. 
  • الفشل الكلوي. 
  • الإصابة ببعض الأمراض الوراثية، مثل: مرض شاركو ماري توث (بالإنجليزية: Charcot-Marie-Tooth disease)، ومرض الاعتلال العصبي الوراثي المرافق لشلل الضغط (بالإنجليزية: Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsies). 
  • وجود ورم ضاغط على الأعصاب. 
  • قصور الغدة الدرقية الشديد وغير المعالج.
  • الإفراط في شرب الكحول. 
  • اضطرابات الدماغ أو النخاع الشوكي. 

ومن أسباب ألم الإصبع الصغير في اليد اليمنى أيضاً ما يلي:

  • اعتلال الأعصاب الانضغاطية؛ أي تعرض العصب لضغط أي مكان على طوله، ومن أهم الأعصاب هو العصب الزندي (بالإنجليزية: Ulnar Nerve) مسبباً بذلك متلازمة النفق الزندي
  • الاعتلال العصبي المحيطي؛ يمكن أن يسبب مرض السكري، أو شرب الكحول المفرط، أو الشيخوخة إلى اعتلال الأعصاب المحيطية. لكن ستتأثر القدمين وأصابع القدمين قبل اليدين و أصابعهما.
  • متلازمة الألم الليفي العضلي والألم العضلي الليفي؛ حيث يتأثر الجهاز العضلي الهيكلي، لكن يكون الألم في متلازمة الألم الليفي العضلي في منطقة محددة ينتج بعض التعرض لإصابة أو بسبب الاستخدام المفرط على العكس من الألم العضلي الليفي الذي يكون شاملأ لمعظم عضلات الجسم.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 22

في الأمراض العصبية

لا اشعر بجزء من اصبعي الخنصر والبنصر من زراعي الايمن واعاني منه مشكله(كدمه) منذ عشرة اشهر اشعر بتنمل وكهرباء في...

ينصح بعمل رسم عصب وعضلات بالكمبيوتر على اعصاب الطرف العلوي الايمن مع اسعة رنين على مفصل الكوع الايمن وافادتنا بالنتيجك لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً