شعور بالتنميل في اليد اليسرى و خصوصا اصابع الخنصر و البنصر و بعده تنميل في كعب القدم اليسرى و عملت اشعة رقبة فقال الطبيب يوجد بداية سوفان و تشنج عضلات الرقبة فهل التشخيص صحيح

سبق الرد على سؤالك

عندي تنميل وسخونة أثناء التنميل ف الخنصر والبنصر لليد اليمني يكون مؤلم جدا ف الليل استخدم يدي ف عمل يدوي وكان عندي كسر منقول ف الكوع وانا صغيرة 4سنوات حاليا عندي 30

ينصح بعمل رسم عصب على اليد اليمنى والطرف العلوى الايمن مع اشعة رنين مغناطيسى على الرقبة ومفصل الكوع الايمن مع إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

تنميل في اصابع اليد اليسرى الخنصر و البنصر و في كعب القدم اليسرى و دوار و عدم اتزان عملت اشعة رقبة قال الطبيب بداية سوفان الفقرات العنقية و تشنج عضلات الرقبة ... هل تشخيص صحيح

بالتاكيد هذا التشخيص صحيح فهذه الاعراض ناتجة عن الضغط على جذور الاعصاب بالفقرات العنقية ولمزيد من الابحاث للاطمئنان ننصحك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب الطرف العلوى والسفلى الايسر واعصاب القناة العصبية باليد اليسرى مع قياس ضغط الدم والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لمزيد من التقييم لحالتك ولاضافة مانراه مناسبا مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

انا عمري 26 سنه ام لطفلين ومرضعه اشعر ننذ اسبوع في تنميل في يدي اليسري بعدها وجهي جانب الايسر وبعدها اصابع قدمي اليسري لا اشكو من اي مرض مزمن ماهو سبب تنميل

السلام عليكم , من الافضل زيارة الطبيب في اسرع وقت

بسبب صدمة نفسية .اصبحت لا استطيع ان احرك رجلي اليمنى مدة يومين و من بعدها اصبحت كلما توترت او يصيبني قلق احس بوخز و تنميل فيها ارجو المساعدة ماذا يمكن ان يكون هذا

السلام علكم يفضل اجراء فحص تخطيط الاعصاب والعضلات للتاكد من عدم وجود سبب عضوي للحالة

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

تنميل اصابع اليد بعد ضغوط نفسية

Q: شعور بالتنميل في اليد اليسرى و خصوصا اصابع الخنصر و البنصر و بعده تنميل في كعب القدم اليسرى و عملت اشعة رقبة فقال الطبيب يوجد بداية سوفان و تشنج عضلات الرقبة فهل التشخيص صحيح

سبق الرد على سؤالك

Q: أعاني تنميل من حين إلى آخر في جنبي الأيسر ماذا يمكن أن يكون السبب ؟

لاداعى للقلق فلايوجد اسباب عضوية فماتعانين منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ننصحك بمتابعتنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ووصف العلاج المناسب مع المتابعة حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: اصبعى الخنصر والبنصر بهما تنميل اكثر من شهرين ولم يزههب التنميل مازا افعل؟

ننصحك بعمل صورة أشعة للرقبة فقد يكون هناك ديسك أو تضيق في الفقرات يضغط على العصب المغذي لهما ويمكنك تناول دواء نيوروتين مع دواء بروفن

Q: اشعر بتنميل في اصابع قدمي اليسري وخاصة الاصبع الاوسط ويزداد التنميل عند الاستيقاظ من النوم بمجرد لمس الارض ولا استطيع المشي عليها وباقي اليوم يكون تنميل خفيف علي فترات متباعدة

ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي على الفقرات العجزية القطنية مع رسم عصب بالكمبيوتر على الطرف السفلي. الايسر وافادتنا. بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

Q: مرحبا عندي تنميل في يدي اليسرى وعندي الام في الرقبة ماهو العلاج والتمارين التي تفيد في التنميل والام الرقبة وشكرا جزيلا

العلاج هو عدم رفع الاثقال وتمارين تقوية عضلات الرقبة

Q: لدي تنميل شديد في اطراف اصابع يدي اليمنى واشعر كان الدم لايتدفق للاصابع ( انا بشتغل على الكمبيوتر بكثر وليس عندي مرض السكر ) ابحث عن حل لهذه المشكلة

مراجعة اختصاصي جراحة الأعصاب لنفي وجود ما يسمى متلازمة النفق الرسغي

27 يونيو 2014

88616

عندي تنميل في أصابع يدي اليمنى، خصوصاً الخنصر ومعه تنميل خفيف في البنصر. تعرضت لضغط ومشاكل نفسية لمدة 3 أسابيع وبعدها بدأ التنميل. ماذا يمكن أن يكون السبب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية والسلامة، التنميل في الأصابع، خاصة الخنصر والبنصر، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

متلازمة النفق المرفقي: تحدث نتيجة انضغاط العصب الزندي في منطقة المرفق، مما يؤدي إلى تنميل في الخنصر والبنصر.
مشاكل في الرقبة: قد تؤثر مشاكل الفقرات العنقية على الأعصاب التي تغذي اليد، مسببة تنميلاً.
اعتلال الأعصاب المحيطية: يمكن أن يحدث نتيجة لعدة عوامل مثل مرض السكري أو نقص الفيتامينات.
الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم بعض الحالات العصبية أو العضلية، مما يسبب التنميل.

هناك بعض الأمور التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من التنميل:

تمارين الإطالة: قومي بتمارين بسيطة لإطالة اليد والمعصم والرقبة.
تجنب الضغط: حاولي تجنب وضعيات تضغط على المرفق أو الرسغ.
الراحة: خذي فترات راحة منتظمة إذا كنتِ تقومين بأعمال تتطلب استخدام اليد بشكل متكرر.
الكمادات: استخدمي كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتنميل.
الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للحد من تأثير الضغط النفسي.

واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-11-18T08:03:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%B5%D8%B1-305786#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

أتمنى لك العافية والسلامة، التنميل في الأصابع، خاصة الخنصر والبنصر، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

متلازمة النفق المرفقي: تحدث نتيجة انضغاط العصب الزندي في منطقة المرفق، مما يؤدي إلى تنميل في الخنصر والبنصر.
مشاكل في الرقبة: قد تؤثر مشاكل الفقرات العنقية على الأعصاب التي تغذي اليد، مسببة تنميلاً.
اعتلال الأعصاب المحيطية: يمكن أن يحدث نتيجة لعدة عوامل مثل مرض السكري أو نقص الفيتامينات.
الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم بعض الحالات العصبية أو العضلية، مما يسبب التنميل.

هناك بعض الأمور التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من التنميل:

تمارين الإطالة: قومي بتمارين بسيطة لإطالة اليد والمعصم والرقبة.
تجنب الضغط: حاولي تجنب وضعيات تضغط على المرفق أو الرسغ.
الراحة: خذي فترات راحة منتظمة إذا كنتِ تقومين بأعمال تتطلب استخدام اليد بشكل متكرر.
الكمادات: استخدمي كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتنميل.
الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للحد من تأثير الضغط النفسي.

واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 نوفمبر 2025