تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من كثره نوم متوسط 9-12 ساعه يوميا و الاحظ أني أنسى بعض تفاصيل يومي و أيضا ما في تركيز
8 مارس 2019
869
أعاني من كثره نوم متوسط 9-12 ساعه يوميا و الاحظ أني أنسى بعض تفاصيل يومي و أيضا ما في تركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
5
2019-03-08T03:41:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل تشتكى من هموم أو كئابة ؟
0
2019-03-15T22:13:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1309616#answer-0
هل تشتكى من هموم أو كئابة ؟ اقرأ المزيد
هل تشتكى من هموم أو كئابة ؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مارس 2019
إجراء تحليل الغده الدرقيه لان وجود نقص فى الهرمون قد يكون السبب فى هذه الاعراض
0
2019-03-11T12:50:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1309616#answer-1
إجراء تحليل الغده الدرقيه لان وجود نقص فى الهرمون قد يكون السبب فى هذه الاعراض اقرأ المزيد
إجراء تحليل الغده الدرقيه لان وجود نقص فى الهرمون قد يكون السبب فى هذه الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2019
هل تعاني من زيادة في الوزن
هل لديك شخير
يرجى اجراء فحوصات عامة بالأخص الدرقية
اجراء تخطيط للنفس اثناء النوم
0
2019-03-09T15:25:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1309616#answer-2
هل تعاني من زيادة في الوزن
هل لديك شخير
يرجى اجراء فحوصات عامة بالأخص الدرقية
اجراء تخطيط للنفس اثناء النوم اقرأ المزيد
هل تعاني من زيادة في الوزن
هل لديك شخير
يرجى اجراء فحوصات عامة بالأخص الدرقية
اجراء تخطيط للنفس اثناء النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2019
تحتاج إلى زيارة طبيب وخاصة إذا كانت هذه المشكلة حديثة ( إذا كان هناك أي تغير فى عدد ساعات النوم بمقدار ساعتين زيادة أو نقص عن المعدل الطبيعى لك فهذا يسمى اضطراب النوم وهذا يتطلب الذهاب اى طبيب امراض نفسية)
0
2019-03-08T18:52:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1309616#answer-3
تحتاج إلى زيارة طبيب وخاصة إذا كانت هذه المشكلة حديثة ( إذا كان هناك أي تغير فى عدد ساعات النوم... اقرأ المزيد
تحتاج إلى زيارة طبيب وخاصة إذا كانت هذه المشكلة حديثة ( إذا كان هناك أي تغير فى عدد ساعات النوم بمقدار ساعتين زيادة أو نقص عن المعدل الطبيعى لك فهذا يسمى اضطراب النوم وهذا يتطلب الذهاب اى طبيب امراض نفسية)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2019
للفحص بشكل موسع من الأفضل زيارة الطبيب/ة لعمل بعض الفحوصات المخبرية واكتشاف السبب.
0
2019-03-08T10:13:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-1309616#answer-4
للفحص بشكل موسع من الأفضل زيارة الطبيب/ة لعمل بعض الفحوصات المخبرية واكتشاف السبب. اقرأ المزيد
للفحص بشكل موسع من الأفضل زيارة الطبيب/ة لعمل بعض الفحوصات المخبرية واكتشاف السبب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
عندي صداع شديد يلازمني كل يوم و يصحبه قيء في بعض الاحيان ولا استطيع تأديه مهام يومي بشكل طبيعي و...
ممكن يكون شقيقة لذلك مهم متابعة طبيب باطنية اعصاب لتقييم الحالة بشكل افضل من خلال الفحص السريري واذا استدعى الامر عمل رنين مغناطيسي للدماغ والبدء بالعلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي 24 سنهكنت بدأت الاحظ من فتره اني عندما لا انام لفتره طويله يعني من 18 ساعه واكثر...
يجب أن تنال نصيبك من الراحة كل يوم وحتى تضمن ذلك عليك ١- ممارسة الرياضة اليومية كالمشي أو غيره
٢- تجنب المنبها بعد الظهر مثل القهوة والشاي وغيرها
٣- تناول وجباتك في أوقات محددة وعدم التأخر فيها مساء
٤-تناول المشروبات المهدئة مثل اليانسون والحليب أو اللبن خاصة عند المساء
راجع نوم في القاموس
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من نشاط زائد في كهرباء المخ واستخدم لامكتال ١٢٥ صباحا و١٢٥ مساء لكن اعاني من خمول وكسل ويكون اكثر...
دواء لامكتال لايؤدي الى الخمول ولكن ممكن ان تكون هناك نوبات صرع خلال النوم او ان حالتك النفسيه مائله الى الكأبه
سؤال من ذكر سنة
أصبحت اعني من الم في الراس متكرر اسبوعيا او مرتين في الاسبوع، انا لا اعني من اي شيئ انام جيدا...
ماتعانى منه هو الصداع العصبىtension headacheاللذى غالبا يحتاج الى عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر للبحث فى اسبابة مع تقييم حالتك النفسية بدقة وفحص قاع العين بالمنظار بمعرفة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للتوصل الى سبب الصداع ووصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا اعاني من تعب شديد و خمول و انام كثيرا حتى خارج ساعات النوم و اتعب من اصغر...
ماتعانين منه هى اعراض اكتئاب نفسى نتيجة للتوتر والقلق والضغوط النفسية مع نوبات من القولون العصبى ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ووصف العلاج المناسب لحالتك مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من سرحان وعدم تركيز ونسيان شديد يروح الوقت وانا في اوهام الحاله تقرييا قبل اسبوع كيف ابعد هذا الشي
تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز.
- الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب.
- تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل
يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه
سؤال من أنثى سنة 22
من فترة ليست بقصيرة بديت أشعر بثقل في رأسي مع عدم قدرة على التركيز وضعف شديد في الذاكرة ، فحصت...
ينصح بقياس ضغط الدم وتحليل سكر صائم بالدم وتحليل صورة دم كاملة ووظائف غدة درقية ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 23
انا اعاني من رجفة منذ فتره طويله واحيانا تزيد إلى درجة ما اقدر امسك ورقة وحده باتزان وأحيانا تقل بشكل...
ينصح بعمل تحليل صورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وتحليل وظائف غدة درقية وأشعة رنين مغناطيسي المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 22
انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من صداع نصفي مستمر ظهر حديثاً و في اثناء نوبات الصداع لا...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع قياس ضغط الدم وتحليل صورة دم كاملة وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 32
مرحبا دكتور عندي مشكلة في راسي في النهار يؤلمني وافقد التوازن و انسى كثيرا ولا استطيع التفكير ووراء الظهيرة يأتيني...
ينصح بقياس ضغط الدم وتحليل نسبة السكر بالدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ. إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين