اريد معرفة هل النوم لمدة ساعات كافي للعقل و الجسم كي يسترجع طاقاته

أسئلة مشابهة

• ذكر لم اخذ قسط كافي من النوم ( اقل من 5 ساعات يوميا) لمدة تزيدعن شهرين وفي يوم لم انم فيه...
• ذكر · 21 سنة صعوبة في النوم لا انام اكتر من 5 لا 6 ساعات النوم متقطع فا انا افكر بأن اخذ الميلاوتينين
• ذكر ماسبب صداع نصفي مع اذئ في العين بعد الاستيقاظ من النوم وتظل لمدة 8-10 ساعات مع الالم في فقرة عنقية...
• ذكر كم اقل عدد من ساعات النوم التي حتاجها الجسم لكي لا تؤثر على الذاكرة والدماغ ارجو الافادة فالامتحانات الوزارية على...
• أنثى · 22 سنة اعاني من عدم القدرة على الاستيقاظ المبكر وعدم التركيز في الدراسة اريد دواء يساعد على تقليل ساعات النوم
• ذكر عندي مشكلة في النوم ففي آخر 4 ايام ما اقدر انام اكثر من 5 ساعات ف اضطر اقوم شنو السبب...

عرض كافة الأسئلة