انا عندي اتساع في فتحه الشرج من الخارج ولكن من الداخل الحمدلله لا يوجد شئ وطبيعي ولكن من الخارج يوجد اتساع ولكن اتساع قليل حوالي 1 سم فهل اذا مارست تمارين كيغل سوف تساعد علي تضييق فتحه الشرج وعلاج الارتخاء اما سوف تعالج الارتخاء فقط

تمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض وجميع العضلات المشاركة في التمرين!!

عمرى 17 عام .ادخلت شيء متوسط فى الدبر هل يوجد تمارين ل تضيق فتحة الدبر قليلا ؟ هل يمكن مع مرور الوقت تعود الفتحة الى حجمها الطبيعى ؟مع مراعاة انى خائف من الكشف الطبى فى كلية الشرطة

إذا لم يحصل تمزق في العضلة المصرة، فستعود الأمور إلى طبيعتها، ويمكنك ممارسة تمارين كيغل كما هو مشروح في القاموس.

انا مارسا الجنس الشرجي وظهر عندي ورم ف فتحه الشرج وبدااا يخف هل لفتحه الشرج عودتها طبيعيااا من غير دكتووور وانا بدور ع تمارين كيغل ومش لقي القاموس ممكن تشرحهااالي دكتوور وا

ممكن تدخل على YouTube وتكتب تمارين كيجل وهتشوفها وتمارسها يكل سهوله

لو ادخل شخص جسم صللب فى فتحة الشرج مرتين مرة 5 ثوان و مرة اخرى بعدها بثوانن لمدة 5ثوان اخرى ..1- هل تعود الى طبيعتها بعد فترة و هل تمارين كيغل تكفى و عفوا طول الجسم الصلب 4 سم تقريبا

ان كان الامر لثواني معدودات كما تقول........ فستعود الامور الى طبيعتها....... لا تقلق ولا تعيد عمل هذا الامر

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

هل تمارين كيغل تساعد علي تضيق فتحه الشرج للرجال ؟ و كم تاخذ من الوقت ل تعود الفتحه كما كانت ؟

Q: تمارين كيغل اللي في القاموس بتتعمل عن طريق جهاز الذي يخرج منه البول وانت جاوبتني قولتلي اعمل تمارين كيغل علشان فتحه الشرج

تمارين كيغل تقوي عضلات الحوض ومن ضمنها عضلات الشرج، جرب مرة وشوف !!!

Q: طريقة تضيق فتحة الشرج واعادتها كما كانت اعمل اية؟

ممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر، راجعي القاموس.

Q: هل تمزقات فتحه الشرج والصمام والاتساع يعود كما كانت تدريجياً مع الوقت اي الامتناع عن العادات السيئه فهل ستعود تدريجياً مع الوقت ؟؟؟؟

حسب الحالة، ووجود تمزق من عدمه، مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض ، وراجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

Q: هل يمكن ان تعود فتحه الشرج الى وضعها الطبيعي وهل هناك تمارين يمكن القيام بها لاني كنت امارس الشذوذ الجنسي وقد علمت انه بالجيش يكشفون على فتحه الشرج

يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل تمارين كيغل هي الحل الفعال لاعادة فتحة الشرج الى حجمها الطبيعي

تساعد على التحكم وليس الى اعادتها لوضعها الطبيعي

31 يوليو 2015

22702

هل تمارين كيغل تساعد علي تضيق فتحه الشرج للرجال ؟ و كم تاخذ من الوقت ل تعود الفتحه كما كانت ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في تقوية عضلات الحوض، والحصول : ١- انتصاب قوي.  ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وعضلات الحوض هي المسؤولة عن فتحة الشرج، وتحتاج التمارين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 أغسطس 2015