طريقة تضيق فتحة الشرج واعادتها كما كانت اعمل اية؟

icon 27 نوفمبر 2015
icon 27442
طريقة تضيق فتحة الشرج واعادتها كما كانت اعمل اية؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر، راجعي القاموس. 2 2015-11-28T07:49:05+00:00
ممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر، راجعي القاموس. اقرأ المزيد
ممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر، راجعي القاموس.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل تمارين كيغل تساعد علي تضيق فتحه الشرج للرجال ؟ و كم تاخذ من الوقت ل تعود الفتحه كما كانت...

و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في تقوية عضلات الحوض، والحصول : ١- انتصاب قوي.
 ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وعضلات الحوض هي المسؤولة عن فتحة الشرج، وتحتاج التمارين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

ما هي التمرينات لتضييق فتحه الشرج؟

تمارين كيغل اتقوية عضلات الحوض،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا اعانى من توسع ف فتحه الشرج واحس انى كل شويه عايز احك فيها جامد وحاسس انها وسعت ياريت الجواب...

لا يمكن الحكم عن غيب بدون فحص طبي، عليك الكشف عند اختصاصي جراحة عامة لتحديدي السبب، وفحص البراز لتقصي وجود طفيليات، ثم البحث في العلاج ، الذي في النهاية قد يكون جراحياً.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

فى الجيش المصرى كيف يعرفون ذلك الشخص شاذ ام لا ... هل بسبب توسع فتحتة الشرج ام تمزقها وما هو...

فتحة الشرج البيعية ليس لها مقاس، بل هي عصلات تنكمش وتغلق الشرج، وتقاوم إدخال أي شيء في الشرج، وعند تكرار الإدخال تتوسع الفتحة وتقل مقاومة العضلات ، ويقل التحكم بالريح والبراز، ويعرفون ذلك من عدم المقاومة والتوسع.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين سي عن طريق الوريد مقالات طبية
شمع الأذن ومرض باركنسون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات