انا عندي اتساع في فتحه الشرج من الخارج ولكن من الداخل الحمدلله لا يوجد شئ وطبيعي ولكن من الخارج يوجد اتساع ولكن اتساع قليل حوالي 1 سم فهل اذا مارست تمارين كيغل سوف تساعد علي تضييق فتحه الشرج وعلاج الارتخاء اما سوف تعالج الارتخاء فقط

icon 6 مارس 2014
icon 20653
انا عندي اتساع في فتحه الشرج من الخارج ولكن من الداخل الحمدلله لا يوجد شئ وطبيعي ولكن من الخارج يوجد اتساع ولكن اتساع قليل حوالي 1 سم فهل اذا مارست تمارين كيغل سوف تساعد علي تضييق فتحه الشرج وعلاج الارتخاء اما سوف تعالج الارتخاء فقط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض وجميع العضلات المشاركة في التمرين!! 6 2014-03-06 13:23:10
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض وجميع العضلات المشاركة في التمرين!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل توسع فتحة الشرج معنااها ان هذا الشخص كان يمارس اي علاقة في الشرج مع غيرة او بأدخل اشياء في...

يعود الشرج إلى حجمه تقريباً بممارسة تماريم كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

عندي شرج واسع يبلغ طوله 1 سم نتيجة ادخال بعض الادوات في السابق ومن شهور لم امارس هذه العادة لكن...

توسع الشرج قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب نظراً للأصل المشترك لأعصاب الشرج والقضيب، يمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، مما قد يقوي أعصاب المنطقة ويعيد حيوية الانتصاب.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هل للأدخال في الشرج علاقه ب حجم البراز و شكله و عدد مرات التبرز...

عليك تغيير عاداتك الغذائية لتجنب الإمسام! تناول المزيد من الخضروات والفواكه واشرب الكثير من الماء، وحاول أن لا تشد وقت البراز ، وراجع إمساك في القاموس. وحاول التخلص من العادة السيئة إذا استطعت لمخاطر تكون ارتخاء في عضلة مصرة الشرج.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا عمري 24 سنة ووجدت ان فتحة البول مقسومة لاتنين من الداخل (الفتحة الطبيعية مقسومة اتنين) وليس في بعض الحالات...

عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعلاج الانقسام في الإحليل، أما الطول فهو يكفي للعملية الجنسية.ويمكنوتنزيل الوزن إذا كنت سميتاً فهذا يساعد في إطالة القضيب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً