هل التوقف عن العادة السرية لمدة شهور كافية لاستعادة حساسية القضيب لاني

بعد ترك ممارسة العادة السرية والتوقف عنها، يشغل بال العديد من الأشخاص تساؤلات عديدة منها متى يعود الجسم لطبيعته و ماذا يحدث اذا تركت العاده لمدة 90 يوم؟

إن التوقف عن ممارسة العادة السرية لمدة 90 يوماً أو 3 أشهر ونحو ذلك يعد مدة كافية لاستعادة حساسية القضيب، والتخلص من أي آثار جانبية غير مرغوبة متعلقة بممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية، التي قد تشمل أي مما يلي:

• الإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية، بما يتداخل مع العمل والأنشطة اليومية والحياة الاجتماعية.
• التأثير على جودة الحيوانات المنوية.
• الاضطرابات الهرمونية.
• التغيرات والاضطرابات في المزاج، نتيجة اضطرابات بعض النواقل العصبية في الدماغ خاصة الدوبامين والأوكسيتوسين.
• الإصابة بضعف الانتصاب.
• الانخفاض في الرغبة الجنسية.
• الاضطربات في عملية القذف.
• الاضطرابات في حساسية الأعضاء التناسلية والوصول إلى هزة الجماع.
• التوتر والضغوطات العصبية.
• الاضطرابات في النوم.
• المشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.

ينصح بضرورة الالتزام بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، وتجنب العودة لممارستها من أجل تجنب أي مضاعفات وآثار غير مرغوبة.

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها
• ما هي أضرار العادة السرية للرجال؟

نعم إن مدة 3 أشهربالتوقف عن العادة السرية  كافية لإعادة حساسية القضيب، بالطبع يجب عليك التوقف عن الأفلام الإباحية أيضاً، أنصحك بالإنشغال بأي عمل يلهيك عن مشاهدتها وممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ المزيد: العادة السرية ما لها وما عليها.