رجل مطلق سنوات بناء على تحاليلي وفحصي قبل اسابيع لهرمون الذكوره التستو

رجل مطلق سنوات بناء على تحاليلي وفحصي قبل اسابيع لهرمون الذكوره التستو
icon 12 أبريل 2015
icon 1598
رجل عمري 32 مطلق منذ 4 سنوات . بناء على تحاليلي وفحصي قبل 3 اسابيع لهرمون الذكوره التستوستيرون وكان نتيجته275.وهرمون البرولاكتين16,9.وذكرلي الدكتور نها سليمه. هل احتاج لفحص الكفاءه الجنسيه؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أن الهرمونات جيدة فالغالب أنك لا تحتاج للمتابعة.وأقترح عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، 0 2015-04-13 14:04:55
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بما أن الهرمونات جيدة فالغالب أنك لا تحتاج للمتابعة.وأقترح عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا عمري 33 سنة تم إجراء الفحوصات اللازمة لهرمون الذكورة وهرمون الحليب والنتائج سليمة جدا ولكن ﻻيوجد انتصاب طبيعي وﻻ...

توجد طرق اخرى للاثاره الجنسيه الغذاء الصحي الجيد وتناول العسل وغذاء ملكات النحل والمكسرات والزلوع بالاضافه لممارسة الرياضه......

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا متزوج قبل 6 اشهر وعملت تحليل للسائل المنوي واضهرت النتائج صفر ثم عملت للهرمونات فقد كان هناك خلل في...

أنت بحاجة لوقت لتغيير الحالة، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والخضار ولفواكه ، وستتحسن بالتدريج، إلا إذا كان هناك خلل بنيوي في الخصيتين، راجع اختصاصي مسالك بولية لمزيد من التشخيص!!

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

اعمري 30 جريت فحص لهرمون الذكوره التستوستيرون قبل سنه وظهرت نتيجتي 21.9 رغم اني كنت ممارس للعاده السريه بادمان هل...

تختلف النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون حسب المختبر الذي تم إجراء التحليل به وفي جميع الأحوال لو كانت النتيجة 21.9 أو 219 ng/dl  فهي أقل من المستوى الطبيعي الذي يجب أن يتراوح بين 240-590 ng/dl. ولكن قد تتغير مستويات الهرمون خلال مراحل الحياة المختلفة وقد تعتبر النتيجة لديك طبيعية مع العلم أن ممارسة العادة السرية قد تؤثر على نتيجة التحليل بشكل غير مباشر حيث أن الشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية والقلق والاكتئاب قد يؤثرون على مستويات بعض الهرمونات ويؤدي ذلك إلى الضعف الجنسي ولكن لفترة قصيرة وليس على المدى البعيد.

في هذه الحالة ينصح بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية مع التركيز على طرق لرفع مستويات التستوستيرون:

  • ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رفع الأثقال.
  • تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
  • التقليل من الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • التعرض الكافي لأشعة الشمس والتأكد من مستويات فيتامين د لديك.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وفيتامين سي و أ وغيرها.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • تناول العسل و الأعشاب التي ترفع التستوستيرون: عشبة الأشواغاندا/ الزنجبيل.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث/ هرمون التستوستيرون والانتصاب/  علاج نقص هرمون التستوستيرون بالأعشاب والتغذية

المرجع: What’s the Connection Between Masturbation and Testosterone?/ Typical testosterone levels in males and females / 8 Proven Ways to Increase Testosterone Levels Naturally

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

عندي ضعف في الانتصاب وبعض فحص هرمون التيسترون كان الهرمون ناقص وليا اسبوع بستعمل حبوب الزنك ايش الحل الامثل لزيادة...

الحل الأمثل هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. ولا يفضل تناول الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

صديق لي لدبه نقص هرمون التستوستيرون ذهب الى الطبيب وقام بفحص الهرمون فوجده منخفضا اعطاه علاج لمدة 4 أشهر ارتفع...

مبروك، وقد تحسن كثيراً وسنصح بتحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً