رجل مطلق سنوات بناء على تحاليلي وفحصي قبل اسابيع لهرمون الذكوره التستو
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
انا عمري 27سنه وعملت هرمون تستيرون وكانت النتيجة 4.3 هل هذا طبيعي علما اعاني من قصور الغدة الدرقية هل تؤثر...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج لزيادة هرمون الذكورة التستسترون كان معدله عندي00.01 ووصف لي احد الاطباء باستخدام حبوب بروفيرون لمدة 3 اشهر...
سؤال من ذكر سنة
أنا عندي نقص في هرمون الذكورة 1.8 ونقص في الحيوانات المنوية 6 ملايين ومرية د قال تحتاج أبره سعرها 600...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 33 سنة تم إجراء الفحوصات اللازمة لهرمون الذكورة وهرمون الحليب والنتائج سليمة جدا ولكن ﻻيوجد انتصاب طبيعي وﻻ...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج قبل 6 اشهر وعملت تحليل للسائل المنوي واضهرت النتائج صفر ثم عملت للهرمونات فقد كان هناك خلل في...
سؤال من ذكر سنة
اتابع، حيث طلب من الطبيب ان اعمل فحص الغدة فكانت النتيجه جيدة الى هرمون التستستو رين حيث كانت النتيجه 280...
سؤال من ذكر سنة
اعمري 30 جريت فحص لهرمون الذكوره التستوستيرون قبل سنه وظهرت نتيجتي 21.9 رغم اني كنت ممارس للعاده السريه بادمان هل...
تختلف النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون حسب المختبر الذي تم إجراء التحليل به وفي جميع الأحوال لو كانت النتيجة 21.9 أو 219 ng/dl فهي أقل من المستوى الطبيعي الذي يجب أن يتراوح بين 240-590 ng/dl. ولكن قد تتغير مستويات الهرمون خلال مراحل الحياة المختلفة وقد تعتبر النتيجة لديك طبيعية مع العلم أن ممارسة العادة السرية قد تؤثر على نتيجة التحليل بشكل غير مباشر حيث أن الشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية والقلق والاكتئاب قد يؤثرون على مستويات بعض الهرمونات ويؤدي ذلك إلى الضعف الجنسي ولكن لفترة قصيرة وليس على المدى البعيد.
في هذه الحالة ينصح بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية مع التركيز على طرق لرفع مستويات التستوستيرون:
- ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رفع الأثقال.
- تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
- التقليل من الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- التعرض الكافي لأشعة الشمس والتأكد من مستويات فيتامين د لديك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وفيتامين سي و أ وغيرها.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تناول العسل و الأعشاب التي ترفع التستوستيرون: عشبة الأشواغاندا/ الزنجبيل.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث/ هرمون التستوستيرون والانتصاب/ علاج نقص هرمون التستوستيرون بالأعشاب والتغذية
المرجع: What’s the Connection Between Masturbation and Testosterone?/ Typical testosterone levels in males and females / 8 Proven Ways to Increase Testosterone Levels Naturally
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف في الانتصاب وبعض فحص هرمون التيسترون كان الهرمون ناقص وليا اسبوع بستعمل حبوب الزنك ايش الحل الامثل لزيادة...
سؤال من ذكر سنة
صديق لي لدبه نقص هرمون التستوستيرون ذهب الى الطبيب وقام بفحص الهرمون فوجده منخفضا اعطاه علاج لمدة 4 أشهر ارتفع...
سؤال من ذكر سنة 61
عمرى 51 عاما لا توجد رغبه فى الجنس هل هذا بسبب نقص هرمون الذكوره وعلاج هذة الحاله ب اخذ حقنه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره