تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية هو لماذا هذه ال
17 أكتوبر 2015
953
اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية سؤالي هو لماذا هذه الاعراض ظهرت في سن 19 ولحدالان و لماذا هذه الاعراض لاظهرت في سن 16 و 17 مع العلم كنت امارسها بافراط
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة.
لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها.
للمزيد:
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- الفوائد الصحية للتمارين الرياضية
- طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي
المرجع:
1 2015-10-18 15:59:04طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-582149
طاقم الطبي
ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة.
لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها.
للمزيد:
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- الفوائد الصحية للتمارين الرياضية
- طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 سنة في الفترة الاخيرة اصبحت مدمنا جدا للعادة السرية مع العلم اني امارسها منذ 7 سنوات...
اجزم انك غير مصاب ابدا
لان اعراض الانفتال مصحوبه بالام حاده عغير محتمله
انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه
سؤال من ذكر سنة 4
انا شاب في عمري 25 سنة و نصف مدمن على العادة السرية في الايام الاخيرة احس بضعف في الانتصاب و...
الغالب أن هذا من مضاعفات الإدمان وعليك وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 32
أعاني من ضعف انتصاب و للعلم أمارس العادة السرية لمدة 12 سنة و لم تأتني العوارض إلا قبل شهر فما...
هذه بركات العدة لسرية، وعليك تقليلها أولاً ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية منذ 16 سنة و لكن و بعد الإقلاع عنها احس بنقص في الانتصاب و...
عليك وقف التدخين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
21 سنة - - توقفت منذ فترة عن ممارسة العادة السرية و الامور بدات بالتحسن تدريجيا لكن لا زلت اعاني...
يمكنك زيارة اختصاصي الجلدية للتأكد، ولكن الأمور ستعود بالتدريج إلى طبيعتها مع عدم تهييج الجلد اصطناعياً وتوقف العادة السرية. مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 37
كنت مدمنا على العادة السرية وتركتها منذ اسبوعين من وقتها اصبح عندي الم خفيف في رأس القضيب واحيانا اشعر بالم...
السبب قذ يكون التهاب في المجاري البولية أو من احتكاك العادة السرية، ولا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 42
انا عمري 29 عاما.انا امارس العادة السرية منذ ان كنت في الفصل الاعدادي.لم تكن الشهوة هي السبب الوحيد للممارسة بل...
المشاكل المذكورة تنجم عن ممارسة العادة، وعند وقفها يعود الجسم ويعاد تأهيله.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في الخامسة عشر من العمر امارس وللاسف العادة السرية منذ اسبوعين و قبل يومي بدأت الشعر...
إذا استمريت في ممارسة العادة، فستشاهد المزيد من الأعراض الجانبية! منها الهزال، وضعف التركيز، وحب الانزواء والنعزال عن الزملاء، لذلك ا أنصحك بمتابعة الموضوع، وكفى الله المؤمنين شر القتال.عليك ممارسة الرياضة وهوايات أخرى تشغل وقتك، وتزيد في نشاطك الذهني.خاصة في عمرك.
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 سنة لست متزوج.منذ مدة طويلة و انا امارس العادة السرية.و منذ ايام و انا امارسها لاحضت انتفاخ عروق...
انتفاخ العروق لهو دليل على وجود الدوالي........على الخصيه اليسرى
وهو امر لا يخيف وربما ليس له ضرر
على كل الاحوال فان تحليل السائل المنوي يعطي مؤشرات هامه بالنسبه للمتابعه
سؤال من ذكر سنة 30
لقد اقلعت عن العادة السرية منذ 20 يوما و اشعر بتحسن فقد اصبح لدي انتصاب قوي و رغبة قوية ولكنني...
عادي، إما الاحتلام أو العادة السرية!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره