تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 28 سنة
الأمراض الجلدية
أعاني من صدفية في كل من يدي وقدمي. تتضمن الأعراض سيلان للدم، احمرارًا شديدًا، تقشرًا في الجلد، وتشققًا ملحوظًا في كلتا المنطقتين. ما هي الإجراءات أو العلاجات الموصى بها لتخفيف...
أتمنى لك السلامة والشفاء، وفيما يخص استفسارك عن الإجراءات والعلاجات الموصى بها للتخفيف والسيطرة على هذه الأعراض فهي تشمل ما يلي:
- استخدم العلاجات المصروفة لكَ أساسًا من قبل طبيبك للسيطرة على أعراض الصدفية.
- حافظ على ترطيب هذه المناطق ترطيبًا مكثفًا، خصوصًا بعد الاستحمام وقبل النوم، كي تضمن بقاء المرطب على بشرتك لأطول مدة.
- استخدم الصابون والشامبو الخالي من العطور لغسل يديك وجسمك.
- ارتدِ قفازات قطنية إذا كنت تستخدم يديك أثناء عملك.
- ارتد جوارب قطنية مريحة، وابتعد عن الأحذية الضيقة.
- ضع كمادات باردة على المناطق المصابة لتخفيف الحكة والاحمرار قدر الإمكان.
- اعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يضمن توفير الفيتامينات والعناصر التي تعزز صحة جلدك.
- استخدم العلاجات المصروفة لك من قبل طبيبك إذا كنتَ تعاني من الإكزيما، أو أنواع الاتهابات الجلدية سواء الفطرية أو الفيروسية، فهذه الحالات قد تزيد تهيج الجلد وبالتالي أعراض الصدفية.
- ابتعد عن كل ما يقلقك ويوترك، فالصدفية تتأثر بالتوتر والقلق الذي قد يصيبك.
- تجنّب تعرض بشرتك المباشر لأشعة الشمس.
- تجنّب حك المناطق المصابة.
وأنصحك بزيارة طبيبك المشرف على حالتك إذا لاحظت عدم تحسن الأعراض بعد الاتزام بتطبيق النصائح السابقة لمدة أسبوع، أو لاحظت تطوّر الأعراض، أو إصابة التشققات بالعدوى، ومما يدل على إصابتها بالعدوى احمرار المنطقة المحيطة بها، وخروج القيح وبعض الإفرازات منها، فطبيبك قد يعيد تقييم الأدوية المصروفة لحالة الصدفية عندك، وقد يقرر تبديلها أو إضافة أصناف جديدة، أو تغيير الخطة العلاجية بما يشمل إضافة الأدوية الفموية، أو العلاجات الضوئية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. بنان الحموي
