فيتامين سي له تأثير في تنقية البشرة كمساعد لكنه وحده لا يبيض البشرة ماهي الاشياء المكمله مع فيتامين سي التي تساعد على تبيض البشره ارجو ذكرها من كريمات طبيه وفيتامنات اخرى

كريمات للبشره تحتوي على فيتامين C تجدينهم عند البودي شوب

سؤال من ذكر 32 سنة

الأمراض الجلدية

ما هي فوائد فيتامين B3 للبشرة

Q: اعانى من جفاف البشرة والشعر خصوصا الشعر وسمعت ان بانثينول ومنتجاته تساعد ع الترطيب .. اريد اسماء منتجات البانثينول للبشرة والشعر و هل لها ضرر ف حال استخدامها بدون استشارة طبيب ؟

لا ضرر من استعمالها كمرطب

Q: هل يوجد فرق بين حبوب زيت السالمون مع فيتامين إي وحبوب فيتامين سي؟ وايهم افضل للجسم والصحه والبشرة والتجاعيد والشعر وما هي المدة التي يجب تناولها للحبوب الافضل منها؟

فيتامين اي للتجاعيد وفيتامين سي لصفاء البشرة

Q: السلام عليكم اعاني من جفاف في الشعر وتقصف ما هي الاطعمة التي تعالج الشعر وتغذيه وتعمل على ترطيبه وما هي المستحضرات التي تنصحونني ب استخدامها؟

اكثري من تناول الخضروات والفواكه وتناول المياه وينصح باستخدام منتجات بيودريما للشعر او افين اذا كانت متوفرة بالاردن

Q: ما هي الاغذيه التي قد تساهم في التخفيف من حب الشباب؟ وهل تناول الافوكادو يزيد من تفاقم هذه الحبوب؟

ابتعد عن البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات

31 مايو 2023

13607

ما هو فيتامين B3 للبشرة؟ وهل فعلًا تساهم الزيوت والكريمات التي تحتوي على فيتامين ب3 في التخلص من التجاعيد؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، تساهم الكريمات التي تحتوي على فيتامين B3 على التخفيف من التجاعيد وتحسين صحة البشرة والجلد بشكل عام، ومن فوائد فيتامين ب3 للبشرة أبين لك الآتي:

تحسين لون البشرة وتفتيحها.
زيادة مرونة البشرة.
توحيد لون البشرة.
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تقليل حب الشباب والبثور.
الحد من ظهور النمش والبقع الداكنة.
الحد من تهيج واحمرار البشرة.
ترطيب البشرة الجافة.
تحسين نضارة البشرة وإعطائها مظهر صحي وجميل.

يجدر الذكر أن فوائد فيتامين ب3 للبشرة تظهر عند تطبيق المنتجات التي تحتوي على فيتامين ب3 بشكل مباشر على البشرة وعند الحصول على كمية كافية منه من الوجبات الغذائية والمكملات الغذائية، وأنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من مشكلة في البشرة باستشارة طبيب مختص حول طرق العلاج المناسب قبل التفكير في استخدام المكملات الغذائية أو الكريمات الموضعية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 مايو 2023