ما هي فوائد فيتامين B3 للبشرة

Q: ماهي الزيوت والشامبوهات والكريمات التي تناسب مسامية الشعرالمنخفضه

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

Q: هل كبسوله فيتامين e مفيدة للبشرة التي تعاني من سواد تحت العينين اريد علاج لهذا السواد

عزى أطباء الجلد ظهور هذه الهالات الى الأسباب التالية: - الوراثة، حيث أن نوعية الجلبد التي تحيط بالعين تميل الى التحول الى الاسمرار . -تجمّع السوائل تحت العين،. -الكبر في السن، حيث تبدأ البشرة حول العين بالتراخي فيظهر ما كانت تخفيه من أوردة وأوعية دموية وراءها، -ان الجلد حول العين هو الأرق من كل الجلد في الجسم، حيث يبلغ سمكه نصف مليمتر في حين أن سمك الجلد في أماكن أخرى في الجسم تبلغ 2 مليمتر. وهناك زيادة صبغة الميلانين -والضعف العام -والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر-والتعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، -ونقص الدهون -وتناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي أو الكولا (تحتوي على كافئين) أو شراب المتة؛ لأنها تحتوي على كافئين،-والتدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة

Q: أيهما أفضل للبشرة الكريمات ام الزيوت وهل زيت جنين القمح مفيد للبشرة وينفع استعماله بدل كريمات الكولاجين

ا يوجد اي اثبات علمي على فعالية هذه المواد

Q: ما هو سبب تقشر سطح الأظافر ؟؟ وهل يدل ذلك على مرض معين او نقص معين في فيتامين ؟؟

تقشر سطح الاظافر بكون عادة بسبب العوامل البيئية المحاطة مثل التعرض للماء و استعمال ادوات التنظيف و الجلي او تقليم الاظافر (المناكير) او جفاف الجلد و هو بالعادة لايدل على مرض داخلي

Q: اربد فيتامين لتطويل الشعر وهل هو مضر

مكمل غذائي يحتوي زنك وفيتامين دال وكالسيوم

Q: مرحبا هل استخدام كل من الدرمارولر مع زيت فيتامين e او سيروم فيتامين سي او استعمال كريم الكولاجين للبشرة مضر للحامل علما اني في نهاية الشهر الخامس و شكرا

أهلا وسهلا. ليس فيه ضرر

Q: ما هو افضل فيتامين للشعر والاظافر ؟؟

فيتامين D فيتامين e

31 مايو 2023

13762

ما هو فيتامين B3 للبشرة؟ وهل فعلًا تساهم الزيوت والكريمات التي تحتوي على فيتامين ب3 في التخلص من التجاعيد؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، تساهم الكريمات التي تحتوي على فيتامين B3 على التخفيف من التجاعيد وتحسين صحة البشرة والجلد بشكل عام، ومن فوائد فيتامين ب3 للبشرة أبين لك الآتي:

تحسين لون البشرة وتفتيحها.
زيادة مرونة البشرة.
توحيد لون البشرة.
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تقليل حب الشباب والبثور.
الحد من ظهور النمش والبقع الداكنة.
الحد من تهيج واحمرار البشرة.
ترطيب البشرة الجافة.
تحسين نضارة البشرة وإعطائها مظهر صحي وجميل.

يجدر الذكر أن فوائد فيتامين ب3 للبشرة تظهر عند تطبيق المنتجات التي تحتوي على فيتامين ب3 بشكل مباشر على البشرة وعند الحصول على كمية كافية منه من الوجبات الغذائية والمكملات الغذائية، وأنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من مشكلة في البشرة باستشارة طبيب مختص حول طرق العلاج المناسب قبل التفكير في استخدام المكملات الغذائية أو الكريمات الموضعية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 مايو 2023