تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج تشققات القدمين
12 أكتوبر 2013
879
ما هو علاج تشققات القدمين فأنا أعاني منها منذ عدة سنوات خصوصأ بعد الولادة الأخيرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-12T17:45:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة، ومنها الآتي:
- الترطيب المنتظم هو مفتاح علاج تشققات القدمين، ابحثي عن كريمات مرطبة سميكة القوام تحتوي على مكونات مثل اليوريا، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، أو حمض ألفا هيدروكسي، فهذه المكونات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة بعمق.
- نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 10-20 دقيقة يساعد على تليين الجلد الميت، يمكنك إضافة بعض الملح أو الخل إلى الماء لنتائج أفضل، بعد النقع استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدمين لفرك المناطق الخشنة بلطف وإزالة الجلد الميت، واحرصي على عدم الفرك بقوة لتجنب تهيج البشرة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة.
- تجنبي الأحذية المفتوحة أو ذات الكعب العالي التي تزيد الضغط على كعب القدم.
- حافظي على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس على صحة الجلد.
- تجنبي الاستحمام بماء شديد السخونة لأنه يسبب جفاف البشرة.
إذا كانت تشققات القدمين عميقة، أو تنزف، أو مؤلمة، أو إذا لم تتحسن مع العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
للمزيد:
0 2025-08-11T08:44:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D9%86-203150#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة، ومنها... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة، ومنها الآتي:
- الترطيب المنتظم هو مفتاح علاج تشققات القدمين، ابحثي عن كريمات مرطبة سميكة القوام تحتوي على مكونات مثل اليوريا، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، أو حمض ألفا هيدروكسي، فهذه المكونات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة بعمق.
- نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 10-20 دقيقة يساعد على تليين الجلد الميت، يمكنك إضافة بعض الملح أو الخل إلى الماء لنتائج أفضل، بعد النقع استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدمين لفرك المناطق الخشنة بلطف وإزالة الجلد الميت، واحرصي على عدم الفرك بقوة لتجنب تهيج البشرة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة.
- تجنبي الأحذية المفتوحة أو ذات الكعب العالي التي تزيد الضغط على كعب القدم.
- حافظي على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس على صحة الجلد.
- تجنبي الاستحمام بماء شديد السخونة لأنه يسبب جفاف البشرة.
إذا كانت تشققات القدمين عميقة، أو تنزف، أو مؤلمة، أو إذا لم تتحسن مع العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين