لماداكلماارى اشعت الشمس يصير وجهي احمرمدت وعند دخولي للبيت بعد مرور دق

لماداكلماارى أشعت الشمس يصير وجهي أحمرمدت سنة وعند دخولي للبيت بعد مرور10 دقايق ينتفخ وجهي واشعر بحكة شديدة في وجهي ويداي يعني أي منطقة راتهااشعت الشمس أصاب بهده الاعراض دهبت ل طبيبة جلد وبعد الفحوصات وتحليل شخصت المرض على أنه إرتفاع في نسبة برودة جلد؟اريدأن عرف إسم هداالمرض وهل هوخطر؟

2010-11-03
1 إجابة السؤال 2019-10-23
بدو أن جلدك حساس وعندك حسلسية من أشعة الشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية وأفضل علاج هو الوقاية وحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس باستعمال الكريمات الواقية وتجنب التعرض لأشعة الشمس و للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوستحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . --ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون 4الفاتح لأنها نمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة . واليك خلطات لعمل كريمات طبيعية لوقاية البشرة من أشعة الشمس : 1--كريم جوز الهند ويتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت جوز الهند . = 6ملاعق كبيرة زبدة الكاكاو . +بضع نقط زيت اللافندر 0 (يوجد عند العطارين). يسخن الزيت مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب الخليط ،يرفع الإناء من فوق النار ويضاف اليه نقط زيت اللافندر ويقلب حتى بيبرد ويوضع في زجاجة ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس 2--زيت اللافندر : يتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت السمسم . +4ملاعق كبيرة زيت قرنفل . + ملعقتان كبيرتان خل التفاح . + بضع نقط زيت اللافندر . تمزج مع بعضها البعض حتى يصبح المزيج متجانسا ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس . تعمل هذه المستحضرات على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية فتحمي البشرة من تأثيراتها الضارة . وهناك كريمات جاهزة تباع في الصيدليات للوقاية من أشعة الشمس 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
بدو أن جلدك حساس وعندك حسلسية من أشعة الشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية وأفضل علاج هو الوقاية وحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس باستعمال الكريمات الواقية وتجنب التعرض لأشعة الشمس و للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوستحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . --ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون 4الفاتح لأنها نمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة . واليك خلطات لعمل كريمات طبيعية لوقاية البشرة من أشعة الشمس : 1--كريم جوز الهند ويتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت جوز الهند . = 6ملاعق كبيرة زبدة الكاكاو . +بضع نقط زيت اللافندر 0 (يوجد عند العطارين). يسخن الزيت مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب الخليط ،يرفع الإناء من فوق النار ويضاف اليه نقط زيت اللافندر ويقلب حتى بيبرد ويوضع في زجاجة ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس 2--زيت اللافندر : يتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت السمسم . +4ملاعق كبيرة زيت قرنفل . + ملعقتان كبيرتان خل التفاح . + بضع نقط زيت اللافندر . تمزج مع بعضها البعض حتى يصبح المزيج متجانسا ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس . تعمل هذه المستحضرات على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية فتحمي البشرة من تأثيراتها الضارة . وهناك كريمات جاهزة تباع في الصيدليات للوقاية من أشعة الشمس

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-11-13 21:33:39

لدي حالة جرب تعيش مع في البيت وشخصت من قبل طبيب كيف احمي نفسي واقيها من الجرب ؟!

لدي حالة جرب تعيش مع في البيت وشخصت من قبل طبيب كيف احمي نفسي واقيها من الجرب

1

لدي حالة جرب تعيش مع في البيت وشخصت من قبل طبيب كيف احمي نفسي واقيها من الجرب

هناك دواء ضد الجرب على شكل بخاخ او دقيق يرش في البيت يباع اما في اماكن خاصة بالمبيدات التي تقتل الحشرات او في بعض الصيدليات 

0

2018-11-14 18:52:07

see-answer-arrow

2016-12-06 03:50:41

عندما اسير تحت اشعة شمس او انفاعل او امراس الرياضة اصيب بحكة في جميع الاعضاء خاصة الظهر و الصدر و الرقبة دون ظهور اي حبوب في جلد ظهرت لي هذه الحساسية منذ سنة و اختفت في صيف

عندما اسير تحت اشعة شمس او انفاعل او امراس الرياضة اصيب بحكة في جميع الاعضاء خاصة الظهر و الصدر و الرقبة دون ظهور اي حبوب في جلد ظهرت لي هذه الحساسية و اختفت في صيف

1

عندما اسير تحت اشعة شمس او انفاعل او امراس الرياضة اصيب بحكة في جميع الاعضاء خاصة الظهر و الصدر و الرقبة دون ظهور اي حبوب في جلد ظهرت لي هذه الحساسية...

اثناء التعرق بعد اي مجهود رياضي فان افرازات الغدد التى تتحكم في العرق تحتوي على مادة جد حمضية اسيدية هى التي تسبب لك هذا النوع من الحكة وعليه لابد من الغسل المباشرة مع صابون او جيل لمسح المادة الحمضيةurée

0

2016-12-06 13:23:12

see-answer-arrow

2016-05-22 15:06:56

مرحبا بس ممكن ان اعرف يصير كريم واقي الشمس للأطفال وعندي طفله عمره ٧ وطفله الثانيه١١ يصير احتلهم كريم واقي الشمس واسمه vlchy

بس ممكن ان يصير كريم واقي الشمس للاطفال وعندي طفله عمره ٧ وطفله الثانيه١١ يصير احتلهم كريم واقي الشمس واسمه vlchy

1

بس ممكن ان يصير كريم واقي الشمس للاطفال وعندي طفله عمره ٧ وطفله الثانيه١١ يصير احتلهم كريم واقي الشمس واسمه vlchy

ما في مشكلة في حال في تعرض مفرط بشكل كبير لكن بشكل عام الشمس مهمه في عمر النمو عزيزتي

0

2016-05-23 17:37:49

see-answer-arrow

2016-04-05 00:56:15

احس بحكة داخل الجسم عند ما امشي بالشمس او عندما ترتفع حرارة جسمي

احس بحكة داخل الجسم عند ما امشي بالشمس او عندما ترتفع حرارة جسمي

1

احس بحكة داخل الجسم عند ما امشي بالشمس او عندما ترتفع حرارة جسمي

انت مصاب بحساسية الجلد الناتجة عن الحرارة لذا يجب تجنب اشعة الشمس باستعمال مرهم واقي وكذا antihistaminic

0

2016-04-05 13:40:44

see-answer-arrow

2015-07-27 06:10:23

اشعر بحكه شديده في ساقي وحساسيه (من الركبه الى الكعب) وكثره حك الجلد سبب لي تشوه بالجلد اي ترك بقع على ساقي ومع مرور الوقت تتفاقم المشكله والى الان لازلت اعاني منها

اشعر بحكه شديده في ساقي وحساسيه من الركبه الى الكعب وكثره حك الجلد سبب لي تشوه بالجلد اي ترك بقع على ساقي ومع مرور الوقت تتفاقم المشكله والى الان لازلت اعاني منها

2

اشعر بحكه شديده في ساقي وحساسيه من الركبه الى الكعب وكثره حك الجلد سبب لي تشوه بالجلد اي ترك بقع على ساقي ومع مرور الوقت تتفاقم المشكله والى الان لازل...

عليك الإمتناع عن تناول الحلويات والبيض والسمك والموز والسمسم وزيت السمك والفول وتناولي حبة تل فاست عيار 180 ملغ كل مساء قبل النوم مع تناول حبة زنك عيار 50 ملغ يوميا بعد الفطار,وابتعدي عن تناول المسكنات ما عدا براسيتمول وابتعدي عن الدايكلوفينات وحبوب المفاصل ما عداINDOMETHACIN وابتعدي عن السلفا والأسبرو ومشتقات البنسلين بعد انتهاء الحساسية نعالج البقع

0

2015-07-27 12:50:16

see-answer-arrow

2015-07-23 19:27:47

السلام عليكم اعانى من حروق الشمس فى الوجه ووجهىاسود جدا كل ما تعرضت للنزول فى الشمس ولو نصف ساعة ومش عرفة اعمل ايه

اعانى من حروق الشمس فى الوجه ووجهىاسود جدا كل ما تعرضت للنزول فى الشمس ولو نصف ساعة ومش عرفة اعمل ايه

1

اعانى من حروق الشمس فى الوجه ووجهىاسود جدا كل ما تعرضت للنزول فى الشمس ولو نصف ساعة ومش عرفة اعمل ايه

حسب المعلومات المذكورة في السؤال فهذا يعني أنه يوجد لديك تحسس ضوئي أي تحسس شديد من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويجب اتباع التعليمات التالية جميعها تجنباً لمزيد من حروق الشمس وتجنباً لأي آثار ومضاعفات مستقبلية خطيرة مرتبطة بتلف الجلد الدائم وسرطان الجلد:

  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم آثارها الجانبية المرتبطة بالتحسس الضوئي، مثل بعض المضادات الحيوية، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مضادات الهيستامين، بعض أدوية القلب والكوليسترول.
  • تقييم الحالة الطبية خاصة إذا كنت تعاني من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة التي يمكن أن تجعل البشرة شديدة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.
  • مراجعة منتجات العناية بالبشرة المستخدمة وتقييم أثرها على زيادة التحسس الضوئي مثل الريتينول، حمض الجليكوليك، البنزويل بيروكسايد، فيتامين ج أو ما يسمى حمض الأسكوربيك وغيرها الكثير.
  • التقليل من التعرض لأشعة الشمس خاصة خلال أوقات الذروة بين الساعة 10-4.
  • الحماية من أشعة الشمس عند الخروج من خلال ارتداء قبعة، نظارات شمسية، وملابس طويلة تغطي الجلد للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • الحرص على تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية واسعة لا تقل عن نسبة 30، مع ضرورة إعادة تطبيقه كل ساعتين على الاقل.
  • فحص البشرة بشكل شهري لظهور أي أعراض غريبة،مع ضرورة زيارة الطبيب المختص بالأمراض الجلدية مرة واحدة على الأقل سنوياً.
  • استخدام منتجات الشفاه الخاصة التي تحتوي على نسبة حماية من الشمس لا تقل عن 30.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-07-24 11:17:08

see-answer-arrow

2012-07-15 19:51:22

انا شاب عمري 25سنه اعمل في شركة ( توزيع ) واتعرض للشمس بشكل كبير من الساعة الثامنه صباحا الى الساعة 3عصرا وكل هذه الفترة وانا معرض للشمس وارجوا افادتي بواقي شمس يتناسب معي علما ان الشمس اشعتها قويه جدا في السعودية (جدة) وارجوا افادتي بغسول للوجه حيث ان بشرتي اسمرت كثيرا من الشمس . ولكم دجزيل الشكر .

انا اعمل في شركة توزيع واتعرض للشمس بشكل كبير من الساعة الثامنه صباحا الى الساعة عصرا وكل هذه الفترة وانا معرض للشمس و ا بواقي شمس يتناسب معي علما ان الشمس اشعتها قويه جدا في السعودية جدة و ا بغسول للوجه حيث ان بشرتي اسمرت كثيرا من الشمس ولكم دجزيل الشكر

1

انا اعمل في شركة توزيع واتعرض للشمس بشكل كبير من الساعة الثامنه صباحا الى الساعة عصرا وكل هذه الفترة وانا معرض للشمس و ا بواقي شمس يتناسب معي علما ان...

ليك القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:‏ بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.‏ أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دور عاكس طبيعي للأشعة.‏ وتفادياً للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكّرْ أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.‏ إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية:‏ إرتدِ ملابس واقية عندما تتعرض مباشرة لأشعة الشمس، كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية:‏ إحم عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكون خارج المنزل خلال النهار. واختر النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.‏ الطريقة المثلى للوقاية من أشعة الشمس الضارة لتقي بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة احرصي على وضع الكريم الواقي قبل خروجك من المنزل بـ 15 إلى 30 دقيقة، وذلك لكي تمتصه البشرة وبالتالي تتوفر لها الحماية القصوى. أيضا ضعي كمية مناسبة منه تغطي جسمك بطبقة رقيقة ولكن متساوية، وليس هناك من داع لأن تطلي جسمك بالكريم الواقي ولكن إن كانت بشرة وجهك حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب الاحمرار غير المستحب. كرري وضع الكريم كل ساعتين إن كنت تتسكعين في الخارج، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق فذلك يجعل الواقي أقل فعالية، . ومن أهم الواقيات الطبيعية من أشعة الشمس: زيت السمسم الصافي والمسي الفرق بنفسك واجعليه سر نضارتك ونعومة بشرتك. كما أن الرجوع إلى استخدام المواد الطبيعية مما تنتجه الطبيعة من زيوت وحبوب وغيرها الطريق السليم إلى التمتع بصحة جيدة للجسم والجلد، زيت السمسم يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة فهو يستخدم لترطيب الجسم والعناية بالبشرة وهو أفضل حامي للبشرة من الشمس أي أنه يستخدم كـمانع للشمس sunbloc وهذه خلطات من الزيوت الجيدة لوقاية الوجه من تأثير الشمس زيت اللافندر ـ لحمامات الشمس : المكونات : ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت قرنقل. ـ 2 ملعقة كبيرة خل تفاح. ـ بضع نقاط من زيت اللافندر. ____________ (*) هذه الأشعة الضارة هي الأشعة فوق البنفسجية.. وتعمل هذه المستحضرات على امتصاصها وبذلك تحمى البشرة من آثارها الضارة التي تنشأ بسبب طول مدة التعرض لأشعة الشمس. التحضير : تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة. لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم التي قد تتعرض المرأة لأذاها أثناء عمل حمامات الشمس. دهان مركّز للوقاية من الشمس : المكونات : ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. ـ 3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو. ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ـ 2 ملعقة كبيرة زيت لوز. ـ 570 مل شاي هندي مركّز بارد. التحضير : يُسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ، ويُصبّ عليه الشاي. يقلب الخليط لعدة دقائق ، ثم يحفظ في زجاجة ، مع مراعات رج الزجاجة قبل الاستعمال.

0

2012-07-18 23:18:00

see-answer-arrow

2011-03-23 02:51:11

سوالي كلما خرجت وتمشيت في أشرت شمس يسير ل إحمرار وا بلخصوص كلما دخلت ل لبيت يسير ل إنتفخ في أي منطقة راتها شمس وأحس بحكة شديدة ويا نتفخ وجهي بلخصوص دهبت لطبيبين الأول قلي إرتفاع نسبة البرودة فدم أما التاني ف قلي حسلسيةمن أشرت شمس بلله عليكم هل هو مرض خطير أم سرطان؟أجيبوني

كلما خرجت وتمشيت في اشرت شمس يسير ل احمرار وا بلخصوص كلما دخلت ل لبيت يسير ل انتفخ في اي منطقة راتها شمس واحس بحكة شديدة ويا نتفخ وجهي بلخصوص دهبت لطبيبين الاول قلي ارتفاع نسبة البرودة فدم اما التاني ف قلي حسلسيةمن اشرت شمس بلله هل هو مرض خطير ام سرطان اجيبوني

1

كلما خرجت وتمشيت في اشرت شمس يسير ل احمرار وا بلخصوص كلما دخلت ل لبيت يسير ل انتفخ في اي منطقة راتها شمس واحس بحكة شديدة ويا نتفخ وجهي بلخصوص دهبت لط...

ليس خطيرا ولا هو سرطان وإنما حساسية وعدم احتمال جلدك لأشعة الشمس وإليك - القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:‏ بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.‏ أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دور عاكس طبيعي للأشعة.‏ وتفادياً للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكّرْ أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.‏ إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية:‏ إرتدِ ملابس واقية عندما تتعرض مباشرة لأشعة الشمس، كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية:‏ إحم عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكون خارج المنزل خلال النهار. واختر النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.‏ الطريقة المثلى للوقاية من أشعة الشمس الضارة لتقي بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة احرصي على وضع الكريم الواقي قبل خروجك من المنزل بـ 15 إلى 30 دقيقة، وذلك لكي تمتصه البشرة وبالتالي تتوفر لها الحماية القصوى. أيضا ضعي كمية مناسبة منه تغطي جسمك بطبقة رقيقة ولكن متساوية، وليس هناك من داع لأن تطلي جسمك بالكريم الواقي ولكن إن كانت بشرة وجهك حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب الاحمرار غير المستحب. كرري وضع الكريم كل ساعتين إن كنت تتسكعين في الخارج، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق فذلك يجعل الواقي أقل فعالية، . ومن أهم الواقيات الطبيعية من أشعة الشمس: زيت السمسم الصافي والمسي الفرق بنفسك واجعليه سر نضارتك ونعومة بشرتك. كما أن الرجوع إلى استخدام المواد الطبيعية مما تنتجه الطبيعة من زيوت وحبوب وغيرها الطريق السليم إلى التمتع بصحة جيدة للجسم والجلد، زيت السمسم يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة فهو يستخدم لترطيب الجسم والعناية بالبشرة وهو أفضل حامي للبشرة من الشمس أي أنه يستخدم كـمانع للشمس sunbloc وهذه خلطات من الزيوت الجيدة لوقاية الوجه من تأثير الشمس زيت اللافندر ـ لحمامات الشمس : المكونات : ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت قرنقل. ـ 2 ملعقة كبيرة خل تفاح. ـ بضع نقاط من زيت اللافندر. ____________ (*) هذه الأشعة الضارة هي الأشعة فوق البنفسجية.. وتعمل هذه المستحضرات على امتصاصها وبذلك تحمى البشرة من آثارها الضارة التي تنشأ بسبب طول مدة التعرض لأشعة الشمس. التحضير : تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة. لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم التي قد تتعرض المرأة لأذاها أثناء عمل حمامات الشمس. دهان مركّز للوقاية من الشمس : المكونات : ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. ـ 3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو. ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ـ 2 ملعقة كبيرة زيت لوز. ـ 570 مل شاي هندي مركّز بارد. التحضير : يُسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ، ويُصبّ عليه الشاي. يقلب الخليط لعدة دقائق ، ثم يحفظ في زجاجة ، مع مراعات رج الزجاجة قبل الاستعمال.

0

2011-03-28 16:56:30

see-answer-arrow

2011-03-12 17:38:30

من قبل سنتين تعرضت للشمس لمدة طويل اكثر من ساعه وانا معتاد على التعرض للشمس لم اكن اعاني من هذه الحالة في السابق اصابي احمرار في منطقة الظهر وحكة شديده وتصبح المنطقة خشنة وجافة وكانت المنطقة مغطاة وبعد فترة من الاشهر كلما بقيت في الشمس لاكثر من نص ساعه متواصلة اصابي احمرار وحكة وتصبح المنطقة خشنة وجافة واشعر كان جلدي يحترق في المناطق المكشوفة وبعض الاحيان المناطق الغير مكشوفة الي تتعرض للشمس بشكل قوي مع العلم اني ذهبت الى 3 اطباء جلد واحد منهم لم يصدق الامر وقال انها ليست حساسية من الشمس والثاني اعطاني نوع خاص من الصابون ونصحني بعدم وضع مواد معطرة على جسمي وجربت ونفس الحالة رجعت لي والثالث لم يصدق وقال لا يوجد مرض مثل هذا هل يمكن ان يكون مرض باطني او هو مرض جلدي وما الفحوصات الي تنصحوني بعملها اني تعبت نفسياً من هذا الشئ ارجعوا اعطائي حل و وما انواع الفحوصات التي يجب علي ان اعملها

من قبل سنتين تعرضت للشمس لمدة طويل من ساعه وانا معتاد على التعرض للشمس لم اكن اعاني من هذه الحالة في السابق اصابي احمرار في منطقة الظهر وحكة شديده وتصبح المنطقة خشنة وجافة وكانت المنطقة مغطاة وبعد فترة من الاشهر كلما بقيت في الشمس ل من نص ساعه متواصلة اصابي احمرار وحكة وتصبح المنطقة خشنة وجافة واشعر كان جلدي يحترق في المناطق المكشوفة وبعض الاحيان المناطق الغير مكشوفة الي تتعرض للشمس بشكل قوي مع العلم اني ذهبت الى اطباء جلد واحد منهم لم يصدق الامر وقال انها ليست حساسية من الشمس والثاني اعطاني نوع خاص من الصابون ونصحني بعدم وضع مواد معطرة على جسمي وجربت ونفس الحالة رجعت لي والثالث لم يصدق وقال لا يوجد مرض مثل ان يكون مرض باطني او هو مرض جلدي وما الفحوصات الي تنصحوني بعملها اني تعبت نفسيا من الشئ ارجعوا اعطائي حل و وما انواع الفحوصات التي يجب علي ان اعملها

1

من قبل سنتين تعرضت للشمس لمدة طويل من ساعه وانا معتاد على التعرض للشمس لم اكن اعاني من هذه الحالة في السابق اصابي احمرار في منطقة الظهر وحكة شديده وتص...

إذا كانت تزداد فى فصل الصيف فقط فمن الممكن أن تكون التهابات فى بصيلات الشعر أو التهابات فى الغدد العرقية وهما من أكثر الأمراض انتشارا فى فصل الصيف فلابد من الابتعاد عن الأماكن التى بها ارتفاع فى درجة الحرارة وأن يرتدى ملابس قطنية ويتجنب الطعام الذ ى يحتوى على الأملاح أو الحار.ولعلاج التهاب الغدد العرقية يجب أن يتناول المريض كريمات تحتوى على مادة "مينثول" أما التهابات بصيلات الشعر فيتناول محاليل موضعية وغسول موضعى مضاد للبكتريا. وتشير إصدارات إدارة الغذاء والدواء الأميركية إلى أن الحساسية من الشمس لها تأثيرات آنية وقتية، وتأثيرات أخرى مزمنة بعيدة المدى والتأثيرات الآنية تشمل إما مظاهر حروق الشمس الجلدية أو حرقة في العين أو تفاعلات حساسية على الجلد كالاحمرار والحكة والتورم والبثور والقشور الجلدية. والتأثيرات البعيدة المدى تشمل إما شيخوخة الجلد المبكرة أو نشوء الماء الأبيض في عدسة العين أو تلف الأوعية الدموية الجلدية أو سرطان الجلد. وبشكل عام، يختلف مقدار التفاعلات، وبالتالي المظاهر الجلدية، بناء على لون بشرة الشخص، ومدة التعرض لأشعة الشمس، ونوعية المادة الموضوعة على الجلد أو الموجودة في داخله، وكمية تلك المادة، ومستوي مناعة الجسم. وكلما كانت البشرة فاتحة البياض، كلما زادت فرص حصول التسمم الشمسي. ومعلوم أن في طبقة خلايا الجلد توجد مادة «ميلانين» المسؤولة عن صبغة لون الجلد. وهذه المادة توجد في هيئة «منتشرة» لدي ذوي البشرة السمراء، وبهيئة «مركزة» في خلايا الجلد لدى ذوي البشرة البيضاء وسائل للوقاية من حساسية الضوء تتمحور وسائل الوقاية من حصول التسمم الشمسي ضمن خمسة عناصر مجتمعة. ويتم تطبيقها جميعا إن أمكن، وهي: 1- تجنب التعرض لأشعة الشمس الساطعة والحارة. وتحديدا في ما بين الساعة العاشرة صباحا والساعة الرابعة عصرا. ومع هذا، تذكّر أن هناك مصادر أخرى للتعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما في الأجهزة الضوئية لما يعرف باللغة العامية: «تسمير البشرة بلون البرونزاج». وكذلك التعرض للضوء البنفسجي اللون في الأجهزة الضوئية لقتل الذباب. وعلينا تذكّر أن الغيوم في السماء ليست حاجبة للأشعة فوق البنفسجية. 2- الحرص على ارتداء ملابس سابغة، وقبعات الرأس، ونظارات شمسية ذات العدسة الكبيرة. 3- تجنب تناول أو استخدام الأدوية أو مستحضرات التجميل أو ترطيب البشرة أو الأطعمة التي تتسبب بالمشكلة للشخص، وخصوصا العمل على تغيير الأدوية المتسببة بها للشخص حال تأثره بها. وهذا ما يتطلب مناقشة الأمر مع الطبيب المتابع للمعالجة. 4- في العموم، من المفيد وضع بلسم، كريم، للوقاية من أشعة الشمس، أو ما يسمى بـ«الصن سكرين». ولكن من الصعب الجزم بأن استخدام هذه النوعية من المستحضرات كافية لحماية الأشخاص الأكثر عرضة للمعاناة من حساسية الشمس. ولهذا أسباب، منها أن هذه المواد تحمي في الغالب من النوعية ذات الموجات القصيرة من الأشعة فوق البنفسجية، بينما غالبية تفاعلات الحساسية الشمسية ناجمة عن الأنواع ذات الموجات الطويلة من تلك الأشعة. كما أن أنواعا عدة من هذه المستحضرات تحتوي على مواد كيميائية وعطرية تتسبب للبعض في الحساسية من الشمس. ولذا تكون مراجعة طبيب الجلدية ذات فائدة في هذه الحالات. 5- تناول الأطعمة المفيدة للوقاية من أشعة الشمس وتأثيراتها الضارة على الجلد، مثل الأطعمة المحتوية على مادة «بيتا كاروتين» كما في الجزر والذرة وغيرهما، وزيت أوميغا-3 الموجود في الأسماك وبذور الكتان. والأطعمة الغنية بفيتامين سي C ودي D وإي E ومجموعة فيتامينات بي B. وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، كما في الفواكه والخضار ذات الألوان المركّزة والشاي والقهوة.

0

2011-03-16 16:14:32

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics