طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اختي تعاني من بثور او رؤوس سوداء في الساقين وهي موجوده بكثرة ما الحل

icon 30 يوليو 2015
icon 858
السلام عليكم، اختي تعاني من بثور او رؤوس سوداء في الساقين وهي موجوده بكثرة وعلاجها بليزر غالي الثمن اريد حلا سهلا وبسيطا لهذه الحالة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكما السلامة، الرؤوس السوداء أو البثور في الساقين غالبًا ما تكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • التهاب الجريبات الشعرية: يحدث هذا الالتهاب عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيوت والخلايا الميتة.
  • الشعر النامي تحت الجلد: قد يحدث عندما ينمو الشعر مرة أخرى داخل الجلد بعد الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع.
  • جفاف الجلد: يمكن أن يؤدي جفاف الجلد إلى انسداد المسام وتكوّن الرؤوس السوداء.

إليكِ بعض الحلول البسيطة للتخلص من الرؤوس السوداء في الساقين:

  • التقشير المنتظم:
    • استخدام مقشر لطيف على الساقين أثناء الاستحمام لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.
    • يمكن استخدام مقشر طبيعي مثل خليط من السكر وزيت الزيتون.
  • ترطيب البشرة:
    • استخدام مرطب غني بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد ومنع جفافه.
    • يفضل استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض اللاكتيك أو اليوريا لتقشير خفيف وترطيب عميق.
  • الحلاقة الصحيحة:
    • استخدام شفرة حادة ونظيفة عند الحلاقة.
    • الحلاقة في اتجاه نمو الشعر لتجنب نمو الشعر تحت الجلد.
    • استخدام جل أو كريم حلاقة لترطيب الجلد وتسهيل الحلاقة.
  • تجنب الملابس الضيقة: ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بتهوية الجلد وتمنع الاحتكاك الذي قد يسبب تهيج البصيلات.
  • كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة لفتح المسام وتسهيل إزالة الرؤوس السوداء.

كما أنصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمرت الرؤوس السوداء بالظهور رغم اتباع النصائح السابقة.
  • إذا كانت الرؤوس السوداء مصحوبة بألم شديد، احمرار، أو تورم.
  • إذا كانت هناك علامات للعدوى مثل القيح أو الحمى.
 0 2025-09-15T09:52:12+00:00

أتمنى لكما السلامة، الرؤوس السوداء أو البثور في الساقين غالبًا ما تكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

أتمنى لكما السلامة، الرؤوس السوداء أو البثور في الساقين غالبًا ما تكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • التهاب الجريبات الشعرية: يحدث هذا الالتهاب عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيوت والخلايا الميتة.
  • الشعر النامي تحت الجلد: قد يحدث عندما ينمو الشعر مرة أخرى داخل الجلد بعد الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع.
  • جفاف الجلد: يمكن أن يؤدي جفاف الجلد إلى انسداد المسام وتكوّن الرؤوس السوداء.

إليكِ بعض الحلول البسيطة للتخلص من الرؤوس السوداء في الساقين:

  • التقشير المنتظم:
    • استخدام مقشر لطيف على الساقين أثناء الاستحمام لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.
    • يمكن استخدام مقشر طبيعي مثل خليط من السكر وزيت الزيتون.
  • ترطيب البشرة:
    • استخدام مرطب غني بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد ومنع جفافه.
    • يفضل استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض اللاكتيك أو اليوريا لتقشير خفيف وترطيب عميق.
  • الحلاقة الصحيحة:
    • استخدام شفرة حادة ونظيفة عند الحلاقة.
    • الحلاقة في اتجاه نمو الشعر لتجنب نمو الشعر تحت الجلد.
    • استخدام جل أو كريم حلاقة لترطيب الجلد وتسهيل الحلاقة.
  • تجنب الملابس الضيقة: ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بتهوية الجلد وتمنع الاحتكاك الذي قد يسبب تهيج البصيلات.
  • كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة لفتح المسام وتسهيل إزالة الرؤوس السوداء.

كما أنصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمرت الرؤوس السوداء بالظهور رغم اتباع النصائح السابقة.
  • إذا كانت الرؤوس السوداء مصحوبة بألم شديد، احمرار، أو تورم.
  • إذا كانت هناك علامات للعدوى مثل القيح أو الحمى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 سبتمبر 2025
اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول حبة مينوسيكلين 100 ملغ كل مساء قبل النوم على ان لا تتناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبة ويلزمك كريم خاص للرؤوس السوداء 3 مرات يوميا موجود في فلسطين ينهي المشكلة 1 2015-07-30T07:11:26+00:00
اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول حبة مينوسيكلين 100 ملغ كل مساء قبل النوم... اقرأ المزيد
اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول حبة مينوسيكلين 100 ملغ كل مساء قبل النوم على ان لا تتناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبة ويلزمك كريم خاص للرؤوس السوداء 3 مرات يوميا موجود في فلسطين ينهي المشكلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يوليو 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد ! مقالات طبية
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد
كورتيزون
أحدث طرق تشخيص ألزهايمر أخبار طبية
احدث طرق تشخيص الزهايمر
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
هل تعاني من التشويش الذهني
تفكير
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة