تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عن تساقط الشعر وارهاق وتعب شديد
تم إنشاؤها في 24 يونيو 2026
تم تعديله في 25 يونيو 2026
7
انا بعاني من تساقط الشعر وإرهاق وتعب فحصت حديد طلع 28.69 وعمري 20 هل هو السبب؟
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، نعم هناك انخفاض واضح في معدل الحديد في الدم لديك، وهو ما قد ينعكس بشكل مباشر على صحة الشعر ويؤدي للتساقط، والحديد هو المكون الأساسي لـ "الهيموجلوبين" الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى كل خلايا جسمك وعضلاتك. عندما ينقص الحديد، يقل الأكسجين الواصل لجسمك، فتشعرين بالتعب والخمول من أقل مجهود.
بصيلات الشعر تحتاج إلى كمية هائلة من الأكسجين والطاقة لتنمو وتتجدد. عندما يلاحظ الجسم نقص الحديد، فإنه يقوم بذكاء بتوفير الحديد المتبقي للأعضاء الحيوية (مثل القلب والدماغ) ويقطعه عن الأمور الثانوية بالنسبة له مثل (الشعر والأظافر)، مما يؤدي لضعف البصيلات وتساقطها.
لا تبدئي بتناول حبوب الحديد من تلقاء نفسك، لأن جرعات الحديد يجب أن تُحدد بدقة بناءً على استشارة الطبيب لتجنب الأعراض الجانبية، كما قد تحتاجين لإجراء تحاليل أخرى لنفي وجود أسباب ثانوية للإرهاق وتساقط الشعر، مثلا تحليل فيتامين د، والغدة الدرقية، وغيرها من التحاليل التي يحددها الطبيب بناءً على التقييم السريري.
0 2026-06-25T08:24:27+00:00 2026-06-25T08:24:27+00:00 2026-06-25T08:24:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D8%AD%D8%B5%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%84%D8%B9-2869-%D9%88%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-1846636#answer-0
سلامتك، نعم هناك انخفاض واضح في معدل الحديد في الدم لديك، وهو ما قد ينعكس بشكل مباشر على صحة الشعر... اقرأ المزيد
سلامتك، نعم هناك انخفاض واضح في معدل الحديد في الدم لديك، وهو ما قد ينعكس بشكل مباشر على صحة الشعر ويؤدي للتساقط، والحديد هو المكون الأساسي لـ "الهيموجلوبين" الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى كل خلايا جسمك وعضلاتك. عندما ينقص الحديد، يقل الأكسجين الواصل لجسمك، فتشعرين بالتعب والخمول من أقل مجهود.
بصيلات الشعر تحتاج إلى كمية هائلة من الأكسجين والطاقة لتنمو وتتجدد. عندما يلاحظ الجسم نقص الحديد، فإنه يقوم بذكاء بتوفير الحديد المتبقي للأعضاء الحيوية (مثل القلب والدماغ) ويقطعه عن الأمور الثانوية بالنسبة له مثل (الشعر والأظافر)، مما يؤدي لضعف البصيلات وتساقطها.
لا تبدئي بتناول حبوب الحديد من تلقاء نفسك، لأن جرعات الحديد يجب أن تُحدد بدقة بناءً على استشارة الطبيب لتجنب الأعراض الجانبية، كما قد تحتاجين لإجراء تحاليل أخرى لنفي وجود أسباب ثانوية للإرهاق وتساقط الشعر، مثلا تحليل فيتامين د، والغدة الدرقية، وغيرها من التحاليل التي يحددها الطبيب بناءً على التقييم السريري.
25 يونيو 2026
نعم نقص الحديد أو انخفاض مخزونه من أبرز المسببات الشائعة للإرهاق وتساقط الشعر. نسبة الحديد لديك (28.69)منخفضة
0
2026-06-25T04:31:29+00:00
2026-06-25T04:31:29+00:00
2026-06-25T04:31:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D8%AD%D8%B5%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%84%D8%B9-2869-%D9%88%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-1846636#answer-1
نعم نقص الحديد أو انخفاض مخزونه من أبرز المسببات الشائعة للإرهاق وتساقط الشعر. نسبة الحديد لديك (28.69)منخفضة اقرأ المزيد
نعم نقص الحديد أو انخفاض مخزونه من أبرز المسببات الشائعة للإرهاق وتساقط الشعر. نسبة الحديد لديك (28.69)منخفضة
25 يونيو 2026
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي تساقط حاد في الشعر , وانتم تقولون انه من الطبيعي تساقط 100شعرة في اليوم لكن عندي بدأ التصلع في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا بعاني من تساقط في الشعر وأصبح الشعر خفيف من المقدمه صديق لدي قال لي امشي في حبوب...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من تساقط الشعر بشكل كثيف ماهو السبب الذي يؤدي الى تساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
ما سبب تساقط الشعر في مقدمة الراس وما هو علاجه؟ وبشكل عام ما هو السبب الرئيسي في تساقط الشعر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين