اريد علاج فعال وامن لعلاج السيلوليت؟

2012-01-14
1 إجابة السؤال 2020-06-14

يعتبر السيلوليت من مشاكل الجلد الشائعة التي تظهر وتتشكل عندما تندفع الأنسجة الدهنية العميقة في الجلد ضد النسيج الضام، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل علاج السيلوليت:

  • تدليك المنطقة المصابة والتي يظهر بها السيلوليت عدة مرات وبشكل منتظم ومكرر.
  • استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • فقدان الوزن الزائد والتقليل من الدهون الزائدة في الجسم.
  • استخدام كريم الترطيب مرتين في اليوم باستخدام الكريمات المخصصة للسيلوليت لأنها ذات تأثير ايجابي على النتوءات، كما أنها صممت بطريقة تحفز حركة الدورة الدموية على مستوى النتوءات وأن بعضها ذو تأثير مدر للتقليل من احتباس السوائل.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمرين القرفصاء وغيرها لمدة 12-15 مرة ولمدة نصف ساعة في اليوم مع التركيز على الساقين والوركين والمؤخرة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية الهوائية مثل ركوب الدراجات، الرقص، السباحة، المشي وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالليزر أو بالموجات التصادمية.
  • استخدام الكريمات على السيلوليت التي تحتوي على الكافيين، أمينوفيلين، أو الثيوفيلين وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالليسيثين ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ أو ج أو فيتامينن هـ والسيلينيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك والنحاس وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الحليب، المكسرات، البقوليات وغيرها.
  • تجنب تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والوجبات السريعة.

للمزيد:

المرجع:

3
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يعتبر السيلوليت من مشاكل الجلد الشائعة التي تظهر وتتشكل عندما تندفع الأنسجة الدهنية العميقة في الجلد ضد النسيج الضام، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل علاج السيلوليت:

  • تدليك المنطقة المصابة والتي يظهر بها السيلوليت عدة مرات وبشكل منتظم ومكرر.
  • استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • فقدان الوزن الزائد والتقليل من الدهون الزائدة في الجسم.
  • استخدام كريم الترطيب مرتين في اليوم باستخدام الكريمات المخصصة للسيلوليت لأنها ذات تأثير ايجابي على النتوءات، كما أنها صممت بطريقة تحفز حركة الدورة الدموية على مستوى النتوءات وأن بعضها ذو تأثير مدر للتقليل من احتباس السوائل.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمرين القرفصاء وغيرها لمدة 12-15 مرة ولمدة نصف ساعة في اليوم مع التركيز على الساقين والوركين والمؤخرة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية الهوائية مثل ركوب الدراجات، الرقص، السباحة، المشي وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالليزر أو بالموجات التصادمية.
  • استخدام الكريمات على السيلوليت التي تحتوي على الكافيين، أمينوفيلين، أو الثيوفيلين وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالليسيثين ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ أو ج أو فيتامينن هـ والسيلينيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك والنحاس وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الحليب، المكسرات، البقوليات وغيرها.
  • تجنب تناول منتجات الألبان كاملة الدسم والوجبات السريعة.

للمزيد:

المرجع:

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-08-23 03:49:03

السلام عليكم اريد ان اسأل عن علاج طبيعي وفعال لعلاج الرؤوس السوداء والمسام المفتوحهشكرا.

اسال عن علاج طبيعي وفعال لعلاج الرؤوس السوداء والمسام المفتوحه

1

اسال عن علاج طبيعي وفعال لعلاج الرؤوس السوداء والمسام المفتوحه

التقشير سواء الكيميائي او الليزر

0

2017-08-24 04:43:27

see-answer-arrow

2015-09-29 05:42:03

علاج فعال لعلاج سقوط السعر من مقدمه الراس

علاج فعال لعلاج سقوط السعر من مقدمه الراس

1

علاج فعال لعلاج سقوط السعر من مقدمه الراس

يوجد العديد من المشاكل الصحية التي تسبب تساقط الشعر والتي يجب أن يتم تقييمها قبل البدء باستخدام أي علاج لمنع تساقط الشعر حيث يتم اختيار العلاج بناء على نتائج التحليل والتشخيص النهائي، وقد تعود هذه المشكلة لأحد الأسباب التالية:

  • أسباب جينية.
  • التقدم بالعمر.
  • اضطرابات هرمونية.
  • اضطرابات الغدد الصماء.
  • نقص الحديد أو فيتامين د أو الزنك.

حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص ينصح باتباع التعليمات التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد مثل الأوراق الخضراء والفاصولياء وغيرها.
  • تجنب تعرض الشعر للحرارة العالية من مجفف الشعر أو أدوات فرد الشعر وغيرها.
  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على تساقط الشعر.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس من خلال ارتداء قبعة عند الخروج.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-09-29 10:09:03

see-answer-arrow

2015-09-14 23:15:26

آى طريقه امنه لعلاج مشكلات تساقط الشعر العلاج بالميزوثرابى أم العلاج بالخلايا الجذعيه وهل يوجد طريقه أخرى امنه وسريعة

آى طريقه امنه لعلاج مشكلات تساقط الشعر العلاج بالميزوثرابى ام العلاج بالخلايا الجذعيه وهل يوجد طريقه اخرى امنه وسريعة

1

آى طريقه امنه لعلاج مشكلات تساقط الشعر العلاج بالميزوثرابى ام العلاج بالخلايا الجذعيه وهل يوجد طريقه اخرى امنه وسريعة

هل جربت طريقة الميزوتيرابي ? وهل جربت طريقة الخلايا الجدعية ? مفهومك من كلمة آمنه يعني اسرع. أو احسن نتيجة .أو بدون مضاعفات .هناك طريقة زرع الشعر ولا تستعمل الا بعد التاكد من تساقط الشعر بصفة نهائية.وهي آخر المستجدات في علاج الشعر.

0

2015-09-15 10:41:26

see-answer-arrow

2014-01-29 13:29:49

اريد علاج فعال لعلاج الصلع ﻻني فقدت كثير من الشعر في اعلى الراس واصبح الشعر المتبقي ضعيف ,عمري 27 سنة ؟

اريد علاج فعال لعلاج الصلع ﻻني فقدت كثير من الشعر في اعلى الراس واصبح الشعر المتبقي ضعيف

1

اريد علاج فعال لعلاج الصلع ﻻني فقدت كثير من الشعر في اعلى الراس واصبح الشعر المتبقي ضعيف

في البداية يجب عمل فحوصات للدم للتاكد من مخزون الحديد والزنك ووظائف الغدة الدرقية وفي حال الصلع الوراثي الحل الامثل هو المينوكسيديل

0

2014-02-12 22:46:55

see-answer-arrow

2012-06-02 20:42:31

اريد ان اعالج السيلوليت والدوالى اذهب الى دكتور الجلدية ام دكتور التغذية والتخسيس ايها يكون متخصص فى علاج السيلوليت ؟

اعالج السيلوليت والدوالى اذهب الى الجلدية ام التغذية والتخسيس ايها يكون متخصص فى علاج السيلوليت

1

اعالج السيلوليت والدوالى اذهب الى الجلدية ام التغذية والتخسيس ايها يكون متخصص فى علاج السيلوليت

لعلاج السيلوليت عليك بمراجعة إختصاصي التغذية وليس إختصاص الجلدية. أما علاج الدوالي فهو من اختصاص طبيب الجراحة.

0

2012-06-08 11:32:25

see-answer-arrow

2012-01-14 03:48:42

اريد علاج فعال وامن لعلاج تمزق الجلد اوظهور شرايط بيضاء وحمراء بالجلد؟

اريد علاج فعال وامن لعلاج تمزق الجلد اوظهور شرايط بيضاء وحمراء بالجلد

1

اريد علاج فعال وامن لعلاج تمزق الجلد اوظهور شرايط بيضاء وحمراء بالجلد

التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر وأيضا زيت جنين القمح فعال لهذه الحالات . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ

0

2012-01-14 14:10:29

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics