أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة ولكن يجب قياسه اكثر من مرة للتاكد من الاصابة بارتفاع ضغط الدم عند اخصائي القلب والشرايين ولكن اذا تم اتباع الخطة العلاجية المقررة من قبل الطبيب فيمكن السيطرة على مستوى ضغط الدم

عند قياس ضغط الدم يجب معرفة أن القيمة الطبيعية لضغط الدم يجب أن تكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال كانت قراءات ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي فلا يوجد ما يدعو لاستعمال دواء الضغط إلا تحت إشراف الطبيب المختص بعد تشخيص ارتفاع ضغط الدم فقط، وذلك لأن تناول دواء الضغط عندما يكون ضغط الدم طبيعي يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم وأعراض غير مرغوبة نتيجة انخفاض ضغط الدم.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• ادوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
• تأثير التوتر على ضغط الدم

المرجع:

• What is blood pressure and how is it measured?

أتمنى لك العافية، سيلدينافيل (Sildenafil) هو دواء يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب وارتفاع ضغط الدم الرئوي. يعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي.

 

تشمل الآثار الجانبية المحتملة:

• انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدواء انخفاضًا حادًا في ضغط الدم، خاصة عند تناوله مع أدوية أخرى تخفض ضغط الدم.
• صداع ودوخة: نتيجة لتوسع الأوعية الدموية.
• اضطرابات في الرؤية: في حالات نادرة.

ويجب تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب المختص. لا ينصح بتناول سيلدينافيل دون استشارة طبية، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية أخرى.

 

هناك فرق بين ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي وارتفاع ضغط الدم العادي، وذلك كما يأتي:

• ارتفاع ضغط الدم العادي (Systemic Hypertension): يشير إلى ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية التي تحمل الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي (Pulmonary Hypertension): يشير إلى ارتفاع ضغط الدم في الشرايين التي تحمل الدم من القلب إلى الرئتين. سيلدينافيل يستخدم لعلاج هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم لأنه يساعد على توسيع الأوعية الدموية في الرئتين.

إليك بعض النصائح الهامة الواجب مراعاتها:

• استشارة الطبيب: قبل تناول سيلدينافيل، يجب استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية وتحديد الجرعة المناسبة.
• إخبار الطبيب عن الأدوية الأخرى: يجب إخبار الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية، لتجنب التفاعلات الدوائية.
• المتابعة الدورية: يجب متابعة ضغط الدم بانتظام أثناء تناول سيلدينافيل للتأكد من عدم حدوث انخفاض كبير في ضغط الدم.

ننصح بإجراء قياس للضغط وفحص طبي لدى أخصائي قلبية

يهتم مرضى الضغط بنظامهم الغذائي والذي يعد الأساس في محافظتهم على قراءات ضمن الحد الطبيعي، ويتسائلون عن الحمضيات بأنواعها هل البرتقال يرفع الضغط؟ وهل الليمون يرفع الضغط؟ وهل النارنج يرفع الضغط؟ 

كما ذكر سابقاً إن النظام الغذائي جزءاً لا يتجزأ في علاج ارتفاع الضغط، حيث يعد تضمين عنصري البوتاسيوم والمغنيسيوم واللذان يتواجدان في الحمضيات، مثل البرتقال من العناصر المهمة لتقليل مستويات ضغط الدم، حيث إن عصير البرتقال يخفض الضغط على وجه الخصوص نظراً لغناه بالبوتاسيوم. 

كما تحتوي الحمضيات على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تحافظ على صحة القلب؛ بحيث تحد من عوامل خطر الإصابة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول الدم، وعلامات الالتهاب، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز المناعة. فمن أهم تلك المركبات حمض الستريك ومضاد الأكسدة الفلافونويد (خصوصاً الهسبريدين). 

أما بالنسبة لسؤال هل النارنج يخفض الضغط؟ تعتبر ثمار النارنج مختلفة عن باقي الحمضيات، حيث يحتوي على العنصر النشط سينيفرين وغيرها العديد من المواد الكيميائية التي تؤثر على الجهاز العصبي والتي يتغير تركيزها اعتماداً على جزء النبات المستخدم وكيفية تحضيره. تسبب هذه المواد الكيميائية ضغطاً على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

وجب التنويه بأن على الرغم من فوائد العصائر الحمضية إلا أنها تحتوي على كميات من السكر وخصوصاً البرتقال لذا يجب عدم المبالغة في شربها خصوصاً مرضى السكري، بالإضافة إلى عدم إضافة النكهات والمحليات الصناعية.

كما يجب الانتباه بأن ثمار الجريب فروت يمكن أن يتفاعل ويؤثر على عمل بعض الأدوية لذا يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بتناولها. 

للمزيد:

• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
• أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

• تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
• تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
• العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
• الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
• الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
• الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
• يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
• تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

المرجع:

• Monitoring Your Blood Pressure at Home
• Get the most out of home blood pressure monitoring
• Inderal

دبس خروب ليس له تأثير يذكر على ضغط الدم ... ولكنه لا يستعمل لمرضى السكرى. نرجو عدم الخلط او الالتباس بين: مشروب الخروب (آمن على مرضى ارتفاع ضغط الدم) وبين مشروب عرقسوس (الذى يرفع ضغط الدم ... وهو ضار لهذة الحالة)