تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يصل ضغط الدم عندي الى فوق البصاط الطبي المتحرك هل الرقم طبيعي ام زائد
1 نوفمبر 2015
1506
السلام عليكم دكتور يصل ضغط الدم عندي الى110_200 فوق البصاط الطبي المتحرك هل هذا الرقم طبيعي ام زائد وما هو اعلى مستوى الضغط اثناء ممارسة الرياضة المسموح به؟ وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد ما يسمى ب (مستوى الضغط المسموح به أثناء ممارسة الرياضة) فهما ارتفع الضغط أثناء التمرين فهو غير مضر بشرط أن يكون طبيعيا في أوقات الراحة
0
2015-11-03 09:01:35
![الدكتور محب جميل جندي]()
الدكتور محب جميل جندي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%87%D9%84-600894
الدكتور محب جميل جندي
باطنية
لا يوجد ما يسمى ب (مستوى الضغط المسموح به أثناء ممارسة الرياضة) فهما ارتفع الضغط أثناء التمرين فهو غير مضر بشرط أن يكون طبيعيا في أوقات الراحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عندما اقيس الضغط اجده 14 على 9 واذا نزلت عن هذا الحد احس الم في راسي من...
على ما يبدو أن جسدك إعتاد على هذا القياس ولا داعي لتغير العلاج أ زيادته بل العمل على تخفيضه من خلال التمارين واتعادة اللياقة البنية والتخلص من الوزن الزائد بشكل تدريجي
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم افيدوني جزاكم الله خيرا،احيانا يرتفع لدي الضغط غالبا 140/90 واحيانا يكون الضغط الاعلى مرتفع 140 والادنى 60 يترافق...
لا داعي للقلق هذا يحث كثيراً وليس بالضرورة أن يستقر كفرط ضغط, ولذلك قبل كل شيء ينبغي التأك من هذه القياسات من قبل الطبيب المعالج وفق المعاير الطبية المتبعة وفي حالة التأكد من ارتفاعه بشكل مرضي سيتم معرفة رجة تقدمه وتأثيره على باقي الأعضاء ومن ثم سيتم تحديد العلاج وفي تلك الفحوصةات وسشتعود لحالتك الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم قياس ضغط الدم لدي هو 135/67 هل هو طبيعي ام مرتفع قليلا
يعتبر طبيعي ولا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. قست الضغط لدي في المنزل وطلع لي ان الاعلى على الرقم ١١١ والاسفل هو ٥٢ فهل هو...
لا القراءة ضمن الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اود التعرف على الضغط الطبيعي وهل الضغط من 142/92 يعتبر مرتفع وهل ذلك يدل على وجود مرض. وشكرا
الضغط الطبيعي ينبغي أن يكون الانقباضي 120 أو أقل والانبساطي 80 أو أقل لكن ذلك ليس جامجاً بل يتغير وفق الحالة النفسية والعضوية وقي حالتك إذا ما سجل هذا الارتفاع من قبل طبيب أكثر من مرة ينبغي استكما الفحوصات للتمييز بين هما
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري18 عام واليوم قصت ضغط كان مرتفع 15 العالي و8 الواطي هل هو طبيعي ام لا...
القراءة مرتفعة لكنها عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. لا بد من قياس القراءات المعبارية صباحا و مساء لعدة اسابيع بدون التفاغل معها للتعرف اذا الضغط طبيعي او مرتفع. ينصح للجميع باتباع نمط غذائي صحي دائم.
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!! عملت تحليل لضغط الدم طلع130 على 90 هل هذا يعتبر طبيعي ام لا وماهو الرقم...
وصول النبساطي إلى 80 يتطلب الانتباع والعمل على اجراء فحص دوري لمستويات الضغط مع معالجة عوامل الاختطار المرافقة كالتدخين والسكري والسمنة وقلة الحركة وغير ذلك حتى تمنع تقدمه
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم اني عمري 22 واعاني من ارتفاع ضغط الدم وذهبت قبل يومين مراجعة للدكتور فغير الي علاج الضغط الى...
و عليكم السلام و رحمة الله
قد يكون هذا التباطؤ امر طبيعي اثناء النوم او قد يكون نتيجة استخدام ادوية مضادة لمستقبلات بيتا في القلب
اذا كان حدوث هذا التباطؤ يكون مصحوبا بانخفاض شديد بضغط الدم و ما يصحبة من اعراض نقص التروية للحسم مثل الدوخة و الصداع و الهبوط الشديد ففي هذة الحالة يجب احراء رسم قلب او هولتر للتاكد من انتظام ضربات القلب و انتظام التوصيل الكهربي
و يمكن الاستغناء عن هذة المجموعة من ادوية الضغط بادوية اخري لا تؤثر علي عدد ضربات القلب
يجب الرجوع للطبيب المعالج لعمل اللازم
سؤال من أنثى سنة 46
السلام عليكم ابي يبلغ من العمر 65 عاما يعاني من الضغط افحصه له باستمرار ولكن اريد ان اسال اذا كان...
لا داعي للقلق فإرتفاع الانبقباضي ليس كبير بالنسبة لعمره وبمجرد تعديل في العلاج أي إضافة مدر للبول إذا كانت حالته تسمخ بذلك ستقل الفجوة بين الضغطين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره