هل تناول البروتينات ليلا فيه ضرر على صحة الانسان وهل تناول كمية من البروتين مثل ربع فرخة يوميا فيه ضرر هل تناول البروتين يوميا مضر

icon 7 فبراير 2013
icon 1458
هل تناول البروتينات ليلا فيه ضرر على صحة الانسان وهل تناول كمية من البروتين مثل ربع فرخة يوميا فيه ضرر هل تناول البروتين يوميا مضر

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا ليس مضر شريطة عدم النوم بعده مباشرة أي الانتظار حتى تنتهي عملية الهضم, أما تناول البروتين بشكل بما لا يزيد عن 2 غم لكل كيلو من وزن الجسم فهو غير مضر بل ضروري 0 2013-02-08 08:19:49
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا ليس مضر شريطة عدم النوم بعده مباشرة أي الانتظار حتى تنتهي عملية الهضم, أما تناول البروتين بشكل بما لا يزيد عن 2 غم لكل كيلو من وزن الجسم فهو غير مضر بل ضروري

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 25

في ارتفاع ضغط الدم

هل ان كل انسان يجب ان يرتفع ضغطه في بعض الحالات تلبية لمتطلبات الجسد ك الرياضة القوية والقلق والتوتر وهل غيرر صحي ام انه من

الضغط يتغير وفق حالة الشخص النفسية والفسيولوجية، لن تغيره هذا يكون ضمن المعدل الطبيعي وهو 120 على 80 ملم زئبقي، واكثر من 139 على 90 ينبغي متابعته طبيا

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل فرق بين حبوب الثوم و الثوم الطبيعي و ايهم افضل من ناحية الفائدة و كم مرة يجب تناول الثوم او حبوب الثوم يوميا و

شكرا على السؤال حب الثوم الطبيعي يكون صغير و له فؤائد كثيره و الثوم العادي حب كبير و إذا فيه امكانيه مره باليوم و على حسب حاله المريض

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم هو المعدل الصحى منه وهل هو

لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل تناول قهوة الشعير ليلا يضر بمريض الضغط المرتفع او يسبب ارق ليلى وهل هى افضل ام الشاى ليلا

عادة لا تسبب أرق على العكس من القهوة العادية , وتساهم في خفض الشحوم في الدم وبالتالي تقليل من عوامل الاختطار المتعلقة بالضغط, لكن كون الأجسام مختلفة فالاستجابة على مادة ما قد تختلف بين شخص والخر مما يستوجب تجنبها في حالة الشعور بأثر جانبي أو عكسي

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل هذه التغييرات الفسيولوجية والطبيعية التى تسبب ارتفاع الضغط نهارا وانخفاضه ليلا كما اجبتنى حضرتك سابقا تجعل لارتفاع الضغط نفس خطورة الضغط المرضى على المخ

هذه التغيرات الفسيلوجية تعتبر طبيعية ولا تشكل خطورة , لكن كون الضغط الانقباضي وصل إلى 140 ينبغي فحصه لدى طبيبك عدة مرات ومتابعته حتى يرشدك إلى تصحيح عوامل الاختطار التي لديك ومن ثم علاجها لنجنب فرط الدم في المستقبل

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل البروتينات عامة حيوانى او نباتى ترفع ضغط الدم وخاصة اللحوم البيضاء والبقوليات وكم يساوى المقدار الصحى من البروتين للشخص البالغ يوميا وهل طريقة الطهى

البروتين بحد ذاته لا يسبب ارتفاع ضغط الدم, بل حين يكون غنياً بالدهون فقد يساهب في تصلب الأوعية ومن ثم التسبب في فرط الضغط, والمصابون بفرط ضغط الدم ينصحون بتجنب الحوم الحمراء كونها غنية بالهون وهذه تشكل عامل اختطار,أما الاحتياجات اليومية من البروتين فهي تختلف بين شخص وآخر وفقاً للجنس والعمر والحالة الصحية فمثلاً الشباب .في سن المراهقة تيتاجون إلى حوالي 52 غراما في اليوم.والفتيات في سن المراهقة يحتجن 46 غراما في اليوم.الرجال البالغين يحتاجون حوالي 56 غراما في اليوم.وتحتاج النساء البالغات نحو 46 غراما في اليوم.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان