تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل النوم يساعد على انخفاض الضغط
14 مارس 2024
2714
هل النوم يساعد في انخفاض الضغط؟ لأن موعد حبة دواء الضغط بعد ساعة من الآن وهناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم فهل إذا نمت سوف ينخفض لضغط حتى يحين موعد الحبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-14T06:38:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يساعد النوم في انخفاض ضغط الدم، خاصة إذا كان ارتفاع الضغط بسيطًا، كما أن الراحة بشكل عام تساهم في خفض ضغط الدم، فلا بأس من النوم في حال كان هناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم حتى يحين موعد حبة الدواء.
هناك طرق أخرى وتدابير قد تساهم في خفض ضغط الدم قليلًا حتى يحين موعد حبة الدواء، ومنها الآتي:
- المشي لبعض الوقت بشكل هادئ ودون إجهاد.
- الاسترخاء.
- التنفس العميق.
- الجلوس في مكان هادئ بعيدًا عن الأصوات المرتفع وعوامل التوتر.
- عدم التدخين.
إذا كان ارتفاع ضغط الدم يحدث بشكل متكرر أو شبه يومي فقد يدل ذلك إلى الحاجة إلى تغيير نوعية الأدوية المستخدمة أو تغيير جرعة الدواء، ففي هذه الحالة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
نعم، يمكن أن يساعد النوم في انخفاض ضغط الدم، خاصة إذا كان ارتفاع الضغط بسيطًا، كما أن الراحة بشكل عام... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يساعد النوم في انخفاض ضغط الدم، خاصة إذا كان ارتفاع الضغط بسيطًا، كما أن الراحة بشكل عام تساهم في خفض ضغط الدم، فلا بأس من النوم في حال كان هناك ارتفاع بسيط في ضغط الدم حتى يحين موعد حبة الدواء.
هناك طرق أخرى وتدابير قد تساهم في خفض ضغط الدم قليلًا حتى يحين موعد حبة الدواء، ومنها الآتي:
- المشي لبعض الوقت بشكل هادئ ودون إجهاد.
- الاسترخاء.
- التنفس العميق.
- الجلوس في مكان هادئ بعيدًا عن الأصوات المرتفع وعوامل التوتر.
- عدم التدخين.
إذا كان ارتفاع ضغط الدم يحدث بشكل متكرر أو شبه يومي فقد يدل ذلك إلى الحاجة إلى تغيير نوعية الأدوية المستخدمة أو تغيير جرعة الدواء، ففي هذه الحالة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين