عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠-٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم قليلُا ضمن المعدل الطبيعي، فهل الضغط يرتفع وينزل طبيعي؟

الوضع الطبيعي هو أن قيمة ضغط الدم تقل في حالة الاستلقاء عن حالة الجلوس ، ولكن قد يكون لوضعية الاستلقاء دور في الارتفاع البسيط في ضغط الدم خلال الاستلقاء. في جميع الأحوال فإن ارتفاع ضغط الدم ونزوله أمر طبيعي خلال اليوم عند الإجهاد والتوتر ، وغيرها من التقلبات والأنشطة خلال اليوم ولا داعي للقلق في حال كان ضغط الدم يعود إلى طبيعته خلال مدة قصيرة ولا يرتفع بشكل كبير. أما في حال ملاحظة حدوث ارتفاع متكرر وكبير في قراءات ضغط الدم خلال اليوم فقد يدل ذلك على مشكلة صحية تؤثر في ضغط الدم مما يجعل من الصعب على الجسم السيطرة عليه بكفاءة، أو نتيجة تناول بعض الأدوية، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب دون تأخير لاتخاذ الإجراءات المناسبة قبل تطور المشكلة. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يرتفع ضغط الدم دون أن أشعر بذلك، فقد أخبرني الطبيب عند قياس ضغط الدم أنه مرتفع ولكنني لا أشعر بشيء غير طبيعي

نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم ، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في معظم الحالات، ولا تظهر الأعراض عادةً إلا في حال الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم. عليك الالتزام بالخطة التي تم وصفها من قبل الطبيب سواءً الأدوية في حال تم وصفها أو التغييرات في نمط الحياة، لأن نمط الحياة الصحي أساسي جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم ، ويكفي في الغالب إجراء تغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم في حالات الارتفاع البسيط فيه. أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من ضبط مستوياته بشكل فعال وتجنب الارتفاع في ضغط الدم، ومن النصائح التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ما يلي: الحد من استهلاك ملح الطعام قدر الإمكان. تجنب الأطعمة الجاهزة. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية. اشرب الماء بشكل كافي ومنتظم. تجنب الإجهاد والإرهاق. تجنب العصبية والتوتر أو القلق النفسي. يمكنك أيضًا الحصول على المزيد من النصائح بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي. للمزيد: كيفية اختيار جهاز قياس الضغط تعرف على أهم طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل ارتفاع ضغط الدم له علاقه بنزيف الانف علما بانها المره الاولى التي يرتفع بها ضغط الدم وعمري لايتجاوز23 ولازلت قلقه وخائفه من ان يرتفع مره اخرى هل انا الان اعتبر من المصابين بمرض ضغط الدم وشكرا

Q: عندي ارتفاع ضغط الدم ومع الدوره يرتفع زياده وس السبب والحل والعلاج

قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم قبل الدورة الشهرية بأيام ، نظرا للتوتر واختلال في الهرمونات، وينخفض مستوي الضغط بعد حدوث الدورة لفقد كمية من الدم ، أما في حالتك وحضرتك مريضة ضغط فقد يرجع ذلك الي عدم الالتزام بالحمية الغذائية وعدم مناسبة جرعة علاج الضغط، انصح بالمتابعة مع طبيب متخصص في أمراض القلب لمتابعة نوع وجرعة علاج الضغط

10 سبتمبر 2011

3077

هل ارتفاع ضغط الدم له علاقه بنزيف الانف علما بانها المره الاولى التي يرتفع بها ضغط الدم وعمري لايتجاوز23 ولازلت قلقه وخائفه من ان يرتفع مره اخرى هل انا الان اعتبر من المصابين بمرض ضغط الدم وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

فرط ضغط الدم يمكن أن يحدث في أي عمر، أما ارتفاع الضغط لمرة واحدة فلا يعني بالضرورة وجود مرض فرط الضغط، وفي مثل هذه الحالة ينبغي اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود سبب مرضي حاد أدى إلى ذلك كالتهاب الكلى أو أي سبب آخر، وعند معالجة السبب بشكل صحيح يتلاشى ارتفاع الضغط، وليس كحالات فرط الضغط المزمنة التي في غالبيتها تكون أولية أو أساسية وتحتاج إلى علاج دائم، أما النزيف من الأنف أو من أي مكان آخر يمكن أن يصاحب ارتفاع الضغط، وكونك صغيرة السن ننصح باجراء فحص طبي لتحديد السبب ومن ثم متابعة العلاج بطريقة صحيحة مع طبيبك لتجنب أي مشاكل مستقبلية خاصة إذا كان الأمر متعلق بالتهاب كلوي فبمجرد علاجه بشكل صحيح لن يعد هناك أي مشكلة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 سبتمبر 2011