كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨

icon 27 فبراير 2015
icon 1622
كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالرياضة اليومية والحمية 3 2015-02-28 10:24:21
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
بالرياضة اليومية والحمية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

جميع مخازن الدهون عندي في منطقة الكتفين وكبر الصدر كيف استطيع التخلص منها

أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك, مع مراعاة نمط الشحوم في الدم, بعدها سيتم وضع بر نامج رياضي يومي لحرق أكبر قدر من الدهن بشكل تدريجي دون أن ينعكس سلباً على وضعك الصحي

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ماهو علاج الدهون الثلاثية المرتفعة حيث أن نسبة الدهون الثلاثية عندى ٣٤٥ والنسبة العادية ١٦٥

تقليل نسبة ثلاثي الغليسريد ١-تقليل كمية الكربوهيدرات في الطعام ٢- التمارين الزياضية تقلل نسبة ثلاثي الغليسريد ٣-تناول حموض الأوميغا-٣ من السمك ومصادر أخرى ٤-تناول الخضروات الكثيرة الألياف يقلل من نسبة ثلاثي الغليسريد ٥-تقليل تناول الكحول ٦-دواء الكارنيتين له قابلية تخفيض ثلاثي الغليسريد.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم أريد من حضراتكم افادتي والدي يعاني من الضغط العالي وارتفاع في الدهون الثلاثية ويتناول دواء اسمه سيروكسات ونصحه...

يجب زيارة الطبيب لمراجعة العلاجات وايضا فحص اكوليسترول والدهون ووظائف الكلى. عقار السيروكسات له علاقة بارتفاع ضغط الدم..لم توضح ما اذا كان ارتفاع الضغط مزمن او حديث وهل يتناول الوالد علاج للضغط ام لا..عموما يحتاج لمراقبة الضغط سواء عن طريق قياس ال 24 ساعة او فى البيت بالجهاز الالكترونى..وقد يحتاج الوالد علاج للدهون الثلاثية..من ناحية الحميه يجب الامتناع عن الدسم واللحوم السمينة وممارسة رياضة المشى اذا كان وضعه الصحى يسمح..

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل يمكن الشفاء التام من حالة prehypertenstion؟؟ علما انا ضغطي على اكثر مرة عشوائية كان 136/70 وزني 89 طولي 180...

دعنا نتفق ان هذه الحالة ليست مرضية تماما ويمكن تفادي تطورها باجراء تعديلات صحية على نظام الحياة، والتي تتضمن ممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن أطعمة معينة.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

لماذا أصبت بضغط الدم المرتفع مع اني امارس الرياضة وأكلي صحي بعيد عن الملح والدهون وايضا تم انقاص وزني ل20...

أباب فرط ضغط الدم لا يمكن تحديدها لدى الغالبية العظمى من المرضى ولهذا يسمى بأولي أو أساسي, ولكن معالجة عوامل الاختطار تقلل نسبة حدوثة وحدة تقدمه , وأفضل علاج يتم اختياره وفق مستواة ومدى تقدمه وحالة الأعضاء الوظيفية لا سيما الكبد والكلى والقلب

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا فتاة أعاني من الوزن الزائد وحاولت أن أتخلص منه بالعديد من الطرق ولكن لا نفع من ذالك فما الحل...

الخطوة الأولى تتطلب معلرفة مقدار الزيادة وسببها وبعد ذلك سيتم اختيار العلاج الأمثل , لأن هناك سمنة ناجمة عن حالات مرضية غدية أو غير ذلك, وهناك سمنة ناجمة عن خلل في التغذية أو في النشاط والجهد وهناك ما تتطور بسبب أدوية أو خالات نفسية وغير ذلك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً