ضغط الدم يرتفع الي وفي يوم اخر ينخفض الي وذلك عندما اتناول عدد كوب عصي

ضغط الدم يرتفع الي وفي يوم اخر ينخفض الي وذلك عندما اتناول عدد كوب عصي
icon 8 نوفمبر 2015
icon 6589
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السؤال : ضغط الدم يرتفع الي 140/90 وفي يوم اخر ينخفض الي 110/70 وذلك عندما اتناول عدد 2 كوب عصير كركديه ماذا افعل للحفاظ علي ضغط دم منتظم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

اختلاف قياسات الضغط في حالتك المذكورة يمكن أن يعود لشرب الكركدية، حيث أن شرب شاي الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم. كما يمكن أن يكون هذا الاختلاف في القياسات بسبب أحد العوامل التالية:

  • أخذ قياس الضغط خلال أوقات مختلفة من اليوم، حيث يكون ضغط الدم خلال فترة الصباح حتى الظهيرة أعلى منه خلال المساء.
  • أخذ القراءة بعد التدخين، أو شرب الشاي أو القهوة، أو بذل جهد بدني فتكون القراءة بهذه الحالات مرتفعة على نحو غير طبيعي.
  • تناول أدوية أو أعشاب تؤثر على الضغط كما في حالة شرب الكركدية.
  • أخذ القراءة عند الطبيب فيوجد ما يسمى برهاب الرداء الأبيض، وهو ارتفاع الضغط بسبب القلق من الطبيب.

لذلك ولضمان أخذ قراءة صحيحة وتشخيص وجود ارتفاع في ضغط الدم أو عدم وجود ذلك ينصح ب:

  • أخذ القراءة خلال نفس الوقت من اليوم لمدة ثلاث مرات في ثلاث أيام متتالية باستخدام الجهاز الزئبقي.
  • قبل أخذ القراءة ينصح بالجلوس والاستراحة لمدة عشر دقائق.
  • عدم التدخين أو شرب المنبهات أو الأعشاب قبل وقت من أخذ القياس.

بعد ذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في الضغط.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-11-09 12:24:38
الدكتور علاء الدين نويلاتي
الدكتور علاء الدين نويلاتي
القلب والاوعية الدموية

اختلاف قياسات الضغط في حالتك المذكورة يمكن أن يعود لشرب الكركدية، حيث أن شرب شاي الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم. كما يمكن أن يكون هذا الاختلاف في القياسات بسبب أحد العوامل التالية:

  • أخذ قياس الضغط خلال أوقات مختلفة من اليوم، حيث يكون ضغط الدم خلال فترة الصباح حتى الظهيرة أعلى منه خلال المساء.
  • أخذ القراءة بعد التدخين، أو شرب الشاي أو القهوة، أو بذل جهد بدني فتكون القراءة بهذه الحالات مرتفعة على نحو غير طبيعي.
  • تناول أدوية أو أعشاب تؤثر على الضغط كما في حالة شرب الكركدية.
  • أخذ القراءة عند الطبيب فيوجد ما يسمى برهاب الرداء الأبيض، وهو ارتفاع الضغط بسبب القلق من الطبيب.

لذلك ولضمان أخذ قراءة صحيحة وتشخيص وجود ارتفاع في ضغط الدم أو عدم وجود ذلك ينصح ب:

  • أخذ القراءة خلال نفس الوقت من اليوم لمدة ثلاث مرات في ثلاث أيام متتالية باستخدام الجهاز الزئبقي.
  • قبل أخذ القراءة ينصح بالجلوس والاستراحة لمدة عشر دقائق.
  • عدم التدخين أو شرب المنبهات أو الأعشاب قبل وقت من أخذ القياس.

بعد ذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في الضغط.

للمزيد:

المرجع:

تعليقات الزائرين

سلطان العنزي سلطان العنزي

سلام عليكم اعاني من ارتفاع في الضغط الاسبوع الي فات كان ١٤٥/٨٦ والاسبوع ذا صار ١٤٥ /٧٧ وبعض الاحيان ١٥٦/٦٦

icon 9 يوليو 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 59

في ارتفاع ضغط الدم

فوجءت بقياس ضغط الدم ١٦٠ ١١٠ بدون اعراض ثم تناولت مشروب الدوم و الكركدية ١٣٥ ١٠٠ ماذا افعل

السلام عليكم هذه القراءات تعني ان لديك مرض ارتفاع الضغط عليك اولا تقليل الملح في الطعام و عدم اكل اللطعمه المملحه تخفيف الوزن المشي الاقلاع عن التدخين و قياس الضغط اكثر من مره في اوقات مختلفه و الذهاب الي طبيب للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه و لتعلم ان مرض الضغط من الامراض الصامته التي لا توجد لها اعراض الا قليلا و مثيرا عندما تكون اعراض تكون اعراض لمضاعفات المرض

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل

يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:

  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
  • مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
  • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
  • الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
  • تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • التقليل من استهلاك الكافيين.
  • التقليل من استهلاك الصوديوم.
  • التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندي ايش الي يرفع ضغط الدم وايش علاجه افيدونا

أكثر حالات فرط الضغط تكون من النوع الأولي الذي لا يعرف سبب له, ولكن هناك عوامل اختطار تؤدي إلى تطوره مع الزمن مثل السمنة والرتابة في الحياة والدهون زالأملاح وغير ذلك, أما العلاج فهو يتضمن الحمية وممارسة التمارين وتناول الدواء وفق طبيعته ودرجة تقدمه

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان