ضغط الدم عندي الانقباضي هل مرتفع ام لا

ضغط الدم عندي 150/90 الانقباضي 150 هل مرتفع ام لا جزاكم خير

2015-06-24
1 إجابة السؤال

إن قراءة ضغط الدم 150/90 مم زئبقي تعتبر من من القراءات المرتفعة في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها بشكل أكثر انتظاماً تحت إشراف الطبيب المختص وعلى مدار عدة أيام مع عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من نمط ارتفاع ضغط الدم، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم فوق القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل وزيارة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت.

وقد يلجأ الطبيب للعلاج باستخدام أدوية معينة في حال وجود عوامل خطورة لتطور أمراض معينة، مع استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع التغيرات والنصائح الخاصة بتغيير نمط الحياة التي يجب أن تشمل:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الخضروات والفواكه.
  • تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
  • فقدان الوزن الزائد إن وجد.
  • التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

2
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-06-25

إن قراءة ضغط الدم 150/90 مم زئبقي تعتبر من من القراءات المرتفعة في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها بشكل أكثر انتظاماً تحت إشراف الطبيب المختص وعلى مدار عدة أيام مع عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من نمط ارتفاع ضغط الدم، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم فوق القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل وزيارة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت.

وقد يلجأ الطبيب للعلاج باستخدام أدوية معينة في حال وجود عوامل خطورة لتطور أمراض معينة، مع استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع التغيرات والنصائح الخاصة بتغيير نمط الحياة التي يجب أن تشمل:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الخضروات والفواكه.
  • تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
  • فقدان الوزن الزائد إن وجد.
  • التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics