سلام عليكم دكتور شونكم اتمنى تردون عليي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري18 عام واليوم قصت ضغط كان مرتفع 15 العالي و8 الواطي هل هو طبيعي ام لا...
القراءة مرتفعة لكنها عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. لا بد من قياس القراءات المعبارية صباحا و مساء لعدة اسابيع بدون التفاغل معها للتعرف اذا الضغط طبيعي او مرتفع. ينصح للجميع باتباع نمط غذائي صحي دائم.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٢٩ سنه قياس الضغط عندي 150/90 هل هو طبيعي ام لا مع العلم اني قست الضغط قبل...
سؤال من أنثى سنة 28
مرحبا ، عمري 25 سنة .. على مدار اسبوع متواصل اصابني انخفاض ضغط الدم بمعدل 60/80 ونبض القلب 70 مع...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 سنه اعاني من ارتفاع ضغط الدم من سنتين كل تحاليل الي قمت بها جيدة وصف لي...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم بحيث تكون متوسط معدلات قياسه بالبيت شبه يومي 156/95 مع اني اخذ علاج هو...
ارتفاع الضغط غالبا ابتدائي لا سبب مباشر له ويعالج بتغيير نمط الحياة وعقارات الضغط ونوع اقل شبوعا له اسباب مباشرة غالبا امراض الكلى و الغدد الصماء و يجب هنا تشخيص السبب و علاجه.
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون...
سؤال من ذكر سنة 35
انا شاب عمري ٣١ سنة اعاني من ارتفاع الضغط مابين ١٥٠ / ٩٠ الى ١٦٥ / ١٢٠ .. تركت القهوه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل...
إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي. وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً.
- تجنب التدخين.
- تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي.
- تجنب التوتر والقلق.
وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي:
- يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر.
- إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر.
ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، والشاي الأخضر، ومشروب الزنجبيل.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 49
عمري 43 سنة وزني 70 وطولي166 عملت قياس ضغط في البيت ووجدت النسبة 123 على 96 هل هذة طبيعية؟ علما...
الضغط الانبساطي 96 مرتفع لكن لا يتم تشخيص ارتفاع الضغط اعتمادا على القراءات العشوائية المنفردة بل القراءات المعيارية المتعددة. وزنك مرتفع بحاجة لتغيير نمطي يشمل تخفيف الوزن وممارسة الرياضة وحمية قليلة الملح.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من ارتفاع ضغط الدم اتناول ادوية الضغط الا ان ضغطي داءما 140 .90 هل هذا عادى مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره