أسئلة واجابات طبية إدمان

أعراض مابعد التخدير ،من الطبيعي جدا

اولا نتمنى لك التوفيق في الإقلاع عن التدخين، ثانيا ننصحك بالاتي ١اخبر العائلة والأصدقاء ليدعموك ٢ ابتعد عن اماكن التدخين والارجيلة ٣تناول نظام غذائي صحي ٤ممارسة الرياضة بانتظام ٥شرب كميات كافية من الماء ٦تستطيع شراء علكة نيكوتين واستشارة عيادة متخصصة في الإقلاع عن التدخين

خطورته تعتمد على الكمية التي تتعاطاها وعلى البنية الجسدية خلال السنتين وهي تؤثر على الدماغ وتسبب اضطراب الذاكرة والتركيز وقد تسبب تلف القشرة الدماغية والهلاوس والذهان والاكتئاب واضطراب القلق والهلع والرهاب وضعف الجنس والانجاب بسبب تدني الهرمون الذكري التسيتيرون وتدهور وظائف الكبد والتهابات الرئة والعرضة لسرطان الرئة ونقص المناعة بسبب تدني عدد كريات الدم البيضاء واضطرابات الجهاز الهضمي من امساك وعسر هضم وتدهور العلاقات الزوجية والاجتماعية والعمل والتعليم وتدني الدخل وتدهور الاخلاق والسلوك السوي فعليك الاقلاع عنها

هذا يعتمد على مدى الدافعية والارادة لديه للمعالجة وهو من اساسيات معالجة ادمان الكحول فيجب ان تكون لديه رغبة ذاتية للعلاج و معالجة الادمان تتم في المستشفيات

مارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى وتجنب الكفائين وتناول اليانسون وسيتحسن نومك وابتعد عن الانشغال بالتلفاز والانترنت لفترات تزيد عن ساعتين ولا تشغل بالك بالارق واذهب الى الفراش في وقت محدد للنوم

الوقاية من السقوط في الادمان هي افضل الوسائل منها معاجة الأسباب العائلية والاجتماعية : كتصدع العائلة وتدني عاطفة الأبوين واضطهاد الأطفال عاطفيا وجنسيا وجسديا و الإهمال و التساهل العائلي والاجتماعي وضعف التشريعات الاجتماعية ووجود البيئة التي تنخر فيها سوسة الإقبال على الكحول والمخدرات وللتنشئة والمراقبة العائلية والاجتماعية دور أساسي في الحد من هذه الظاهرة وعلاجها وتأسيس جمعيات وطنية لمكافحة التعاطي ومراقبة الاهل بتغير علاقة المراهق الاجتماعية السابقة واستبدالها باقران جدد ومنحرفين ، والتدهور في التحصيل الدراسي والسلوك السري كاغلاق الغرفة لفترة طويلة والخمول والنوم الفائض والجنوح

يمكن استخدام علكة النيكوتين فهي تساعد للتخفيف من اعراض الانسحاب التي تظهر عندالتوقف عن التدخين ومن مميزاتها ان تركيز النيكوتين الذي يصل للدماغ يكون بكميات قليلة جدا فلا تؤدي لنفس المخاطر التي يؤدي لها التدخين