بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار التدخين ؟ مع العلم انني اشرب كثير من الماء واعرق كثيرا جدا والعب حديد

هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع

بعد التوقف عن تناول دواء تشامبكس بعد اسبوعين هل يشعر المدخن برغبه في التدخين علما بأنني أقلعت نهائيا عن التدخين قبل 3 أيام من تناول اول جرعه من دواء شامبكس .. وتناولت الدواء فقط لتخفيف الأعراض الإنسحابيه

نعم يمكن ان يحدث هذا وأوصي بتمديد شامبكس ثلاث شهور اخرى

سؤال من ذكر سنة

إدمان

بعد التوقف عن التدخين هل شرب من الماء يساعد في ازالة اثار التدخين من ا

Q: بعد التوقف عن التدخين هل اللاصقات التي تزيل السموم من الجسم تفيد في تنظيف الرئتين من اثار التدخين ؟

قد يكون لبعضها تأثير لكن من الناحية العلمية الوسيلة الوحيدة والأفضل بعد التوقف عن التدخين هي ممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل دوري

Q: دكتور انا كنت مدخن والان اقلعت عن التدخين اريد طريقة لتنظيف الرئتين من اثار الدخان

اهنيك على هذي الخطوه .. حاول دائما تعتمد علي شراب عصائر تحتوي ع فيتامين سي لرفع مناعتك وتعتبر مضاده للاكسده

Q: انا اقلعت عن التدخين منذ يومين الي متي ستنتهي عندي اثار الاقلاع وتنتهي الرغبه في التدخين

اعراض الانسحاب اسبوعين ويستمر الاشتياق بصوره متقطعه ومتراجعه لمدة شهرين

Q: هل تزول اثار التدخين بعد الاقلاع عنه ؟

بعد التوقف عن التدخين هناك أعراض تظهر نتيجة انقطاع النيكوتين من الجسم ومنها: الرغبة الشديدة في التدخين,تعكر المزاج،أرق,تعب,عدم القدرة على التركيز,صداع,سعال,التهاب الحلق,الإمساك، والغازات وآلام في المعدة,جفاف الفم,التهاب اللسان و / أو اللثة وهذه الاعراض تستمر لمدة 10 ايام لاسبوعين ثم تبدأ بالتلاشي

Q: اطعمة وسوائل مناسبة للتخلص من اثار التدخين بعد الاقلاع عنه ؟

الرياضه والاكل الصحي المتوازن

Q: كيف اقلع عن التدخين وماهي الادوية التي يجب ان اخذها للتخفيف من اعراض ادمان التبغ و كيف اتخلص من عواقب التدخين مثل تنظيف الرئتين علما اني ادخن منذ ٨ سنوات

الاقلاع عن التدخين له عدة ادويه لا بد ان تصرف من قبل الطبيب النفساني وبعد الاقلاع فإن الرياضه والتغذيه والنوم المنظم يساعد في تخلص الجسم من اثار التدخين

Q: هل الاقلاع عن التدخين يساعد في تحسين وظائف الدماغ وترجع الا طبيعتها زى الذاكرة والتركيز وكدا

الاقلاع عن التدخين بيحسن الصحة ويعيد للإنسان حيويته وتنفس بطريقة صحيحة.. أحسن قرار اخدته وهتستعيد حيويتم وتركيز بالتوفيق

23 ديسمبر 2011

17907

بعد التوقف عن التدخين هل شرب الكثير من الماء يساعد في ازالة اثار التدخين من الرئتين؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

نعم شرب الماء يساعد الجسم على التخلص من الكثير من المواد والسموم التي قد تدخل الجسم بطرق مختلفة خاصة ما يسببه التدخين حين يجعل من البلغم وافرازات الجهاز التنفسي أكثر سيولة مما يسهل من عملية التخلص منها عند السعال، كذلك يسهل العملية الاستقلابية ويساعد الأعضاء الحيوية في أداء وظيفتها بشكل أنجع، خاصة أذا ما توافق مع الممارسة الرياضية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 ديسمبر 2011