انا بدخن ليا 15سنه وعايز ابطل التدخين ممكن الافاده

2019-05-03
1 إجابة السؤال 2019-05-03
اما ان تترك مرة واحدة او بالتدريج تخفض كل يوم - 3 ايام ’ سلاماتسيجارة 0 2019-05-03 18:53:25
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
اما ان تترك مرة واحدة او بالتدريج تخفض كل يوم - 3 ايام ’ سلاماتسيجارة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-14 17:33:50

مرحبا انا عمري 18سنة ومعي نرض السكري والي بدخن خمس سنوات بدخن في اليوم بكيت (20) سيجاره اريد مساعده بترك التدخين

انا ومعي نرض السكري والي بدخن خمس سنوات بدخن في اليوم بكيت سيجاره اريد مساعده بترك التدخين

1

انا ومعي نرض السكري والي بدخن خمس سنوات بدخن في اليوم بكيت سيجاره اريد مساعده بترك التدخين
ترك التدخين قرار يساعدك فيه طبيبك بوصف دواء خاص بذلك
0
2019-08-14 20:55:22
see-answer-arrow

2018-11-25 12:30:20

عايز ابطل الهيروين بقالي شهرين باخد هيروين وعايز ابطل في البيت اعمل ايه

عايز ابطل الهيروين بقالي شهرين باخد هيروين وعايز ابطل في البيت اعمل ايه

1

عايز ابطل الهيروين بقالي شهرين باخد هيروين وعايز ابطل في البيت اعمل ايه
التوقف عن الهيروين في البيت خطر ويفضل أن يتم بالمستشفى اما اذا كنت مصر فلابد من مراجعة الطبيب النفساني للمتابعة
0
2018-11-27 07:46:15
see-answer-arrow

2017-01-05 17:57:01

انا عايز ابطل السجاير و الحشيش ومن فضلك الاجابه فى اسرع وقت

انا عايز ابطل السجاير و الحشيش ومن فضلك الاجابه فى اسرع وقت

1

انا عايز ابطل السجاير و الحشيش ومن فضلك الاجابه فى اسرع وقت
1- جزّء الهدف الكبير الى اجزاء صغيرة و تمكن منها واحدة تلو الاخرى2- بادل عادة بأخرى ، على سبيل المثال،الذهاب مع الأصدقاء للعب الرياضة بدلا من التدخين. 3- حاول ان تكرر اي سلوك جزئي مرات متتالية حتى يتكرس و يصبح عادة جديدة لديك. 4- صرح بتغيير عاداتك للاشخاص المقربين منك حتى يساعدوك على اتمامها. 5- لا تيأس اذا احسست بتراجع، فهذا متوقع، تعلم من أخطائك، ما عليك الا ان تبدا من جديد
0
2017-01-06 09:51:33
see-answer-arrow

2014-09-22 13:44:59

اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة

اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة

1

اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة
اولا نتمنى لك التوفيق في الإقلاع عن التدخين، ثانيا ننصحك بالاتي ١اخبر العائلة والأصدقاء ليدعموك ٢ ابتعد عن اماكن التدخين والارجيلة ٣تناول نظام غذائي صحي ٤ممارسة الرياضة بانتظام ٥شرب كميات كافية من الماء ٦تستطيع شراء علكة نيكوتين واستشارة عيادة متخصصة في الإقلاع عن التدخين
0
2014-12-12 20:25:37
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics