اضرار المليسة المعروفة

يحاول بعض الأشخاص الابتعاد عن استهلاك الكافيين نظراً لما يسببه من الأرق، والعصبية، والغثيان، و تسارع معدل ضربات القلب، والصداع، والقلق، والألم في الصدر وغيرها من الآثار الجانبية. لذا قد يلجأ البعض إلى تجنب استهلاك أي مشروبات أو أعشاب تحتوي على الكافيين لكن هل يوجد كافيين في المليسة؟

تجدر الإشارة إلى أن المليسة أو بلسم الليمون لا تحتوي على الكافيين بصورة طبيعية، أي أن المليسة خالية من الكافيين. تجدر الإشارة إلى أن المليسة لها العديد من الفوائد، ومن أبرزها ما يلي: 

• العمل على تحسين المزاج والقدرة والوظيفة المعرفية.
• التخفيف من الأرق.
• الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
• التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية.
• العمل على تحسين صحة مرضى القلب، والسكري، والزهايمر، ومرض باركنسون وغيرها حيث أن له تأثير مضاد للأكسدة.

للمزيد:

• كمية الكافيين في المشروبات
• اضرار القهوة واضرار الكافيين