هل تدخين سيجارة او اثنتين مرة كل اربعة او خمسة اشهر مضر

أهلًا بك، نعم حتى التدخين المتقطع، حتى لو كان سيجارة أو اثنتين كل بضعة أشهر، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على صحتك. الأهم من تكرار التدخين هو وجود المادة المسببة للإدمان والضرر في السيجارة نفسها، وذلك للأسباب الآتية:

• النيكوتين: هو المادة الأساسية في السجائر وهو مادة شديدة الإدمان. حتى الكميات القليلة يمكن أن تؤدي إلى التعود على المدى الطويل. كما أنه يؤثر على القلب والأوعية الدموية.
• المواد الكيميائية الأخرى: السجائر تحتوي على الآلاف من المواد الكيميائية، والكثير منها سام ومسبب للسرطان. هذه المواد تدخل الجسم مع كل نفس.
• التأثير على الرئة: حتى مع التدخين المتقطع، قد تتعرض رئتاك للتهيج وتلف الأنسجة بمرور الوقت.

هل النكهات مثل الشوكولاتة والتفاح تجعل الأمر أقل ضرراً؟

للأسف، النكهات المضافة إلى السجائر لا تجعلها آمنة. بل على العكس، قد تجذب هذه النكهات الشباب والمراهقين وتزيد من احتمالية البدء في التدخين أو الاستمرار فيه. هذه النكهات لا تخفي المواد الضارة، بل قد تضيف مواد كيميائية أخرى إلى دخان السيجارة.