أسئلة واجابات طبية إدمان

 
سؤال من ذكر 36 سنة
إدمان

كيف يمكن التوقف عن مخدر الشابو بدون مصحه وما العقار الذى يمكن استخدامه حتى التعافي من آثار المخدر

لا يوجد دواء محدد يمكنه "علاج" إدمان الشابو بشكل مباشر، ولكن هناك أدوية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الانسحابية وتقليل الرغبة الشديدة في التعاطي. هذه الأدوية يجب أن تُستخدم تحت إشراف طبي متخصص.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 15 سنة
إدمان

انا اعني من العده السريه طفشت منها مش قادر ابطلها من ٥ سنين

أتفهم تمامًا شعورك وإحباطك، التخلص من العادات التي يصعب السيطرة عليها قد يكون تحديًا كبيرًا، ولكن مع العزيمة والدعم المناسب، يمكن تحقيق ذلك، وفيما يلي توضيح لبعض النصائح التي قد تساعك على ترك العادة السرية:

  • وضع أهداف واقعية: ابدأ بتقليل عدد مرات الممارسة تدريجيًا بدلًا من محاولة التوقف فجأة.
  • إشغال الوقت: ابحث عن أنشطة ممتعة ومفيدة تملأ وقتك وطاقتك، مثل ممارسة الرياضة، هوايات جديدة، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
  • تجنب المحفزات: حاول الابتعاد عن المواقف أو الأشياء التي تثير هذه العادة.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
  • البحث عن الدعم: تحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو مستشارًا متخصصًا. الدعم النفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالًا في تغيير الأنماط السلوكية السلبية.
  • تغيير الروتين اليومي: قم بتغيير الأنشطة التي تقوم بها في الأوقات التي تميل فيها إلى ممارسة العادة.
  • مكافأة النفس: عندما تحقق تقدمًا، كافئ نفسك بطريقة صحية وممتعة.
  • تذكر الفوائد: احتفظ بقائمة تذكرك بالفوائد التي ستجنيها من التغلب على هذه العادة، مثل تحسين الصحة النفسية والجسدية، وزيادة الثقة بالنفس.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 19 سنة
إدمان

تعاطيت الحشيش لاول مرة وبعدها بدقائق اصبت بنوبة هلع وبعدها اغمي عليي ونهضت بعد ان نهضت احسست بضعف في جانب وجهي الايسر وعيني اليسرة والجزء الايسر من جسمي بالكامل ورأسي...

اعراض زياده الجرعه مما يعني تسممت بالماده التي تعاطيتها وهذه اعراض عصبيه بسبب التسمم العصبي استمراها يلزمك زياره الطبيب المختص بمكافحه المخدرات بالمستشفى

أجاب عن السؤال

د. علي محمد صالح علي الدرب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 22 سنة
إدمان

منذ ٣ سنوات وانا أحاول ان اترك العادة السرية وكل ما اتركها فترة اعود لها لقد تركتها ٣ مرآة ووصلت ل أكثر من ٩٠ يوم وبعدها رجعت لها و الكثير...

من المهم التركيز على بناء عادات صحية جديدة كلياً، مثل الرياضة والتواصل الاجتماعي، وتجنب المثيرات الجنسية قدر الإمكان، كما أن الاستعانة بدعم خارجي كالأصدقاء أو مجموعات الدعم أو استشارة طبيب مختص يمكن أن توفر لك الدعم والتوجيه اللازمين لتحقيق أهدافك.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 28 سنة
إدمان

أجاب عن السؤال

د. تقوى مواجده
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 49 سنة
إدمان

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين وانا اعاني من اكتءاب شديد

خطوه ممتازه .. بالنسبة للاكتئاب الشديد ف هاد مرض لازم تقييمه من طبيب نفسيه وايحاد علاج مناسب حسب الحاله .. انا بالنسبه لترك الدخان ف انتي بحاجه لتغيير النظام اليومي .. مثل ممارسه الرياضه وطبيعه الاكل الصحي .. ومتوفر حاليا بدائل عن النيكتوين زي علكه ولصقات .. والاهم من كل هيك الاراده لحل المشكلتين سلامتك

أجاب عن السؤال

د. تقوى مواجده
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
جزيء يوقف مرض باركنسون أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 24 سنة
إدمان

مدمن على المواد الاباحية بشكل عميق تؤثر على عملي تؤثر على سير حياتي بالشكل الطبيعي اشاهد مشاهد غير طبيعية وفيها نوع بل انواع من الشذوذ فما الحل؟

إدمان المواد الإباحية يؤثر سلبًا على جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك العمل والعلاقات الشخصية. قد يؤدي إلى صعوبة في التركيز، وانخفاض الأداء الوظيفي، ومشكلات في العلاقات. كما أن مشاهدة المواد الإباحية التي تتضمن مشاهد غير طبيعية أو شاذة قد تسبب تشويشًا في المفاهيم الجنسية وتؤثر سلبًا على الصحة النفسية.من المهم طلب المساعدة من معالج نفسي متخصص في إدمان المواد الإباحية. يمكن أن يساعد العلاج في فهم الأسباب الكامنة وراء الإدمان وتطوير استراتيجيات للتعامل معه.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم