نقص فيتامين (د) قد يؤدي إلى الموت المبكر

أخبار الطبي-عمّان

دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو كلية الطب تشير إلى وجود رابط بين نقص فيتامين (د) والموت المبكر.

أجرى الباحثون مراجعة 32 من الدراسات التي حللت مستويات الدم من فيتامين (د) ومعدلات الوفيات. شملت الدراسات 566,583 مشاركاً من 14 دولة - بما في ذلك الولايات المتحدة -  يبلغ متوسط ​​أعمارهم 55 عاما. 

وكشفت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين لديهم مستويات أقل من 25-هيدروكسي فيتامين د (الشكل الرئيسي لفيتامين د في الجسم)  في دمهم كانت عرضة بمقدار الضعف للموت المُبكر مقارنة مع أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من 25-هيدروكسي فيتامين (د) في الدم . 

ووفقا لمعاهد الصحة القومية، يجب على الأطفال والبالغين الذين تتراوح أعمارهم 1-70 عاماً تناول 600 وحدة دولية من فيتامين (د) كل يوم، في حين أن البالغين فوق هذا العمر يجب أن يتناولوا 400 وحدة دولية يوميا. 

المصدر :medicalnewstoday

هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟

يصنف فيتامين د ضمن مجموعة الفيتامينات الذائبة في الدهون التي تحتاجها... اقرأ أكثر