تغذية 4 مكملات غذائية على كل امرأة أن تتناولها بواسطة غالباً ما تتساءل السيدات هل من المجدي صرف المال والاهتمام بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، أم لا فائدة منها. لأغلب ... 26 يوليو 2015
اكتشفي فوائد بذور الشيا أفضل الأغذية الصحية على الإطلاق بواسطة تعتبر بذور الشيا وهي القصعين الأسباني أو المريمية الإسبانية من أهم وأفضل الأغذية الصحية لما تضمه من فوائد جمة، حيث ... 22 يوليو 2015 تغذية
حاربي حرارة الصيف بأطعمة تمنح جسدك رطوبة عالية عند اقتراب فصل الصيف، فصل العطلات والرحلات و التجمعات العائلية، نشعر بالقلق من بعض العادات الغذائية التي نتبعها؛ حيث يكثر ... 14 يوليو 2015 تغذية
وجبات خفيفة وصحية وقليلة السعرات الحرارية بواسطة هل تشعرين بالجوع بين الوجبات، وبأن جسمك يحتاج إلى طاقة وغذاء أكثر بينما يحين موعد الوجبة الرئيسية؟ إذا عليك ... 6 يوليو 2015 تغذية
تناول الطعام في المطاعم ومحلات الوجبات السريعة أخبار الطبي-عمّان قد يعتقد البعض أنّ الذهاب إلى المطاعم باهظة الثمن التي تقدم مختلف الوجبات صحي أكثر من ... 5 يوليو 2015 تغذية
طرق ذكية لتخفيف الوزن دون إتباع حمية غذائية أخبار الطبي-عمّان كثيرٌ منا يرغب بفقدان الوزن وفي النفس الوقت يجد أنه من الصعب إتباع حمية غذائية قاسية قد تحرمه ... 28 يونيو 2015 تغذية
أي مصادر الدهون تساعدنا على العيش لفترة أطول؟ أخبار الطبي-عمّان تنصح المبادئ الغذائية العالمية الحالية بوجود كمية كافية من كل من الأسماك والزيوت النباتية في أي نظام غذائي صحي ... 28 يونيو 2015 تغذية
الدهون الحيوانية مفيدة للصحة.. فلا تحرم نفسك منها! بواسطة تشير نتائج دراسات حديثة إلى خطأ شائع عن الدهون الحيوانية، يقول بأنها تضر بالصحة وتسبب السمنة. وتقول هذه الدراسات ... 15 يونيو 2015 تغذية
الفول السوداني ما الفائدة من تناوله يومياً دراسة توصي بتناول الفول السوداني (الفستق) والمكسرات يومياً، ولكن ما السبب؟ أخبار الطبي-عمّان أصبحت المكسرات والفول السوداني (الفستق) ... 14 يونيو 2015 تغذية
جوجل ستكشف عن عدد السعرات الحرارية في صور الطعام على الإنستغرام أخبار الطبي-عمّان يعرف مستخدمو تطبيق الإنستغرام (Instagram) كيف تشكل صور الطعام جزءاً كبيراً من مجموع الصور التي يقوم الناس ... 7 يونيو 2015 تغذية