مكافحة التوتر - وسم

عندما اغضب او ادخل في نقاش حاد مع شخص احس بان بطني بدا يوجعني مثل وجع الفحص بالامتحان وبودة في ...

بواسطة  بعيداً عن الأدوية والعقاقير الكيميائية والتي تحمل تأثيرات سلبية جانبية على الجسم أكثر مما تحمل من منافع بكثير، دائماً ...

بواسطة  بعيداً عن الأدوية والعقاقير الكيميائية والتي تحمل تأثيرات سلبية جانبية على الجسم أكثر مما تحمل من منافع بكثير، دائماً ...

بواسطة      من المعروف أن فترة الامتحانات هي فترة حرجة وحساسة للطفل وللأهل على حد سواء حيث يقع على عاتقهم مسؤولية ...

بواسطة      من المعروف أن فترة الامتحانات هي فترة حرجة وحساسة للطفل وللأهل على حد سواء حيث يقع على عاتقهم مسؤولية ...

هذه المقالة برعاية المركز الامريكي للعلاج الطبيعي الكويت  يتالف اليوم الواحد من اكثر من 1440دقيقة يجب استغلال 30 دقيقة منها ...

هذه المقالة برعاية المركز الامريكي للعلاج الطبيعي الكويت يتبع هذا الاسلوب للتخفيف من مشاكل الصداع البسيطة الى الحادة التي لا ...

يعدّ الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وقد يكون خفيفاً أو متوسطاً أو شديداً في حدّته، وينتشر الألم خلف العينين، ...

التوتر النفسي أو التوتر أو الإجهاد (بالإنجليزية: Stress) هو رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفاً أو إستجابة، ويتفاعل الجسم ...

في كثير من الأحيان نتعرض للمواقف اليومية والضغوط المحيطة التي تتسبب في معاناتنا من التوتر وحينها نرغب في أخذ قسط ...