تباين درجات الحرارة
ينصح بعدم تغيير درجة الحرارة بصورة مفاجئة ودرجة كبيرة في المكان الّذي تتواجد فيه كالخروج من مكان بارد مكيّف إلى...
خافضات الحرارة و مسكنات الالم
ينصح بعدم ستخدام الدّيكلوفيناك تحاميل للأطفال دون السّتّة شهور من العمر ويستعاض عنه بالباراسيتامول.
الأطقم السنية
ينصح المرضى ذوي الأطقم السّنّيّة المتحرّكة تنظيفها بالفرشاة ومعجون الأسنان وثمّ وضعها عند نزعها من الفم ليلاً بمعقّمات خاصّة.
لتجنب الآم الظهر
لتجنب الآم الظهر عند النوم على الجانب الايمن و الايسر يفضل المحافظة على المسافة بين الركبتين بوضع وسادة و ذلك...
للحفاظ على صحة القلب والشرايين
ينصح بالتّقليل من الدّهون المشبعة والمهدرجة الموجودة في الشّحوم الحيوانيّة والزّبدة والمقالي والوجبات السّريعة.
قلع الأسنان
قلع الأسنان الدّائمة يسبّب ميلان اﻷسنان الّتي تجاورها وزيادة طول اﻷسنان المقابلة، لذا ينصح التّعويض مكانها بعد القلع مباشرة.