Question 1

مررت في رواق قسم الاشعة ليس غرفة الاشعة و انا حامل في الشهر السابع هل هناك ضرر علي الجنين

Accepted Answer

لا يشكل خطر .غرف الأشعة مصممة بجدران محمية تمنع تسرب الإشعاع للخارج، وكمية الأشعة خارج الغرفة تكاد تكون معدومة.

Question 2

اعاني من تغير الرائحة في ابط واحد فقط لفترة ويرجع طبيعي
وايظا هنالك رائحة نفاذة كاالصبار في المنطقة الحساسة رغم انه لاتوجد التهابات اوحكة ابدا واشعر بطعم الرائحة في الحلق وهذا بعد استخدام المنجارو

Accepted Answer

بما أن الأعراض بدأت مع المنجارو، فهي غالباً مؤقتة وتزول مع تكيف جسمك مع الجرعة.

Question 3

ماهيه فائدة كريم Metroza Metrondazole فأنا لدي تهيج بالبشرة وماعندي داء الورديه

Accepted Answer

مضاد حيوي ومضاد للالتهاب يُستخدم بشكل أساسي لعلاج الوردية.بما أن بشرتك متهيجة ولا توجد وردية، يفضل التأكد من سبب التهيج (هل هو إكزيما، تحسس تلامسي، أو التهاب بكتيري) لأن المترونيدازول ليس لعلاج جميع أنواع التهيج.

Question 4

انا في علاج معرفي سلوكي للقلق الأجتماعي في الاسبوع ٧ من العلاج بدأت أحس بتحسن مشكلتي إن فترة الإجازة الصيفية مش بطلع من البيت كتير وانا مطلوب مني ٣ تمارين تعرض اجتماعي في الأسبوع أعمل اي أنا في فترة الدراسة كنت اتفاعل قبل نهاية الاسبوع بكون مخلص لكن الإجازة شيء مختلف

Accepted Answer

هذا طبيعي جدًا في العلاج المعرفي السلوكي، لأن البيئة خلال الدراسة كانت تعطيك فرص تعرض اجتماعي تلقائية، بينما في الإجازة تحتاج أن “تصنع” هذه الفرص بنفسك. المهم هنا ألا تتوقف عن التعرّض، لأن الاستمرارية هي ما يساعد الدماغ على تثبيت التحسن. الفكرة ليست أن تقوم بتعرّضات “كبيرة”، بل أن تحافظ على التواصل الاجتماعي بشكل منتظم حتى لو كان بسيطًا. يمكنك اعتبار أي موقف فيه تفاعل اجتماعي تدريبًا علاجيًا، مثل: سؤال موظف في متجر عن شيء حتى لو تعرف الإجابة. طلب شيء بنفسك بدل الاعتماد على شخص آخر. إجراء مكالمة قصيرة. الجلوس في مكان عام لفترة. بدء حديث بسيط مع قريب أو صديق. الذهاب للمشي في مكان فيه ناس بدل البقاء في البيت. المشاركة بتعليق أو نقاش صوتي أونلاين إذا كان الخروج محدودًا. حتى التعرّضات الصغيرة تُحسب، لأن الهدف هو تدريب الدماغ على عدم الهروب من التفاعل. كذلك انتبه لشيء مهم: القلق الاجتماعي يتحسن عندما تستمر بالحياة رغم وجود القلق، وليس عندما تنتظر اختفاء القلق أولًا. لذلك لا تقيّم نجاحك بناءً على شعورك بالراحة، بل على أنك قمت بالموقف رغم التوتر.

Question 5

عندي تصبغات واسمرار ارتدادي بالوجه قبل الحمل واريد اوحد لون الوجه واتخلص من التصبغات وانا حامل بالتلت الأول، مالمنتجات المسموح لي ان استخدمها بأمان لي وللجنين ؟؟؟

Accepted Answer

تصبغات الحمل في الغالب تكون هرمونية وتتحسن تدريجياً بعد الولادة،ضرورة استخدام واقي شمس فيزيائي يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.

Question 6

انثى عمري ٢٨ سنه عندي ٤ اطفال بولادات قيصريه قبل سنه ونص ولدت اخر طفل جان وزني ٦٨ بهاي السنه ونص زاد وزني وصرت ٧٥ و شنو الحل واخذ حبوب منع الحمل

Accepted Answer

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من الطبيعي أن تحدث بعض التغيرات في الوزن بعد الحمل والولادة، خاصة مع وجود قيصريات متتالية، وزيادة الوزن التي لاحظتها من 68 كجم إلى 75 كجم في غضون سنة ونصف قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، منها:

التغيرات الهرمونية: الحمل والولادة، خاصة القيصرية، يمكن أن تؤثر على الهرمونات في الجسم.
إبطاء الأيض: أحياناً يتباطأ معدل الأيض (حرق السعرات الحرارية) بعد الحمل.
النظام الغذائي: قد تكون هناك تغيرات في عادات الأكل، سواء بسبب الإرهاق أو الحاجة لطاقة إضافية لرعاية الأطفال.
قلة النشاط البدني: قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة بانتظام بعد الولادة، خاصة مع وجود أطفال صغار.
الولادات القيصرية المتكررة: بعض الدراسات تشير إلى أن تكرار الولادات القيصرية قد يرتبط بزيادة طفيفة في الوزن.

فيما يتعلق بحبوب منع الحمل، هناك جدل حول ما إذا كانت تسبب زيادة الوزن بشكل مباشر، بعض النساء قد يلاحظن زيادة طفيفة في الوزن أو احتباس للسوائل عند تناولها، بينما لا يتأثر وزن أخريات، إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل حاليًا، فقد يكون من المفيد مناقشة هذا الأمر مع طبيبكِ لاختيار النوع الأنسب لكِ، خاصة مع تاريخكِ الصحي.

إليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ اتخاذها لاستعادة وزن صحي، مع الأخذ في الاعتبار حالتكِ:

استشارة الطبيب: قبل البدء بأي نظام غذائي أو رياضي، من الضروري استشارة طبيبكِ للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تمنع ذلك، وللحصول على توصيات شخصية.
التغذية المتوازنة: ركزي على تناول وجبات صحية غنية بالبروتين، الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة. قللي من السكريات المضافة والأطعمة المصنعة.
شرب كميات كافية من الماء: الماء يساعد في عملية الأيض والشعور بالشبع.
النشاط البدني المنتظم: ابدئي بتمارين خفيفة مثل المشي، وزيدي شدتها تدريجياً مع تحسن لياقتكِ. تمارين قاع الحوض (كيجل) مهمة جداً بعد الولادات القيصرية.
النوم الكافي: قلة النوم يمكن أن تؤثر سلباً على الهرمونات المسؤولة عن الشهية والوزن.
إدارة التوتر: حاولي إيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر، كاليوجا أو التنفس العميق.

Question 7

هل البيض والسمك ممنوعات علي المعدة أثناء علاج جرثومة المعدة لان الدكتور مانعني منهم وكان كاتبلي علاج لمدة 14 يوم لكن في يوم كلت بيض ولما عرف قالي أن العلاج هيستمر ل 20 يوم هل الكلام ده صحيح مع العلم العلاج 
فلاجيل 3 اقراص واوجمنتين قرصين وقرصين بانتولوك 40

Accepted Answer

بشكل عام، البيض والسمك لا يعتبر ممنوع أثناء علاج جرثومة المعدة .أهم عامل لنجاح العلاج هو الالتزام ب جرعات المضادات الحيوية

Question 8

استخدمت كيمادرين 5 وريسبيدون 2 لمدة سنه وقفتهن منذ 20 يوم احس بضغط على الرأس والوجه وأرق وصفنه خفيفيه تتحسن مع الأيام هل هذا الدواء يسبب اثر دائمي على الدماغ وهل سيعود دماغي لطبيعته وكم شهر يحتاج لكي يعود الدماغ لطبيعته وتختفي اعراض

Accepted Answer

لا، الأدوية النفسية مثل ريسبريدون وكيمادرين لا تسبب تلفاً دائماً أو "خراباً" في خلايا الدماغ، هي تعمل على تغيير مؤقت في مستويات كيمياء الدماغ (مثل الدوبامين والأسيتيل كولين)، وبمجرد التوقف عن الدواء يبدأ الدماغ فوراً في عملية إعادة الضبط للعودة لحالته الأصلية.

الأعراض التي ذكرتها هي ما يسمى بالأعراض الانسحابية، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط:

ضغط الوجه والرأس: غالباً ما يكون ناتجاً عن إعادة توازن الجهاز العصبي وتوتر العضلات بعد ترك "كيمادرين" الذي كان يرخي العضلات.
الأرق والصفنة: ناتجة عن محاولة الدماغ موازنة مستويات الدوبامين مرة أخرى بعد أن كان "ريسبريدون" يقوم بتهدئتها.

بما أنك استخدمت العلاج لمدة سنة، فإن الجسم يحتاج لوقت للتخلص من التراكمات الكيميائية وإعادة التوازن، الجدول الزمني المتوقع هو:

الأسبوع الأول إلى الثالث (أنت هنا): هي الفترة الأصعب، حيث تظهر الأعراض الجسدية بوضوح.
من شهر إلى 3 أشهر: تبدأ معظم الأعراض الجسدية (الضغط والتوتر) بالتلاشي تدريجياً.
من 3 إلى 6 أشهر: عادة ما يستعيد الدماغ توازنه الكيميائي الكامل، وتختفي "الصفنة" ويتحسن النوم بشكل كبير.

Question 9

اهتم بالتفاصيل.افكر كثيرا وأنغمس في التفكير حتي انفصل عن الواقع.عندما أكون في موقف ولا اريد فعل شي ما متعلق بالموقف الاحظ اني أفعله رغم اني اقول لنفسي لا تفعله وأتوتر ولا أشعر بالراحة إلا عند فعله.احيانا عقلي يتوقف عن العمل و عيني يحدقان مثلا أثناء امتحان.   اتلعثم عند الكلام وأتلألأ. اتلغبط كثيرا

Accepted Answer

ما تصفه لا يعني بالضرورة أنك “غريب اجتماعيًا”، بل يبدو أنك تعيش حالة من القلق الذهني الزائد مع توتر داخلي مرتفع يجعلك تراقب نفسك وتصرفاتك بشكل مستمر. عندما ينشغل العقل بالتفكير والتحليل طوال الوقت، قد يصل الشخص أحيانًا إلى حالة يشعر فيها وكأنه منفصل عن الواقع أو غارق داخل أفكاره بشكل مبالغ فيه. كذلك فكرة أنك تحاول منع نفسك من فعل شيء ثم تشعر بتوتر شديد حتى تفعله، قد تكون مرتبطة بسلوكيات قهرية أو محاولة لتخفيف القلق الداخلي، حيث يشعر الشخص براحة مؤقتة بعد القيام بالفعل رغم أنه لا يريد القيام به أصلًا. أما التلعثم، التشتت، التحديق، أو الإحساس بأن العقل “توقف” أثناء الامتحان أو المواقف الضاغطة، فهي أمور تحدث كثيرًا عندما يرتفع القلق والتوتر، لأن الدماغ في تلك اللحظة يدخل في حالة ضغط تجعل التركيز والكلام أصعب. من المهم أن تعرف أن كثرة مراقبة نفسك ومحاولة التحكم بكل تفصيلة تزيد المشكلة غالبًا. كلما راقبت طريقة كلامك أو تصرفك بشكل مبالغ فيه، زاد التوتر والارتباك. حاول أن تعطي نفسك مساحة أقل للتحليل المستمر، وأن تعيد انتباهك للحظة الحالية بدل الغرق داخل التفكير. الحركة، تنظيم النوم، وتقليل العزلة تساعد أيضًا لأن العقل المرهق يزداد تعلقًا بالأفكار عندما يبقى وحده لفترات طويلة. لكن بما أن هذه الأعراض تؤثر على الدراسة، الكلام، والمواقف الاجتماعية، فمن الأفضل ألا تبقى وحدك مع هذا الضغط. التقييم النفسي يساعد كثيرًا في فهم طبيعة ما يحدث بدقة، خصوصًا إذا كان هناك قلق اجتماعي أو أعراض وسواسية أو ضغط نفسي متراكم.

Question 10

احس بالفشل اغلب الاحيان والحزن وعدم قدرة على البكاء بالرغم من الرغبة بذلك وانا طالبة بكالوريا واحس حياتي رح تكون اسوأ من قبل وفقدت الرغبة بدراستي واغلب الامور وعندي نقص تركيز مستمر واتهرب دائما من الحياة بشكل عام وعندي نوبات ضيق صدر وانام متأخر وماهتم بشي ابدا هواياتي تركتها والحالة من زمان بس زادت

Accepted Answer

ما تصفينه ليس مجرد “ضغط دراسة” عادي، بل يبدو كحالة من الإرهاق النفسي وفقدان الشغف المتراكم، خاصة مع شعورك المستمر بالحزن، فقدان التركيز، اضطراب النوم، والانسحاب من الأشياء التي كنتِ تحبينها. مرحلة البكالوريا بحد ذاتها تحمل ضغطًا كبيرًا، لكن عندما يبدأ الإنسان بالشعور أن الحياة كلها أصبحت ثقيلة وأنه يهرب من كل شيء، فهذا يعني أن نفسيته وصلت لمرحلة إنهاك حقيقية. عدم قدرتك على البكاء رغم رغبتك بذلك يحدث أحيانًا عندما يكون الشخص متعبًا نفسيًا لفترة طويلة، وكأن المشاعر أصبحت “مجمّدة” من شدة الضغط. كذلك فقدان الرغبة بالدراسة والهوايات لا يعني أنك كسولة أو فاشلة، بل غالبًا لأن طاقتك النفسية مستنزفة. من المهم جدًا ألا تبني مستقبلك كله على شعورك الحالي. عندما يكون الإنسان مرهقًا نفسيًا، يرى المستقبل بطريقة سوداء ويشعر أن القادم أسوأ، لكن هذا الإحساس ليس حقيقة ثابتة، بل انعكاس للحالة النفسية الحالية. حاولي ألا تضغطي على نفسك لتعودي فجأة كما كنتِ. ابدئي بأشياء صغيرة جدًا: تنظيم بسيط للنوم، تقليل السهر تدريجيًا، الدراسة لفترات قصيرة بدل الضغط الطويل، والعودة لنشاط واحد خفيف كنتِ تحبينه حتى لو بدون حماس في البداية. ولا تبقي وحدك مع هذا الثقل. التحدث مع شخص داعم أو مع معالجة نفسية قد يساعدك كثيرًا، خاصة أن الحالة موجودة منذ فترة وازدادت مؤخرًا.

مررت في رواق قسم الاشعة ليس غرفة الاشعة و انا حامل في الشهر السابع هل هناك ضرر علي الجنين

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من تغير الرائحة في ابط واحد فقط لفترة ويرجع طبيعي وايظا هنالك رائحة نفاذة كاالصبار في المنطقة الحساسة رغم...

ماهيه فائدة كريم Metroza Metrondazole فأنا لدي تهيج بالبشرة وماعندي داء الورديه

انا في علاج معرفي سلوكي للقلق الأجتماعي في الاسبوع ٧ من العلاج بدأت أحس بتحسن مشكلتي إن فترة الإجازة الصيفية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي تصبغات واسمرار ارتدادي بالوجه قبل الحمل واريد اوحد لون الوجه واتخلص من التصبغات وانا حامل بالتلت الأول، مالمنتجات المسموح...

انثى عمري ٢٨ سنه عندي ٤ اطفال بولادات قيصريه قبل سنه ونص ولدت اخر طفل جان وزني ٦٨ بهاي السنه...

هل البيض والسمك ممنوعات علي المعدة أثناء علاج جرثومة المعدة لان الدكتور مانعني منهم وكان كاتبلي علاج لمدة 14 يوم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

استخدمت كيمادرين 5 وريسبيدون 2 لمدة سنه وقفتهن منذ 20 يوم احس بضغط على الرأس والوجه وأرق وصفنه خفيفيه تتحسن...

اهتم بالتفاصيل.افكر كثيرا وأنغمس في التفكير حتي انفصل عن الواقع.عندما أكون في موقف ولا اريد فعل شي ما متعلق بالموقف...

احس بالفشل اغلب الاحيان والحزن وعدم قدرة على البكاء بالرغم من الرغبة بذلك وانا طالبة بكالوريا واحس حياتي رح تكون...

أحدث الفيديوهات الطبية

أهلا بك في الطبي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

مررت في رواق قسم الاشعة ليس غرفة الاشعة و انا حامل في الشهر السابع هل هناك ضرر علي الجنين

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من تغير الرائحة في ابط واحد فقط لفترة ويرجع طبيعي وايظا هنالك رائحة نفاذة كاالصبار في المنطقة الحساسة رغم...

ماهيه فائدة كريم Metroza Metrondazole فأنا لدي تهيج بالبشرة وماعندي داء الورديه

انا في علاج معرفي سلوكي للقلق الأجتماعي في الاسبوع ٧ من العلاج بدأت أحس بتحسن مشكلتي إن فترة الإجازة الصيفية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي تصبغات واسمرار ارتدادي بالوجه قبل الحمل واريد اوحد لون الوجه واتخلص من التصبغات وانا حامل بالتلت الأول، مالمنتجات المسموح...

انثى عمري ٢٨ سنه عندي ٤ اطفال بولادات قيصريه قبل سنه ونص ولدت اخر طفل جان وزني ٦٨ بهاي السنه...

هل البيض والسمك ممنوعات علي المعدة أثناء علاج جرثومة المعدة لان الدكتور مانعني منهم وكان كاتبلي علاج لمدة 14 يوم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

استخدمت كيمادرين 5 وريسبيدون 2 لمدة سنه وقفتهن منذ 20 يوم احس بضغط على الرأس والوجه وأرق وصفنه خفيفيه تتحسن...

اهتم بالتفاصيل.افكر كثيرا وأنغمس في التفكير حتي انفصل عن الواقع.عندما أكون في موقف ولا اريد فعل شي ما متعلق بالموقف...

احس بالفشل اغلب الاحيان والحزن وعدم قدرة على البكاء بالرغم من الرغبة بذلك وانا طالبة بكالوريا واحس حياتي رح تكون...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي