الكربوهيدرات الجيدة لمرضى السكري (Low Gylcemic index)

7 سبتمبر 2018 | دقيقة قراءة
الكربوهيدرات الجيدة لمرضى السكري (Low Gylcemic index)
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب على مرضى السكري اختيار مصادر الكربوهيدرات الأنسب لهم وهي الحبوب الكاملة كالشوفان، والقمح الكامل، والشعير، والنخالة، بالإضافة إلى الحبوب كالفاصولياء، والعجس، والبذور الصغيرة دوار الشمس، والكتان، واللوز، والجوز، بالإضافة إلى معظم الخضراوات والفواكه.

طبيبه تختص في مجال الباطنيه العامه تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في الأردن -تخصص الطب والجراحه العامة. تقوم بمتابعة وعلاج مرضى السكري والضغط بالإضافه إلى الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والقلب والدم وأمراض الغدد والالتهابات والمناعه وأمراض الأعصاب والروماتيزم .مهتمة بالكتابة وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول أمراض الباطنية العامة، القلب، الغدد، الجهاز الهضمي، وأمراض الدم والأعصاب، الجهاز التنفسي، وأمراض الكلى

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية