Question 1

عندي تشقق بشفايفي كيف ازيل التشقق والجفاف واجعل لونها فاتح

Accepted Answer

أتمنى لك الشفاء العاجل، تُشقق الشفاه وجفافها وتغير لونها مشكلة شائعة يمكن معالجتها باتباع روتين عناية مناسب، إليكِ خطوات مفصلة لمساعدتك على التخلص من التشقق والجفاف وجعل لون شفتيكِ أفتح:

التقشير اللطيف: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الشفاه، والتي تزيد من الشعور بالجفاف والتشقق وتجعل لون الشفاه يبدو باهتًا.
- مقشر السكر والعسل: اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع قليل من العسل أو زيت الزيتون. دلكي شفتيكِ بالخليط بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. استخدمي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
- فرشاة أسنان ناعمة: بعد غسل أسنانك، استخدمي فرشاة أسنان ناعمة ونظيفة لتدليك شفتيكِ بلطف شديد بحركات دائرية لإزالة القشور. افعلي ذلك بحذر شديد لتجنب تهيج الشفاه.
الترطيب المكثف:
- مرطب الشفاه (البلسم): استخدمي مرطب شفاه عالي الجودة بشكل متكرر على مدار اليوم، خاصة قبل النوم وفي الصباح. ابحثي عن الأنواع التي تحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، فيتامين E، حمض الهيالورونيك، أو السيراميد.
- الفازلين أو المرطبات السميكة: ضعي طبقة سميكة من الفازلين أو مرطب شفاه غني قبل النوم ليعمل كقناع ترطيب طوال الليل.
- تجنب لعق الشفاه: لعق الشفاه يزيد من جفافها لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ويترك الشفاه أكثر جفافًا عند تبخر اللعاب.
- شرب الماء بكثرة: الترطيب الداخلي مهم جدًا. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب جسمك بشكل عام وشفتيكِ بشكل خاص.
الحماية من العوامل الخارجية:
- الشمس: استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) 15 أو أعلى لحماية شفتيكِ من أضرار أشعة الشمس، والتي يمكن أن تسبب الجفاف والتصبغ.
- الطقس البارد والجاف والرياح: في الأجواء الباردة أو الجافة أو عند التعرض للرياح، غطي شفتيكِ بوشاح أو استخدمي مرطب شفاه سميك قبل الخروج.
فهم أسباب التصبغ: قد يكون لون الشفاه الداكن ناتجًا عن عدة عوامل منها:
- التعرض لأشعة الشمس.
- التدخين (إذا كنتِ تدخنين، الإقلاع عنه سيحدث فرقًا كبيرًا).
- الوراثة.
- جفاف الشفاه المزمن.
- بعض الأدوية.
- التهاب الشفاه.
التقشير المنتظم: كما ذكرنا سابقًا، التقشير اللطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تكون داكنة اللون، مما يكشف عن طبقة جديدة أفتح.
الترطيب الجيد: الشفاه الجافة تبدو غالبًا أغمق. الحفاظ على ترطيبها سيجعلها تبدو أكثر امتلاءً وحيوية، مما قد يعطي إحساسًا بلون أفتح.
العلاجات المنزلية:
- الليمون والعسل: اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون (مادة طبيعية مفتحة) مع ملعقة صغيرة من العسل (مرطب). ضعي الخليط على شفتيكِ لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه. تحذير هام: الليمون قد يكون مهيجًا لبعض أنواع البشرة الحساسة وقد يزيد من حساسية الشمس. استخدميه بحذر وعلى فترات متباعدة (مرة أو مرتين في الأسبوع) وتجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد استخدامه. إذا شعرتِ بأي تهيج، توقفي فورًا.
- الكركم والحليب: اصنعي عجينة من قليل من مسحوق الكركم وقطرات من الحليب. ضعيها على شفتيكِ لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها. للكركم خصائص مفتحة.
- زيت اللوز: دلكي شفتيكِ بزيت اللوز النقي قبل النوم. زيت اللوز غني بفيتامين E ويساعد على ترطيب وتفتيح البشرة بمرور الوقت.
الحماية من الشمس: استخدام مرطب شفاه به عامل حماية من الشمس (SPF) ضروري جدًا لمنع المزيد من التصبغ الناتج عن التعرض للشمس.
تجنب المنتجات المهيجة: بعض معاجين الأسنان، ومستحضرات التجميل، أو المكونات الكيميائية القاسية قد تسبب تهيج الشفاه وتغميق لونها. راقبي المنتجات التي تستخدمينها.
الاستمرارية والصبر: تفتيح لون الشفاه قد يستغرق وقتًا وجهدًا، والنتائج قد تختلف من شخص لآخر. كوني صبورة واستخدمي الروتين بانتظام.

للمزيد:

Question 2

زيادة الاملاح والجفاف مع اني اشرب ماء كثير ما هو السبب؟

Accepted Answer

اختي العزيزة - قد يكون العامل وراثي او جيني تاكدو من عمل الفحص اللازم - نتمني لكم السلامة

Question 3

شعري ناعم جدا وشكلو جميل ولكنو بدأ بالتقصف والجفاف والتلف ما العلاج

Accepted Answer

عمل تحليل فقر دم وزنك وغدة درقيه وفيتامين د جدا مهم لمعرفة سبب ذلك وأهم من الكريمات والزيوت

Question 4

هل يؤثر نقص السوائل والجفاف على ألم الركبة والمفاصل مع العلم بوجود احتكاك؟

Accepted Answer

نقص السوائل و الجفاف يؤثر بشكل سلبي على كل الجسم لكن ليس له علاقة بمشاكل المفاصل .........في مثل عمرك من المستبعد وجود احتكاك و الاصح ضعف عضلات الفخذين.... راجعي تقوية العضلات

Question 5

ماهو افضل شامبو لعلاج حكه الرأس وعلاج القشره ..؟
وماهو افضل مرطب لعلاج السيلوليت والجفاف ..؟ وشكرا

Accepted Answer

القشرة قد تكون صدفية او اكزما او فطريات  ارسلي صورة لها عبر الطبي استشارة للتشخيص والمساعدة

Question 6

احسست بقليل من الحكه والجفاف في البشرة وتقشرها هل يجي عليا ايقافه او مواصلة الاستخدام؟

Accepted Answer

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية

Question 7

نتيجة العطش والجفاف الشديد أثناء الصيام حدث تورم أو التهاب في اللهاة، فما هو العلاج ..

Accepted Answer

يرجى مراجعة طبيب اذن انف حنجرة

Question 8

عندي حساسيه ف الدم   وجسمي جاف جدا ودايما اتحسس من اي شي مثل الحشرات والجفاف

Accepted Answer

اولا يجب التخلص من السبب وهو الحشرات حتي لا تعود المشكله مرةاخري ويجب ترطيب الجسم الجاف باستمرار اما للحساسيه سناخذ Telfast tabs قرص مساءللحساسيه مع دهون موضعي Fusicort cream دهان مرتين لمدةاسبوع اما لجفاف الجلد نستخدم مرطب

Question 9

اعاني من الرؤوس السوداء و اشعر بالقلق من استخدام كريم اكرتين لما يحمله من تأثيرات كالاحمرار والجفاف

Accepted Answer

اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول حبة مينوسيكلين 100 ملغ كل مساء قبل النوم على ان لا تتناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبة ويلزمك كريم خاص للرؤوس السوداء  3 مرات يوميا موجود في فلسطين ينهي المشكلة

Question 10

اعاني  من احمرار  العين  والجفاف تتحسس  من الضوء   
يزداد الأمر  سوء  عندما اتعرض إلى أشعة الشمس   والهواء   الحار

Accepted Answer

الف سلامة، أنصح باستخدام قطرة مرطبة مثل systane ٤ مرات يوميا

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

السكري والجفاف

كلمات مفتاحية

عندي تشقق بشفايفي كيف ازيل التشقق والجفاف واجعل لونها فاتح

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

زيادة الاملاح والجفاف مع اني اشرب ماء كثير ما هو السبب؟

شعري ناعم جدا وشكلو جميل ولكنو بدأ بالتقصف والجفاف والتلف ما العلاج

هل يؤثر نقص السوائل والجفاف على ألم الركبة والمفاصل مع العلم بوجود احتكاك؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهو افضل شامبو لعلاج حكه الرأس وعلاج القشره ..؟ وماهو افضل مرطب لعلاج السيلوليت والجفاف ..؟ وشكرا

احسست بقليل من الحكه والجفاف في البشرة وتقشرها هل يجي عليا ايقافه او مواصلة الاستخدام؟

نتيجة العطش والجفاف الشديد أثناء الصيام حدث تورم أو التهاب في اللهاة، فما هو العلاج ..

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي حساسيه ف الدم وجسمي جاف جدا ودايما اتحسس من اي شي مثل الحشرات والجفاف

اعاني من الرؤوس السوداء و اشعر بالقلق من استخدام كريم اكرتين لما يحمله من تأثيرات كالاحمرار والجفاف

اعاني من احمرار العين والجفاف تتحسس من الضوء يزداد الأمر سوء عندما اتعرض إلى أشعة الشمس والهواء الحار

أحدث الفيديوهات الطبية

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

السكري والجفاف

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

كلمات مفتاحية

عندي تشقق بشفايفي كيف ازيل التشقق والجفاف واجعل لونها فاتح

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

زيادة الاملاح والجفاف مع اني اشرب ماء كثير ما هو السبب؟

شعري ناعم جدا وشكلو جميل ولكنو بدأ بالتقصف والجفاف والتلف ما العلاج

هل يؤثر نقص السوائل والجفاف على ألم الركبة والمفاصل مع العلم بوجود احتكاك؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهو افضل شامبو لعلاج حكه الرأس وعلاج القشره ..؟ وماهو افضل مرطب لعلاج السيلوليت والجفاف ..؟ وشكرا

احسست بقليل من الحكه والجفاف في البشرة وتقشرها هل يجي عليا ايقافه او مواصلة الاستخدام؟

نتيجة العطش والجفاف الشديد أثناء الصيام حدث تورم أو التهاب في اللهاة، فما هو العلاج ..

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندي حساسيه ف الدم وجسمي جاف جدا ودايما اتحسس من اي شي مثل الحشرات والجفاف

اعاني من الرؤوس السوداء و اشعر بالقلق من استخدام كريم اكرتين لما يحمله من تأثيرات كالاحمرار والجفاف

اعاني من احمرار العين والجفاف تتحسس من الضوء يزداد الأمر سوء عندما اتعرض إلى أشعة الشمس والهواء الحار

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي